熊：「大家さん、いるかい」
大：「おや、熊さんじゃないか、珍しいな。近ごろは、どうなってるんだ」
熊：「どう、って？」
大：「ここ最近、サックスの音が聞こえないようだが」
熊：「ウフフ、いよいよ俺のサックスも本物になってきたな。なにかい、俺のサックスの音が 聞こえないと、そんなに気になるかい」
大：「ああ、長いこと聞こえないと、死んだかと思っちまう」
熊：「てやんでぇ、大きなお世話だ。でーいち、音を出してなくても練習してんだ、大家さん、 複式呼吸っての、知らねえだろう」
大：「ほうほう、腹式呼吸か・・・ってえと」
熊：「つまりだな、複式ってえぐらいで、口と鼻と、両方からいっぺんに呼吸するんだ」
大：「両方から？ちょっと待ちな、熊さん。腹式ってのは、おなかの、腹式だぜ」
熊：「え、単式・複式の、複式じゃねえのか」
大：「あきれた奴だ。じゃ、ずっと、鼻と口からいっしょに吸う練習をしてたのか」
熊：「ああ。でも、やればやるほど頭がボーッとして、妙な練習だ、とは思ったんだが」
大：「当たり前だ。そんな呼吸もないわけじゃないが、いつもそんなことしたら過呼吸になっ ちまわ」
熊：「で、なんなんです、その福助呼吸、ってのは」
大：「福助じゃない。腹式呼吸と胸式呼吸という、呼吸のやり方だ」
熊：「へー、福助と京助ね、で？」
大：「肺には筋肉が付いていないから、肺自体は、自分で膨らんだり縮んだり出来ない」
熊：「へえ、そうなんですか。じゃ深呼吸なんてのは、どうやってんです？」
大：「肺の周りの胸腔という空間を、広げたり狭くしたりして生じる気圧の差で、肺が膨らん だり縮んだりするんだ。その空間を広げる手段の、一つが胸式呼吸で、もう一つが腹式呼 吸ってことだ」
熊：「えー、聞いてみなくっちゃ、分からねえもんだね」
大：「分かったのか」
熊：「ぜーんぜん」
大：「ま、早い話が、ろっ骨で広げるのが胸式、横隔膜という筋肉を下げて広げるのが腹式、 と思ったらいい」
熊：「どっちがいいんです？」
大：「ろっ骨を動かせる範囲は限られているし、体への負担も大きい。それに比べて、横隔膜 を下げて出来る空間の方がはるかに大きいし、楽に出来る」
熊：「横隔膜を下げる、ってえと？」
大：「大きく息を吸うと下腹が膨らむやり方だ。なに、男性の場合は意識しなくても、ほとん どの人は腹式呼吸をしている。但し、女性の場合は胸式が多いと言われているので、女性 の人は意識した方がいいな」
熊：「なーんだ、じゃ、呼吸の練習なんか、するこたぁねえじゃねえか」
大：「いいや、呼吸にはもう一つ、随意（意識）呼吸、不随意（無意識）呼吸という考え方が ある」
熊：「ズーイ、フズーイ？なんだいそりゃ」
大：「人は、普段起きている時も、また寝ている時も、無意識で呼吸をしている。それが不随 意呼吸だ」
熊：「あったりめえだ。息をするのにいちいち意識してたら、生きちゃいられねえや」
大：「ところが、大声で話す、または楽器を吹く、なんて時は、普段の呼吸では量が足りない から、意識して呼吸する必要がある。それが随意呼吸だ」
熊：「ってえと、楽器を吹く時は、意識して息をしなくちゃならねえ、ってことか」
大：「もちろん」
熊：「へー、どんなふうに意識したらいいんだ？」
大：「まず、楽譜を吹く場合には、曲の流れ、フレーズの区切りなどを見て、メロディーに合 った呼吸の場所を考える」
熊：「ふーん、てえと、思いっ切り、長げぇほうがいいんだな」
大：「いや、やたらに長いと、かえって逆効果のこともある。聞いていて心地よい長さを考え ないと」
熊：「へー、面倒くせえんだな。じゃ、ほかの場合ってのは」
大：「アドリブを吹く場合は、頭に浮かぶフレーズと呼吸とのバランスが重要だ。つまり、息 の不足でフレーズが途切れたり、逆に、息が余ってるのにフレーズが出て来ない、とかしないように」
熊：「ほかには？」
大：「そのほか、フォルテやピアノの時の息の溜め方、ロングトーンの時の腹筋の使い方など、 練習する時にはいつも呼吸を意識して、本番に生かせるようにしないと」
熊：「へー、息をするのも大変だ」
大：「当たり前だ。熊さんみたいに、思い付きで呼吸をするのを何と言うか知ってるか」
熊：「えー、ナンてんです？」
大：「行き（息）当たりバッタリ」