〜 第２６９回 〜
＜2011.7.30 公開＞
| 今お片づけ？ |
| とうとう断捨離シリーズの中の1冊を読んでしまい、お片づけを始めてしまった。 しかもこの梅雨時期の精神的不安定な最中に、、、 どんな人でも梅雨時期には何らかの不調が現れるらしいので、自分が気分的に憂鬱なのも納得はしているんだけどさ。 変に調子があがって、部屋を片付けるぞってあれもこれもとプランを考えている日があるのに、今度はどんどん気分的に不調になって何もしたくなくなる。 何もしたくないって動きが鈍くなるから、思うように片付かなくて気分的により憂鬱になる、、、 別に今すぐ片付けなくても、ちょっとづつ出来ればいいんだけどなぁ。 あせってはいけないと思いつつもあせっている自分がいて、なんだかデフレスパイラルって感じ、、、 片付けようって考えなきゃもっと楽だったかもしれないし、でもこのままごちゃごちゃだと、それも気になって嫌だしなぁ、、、 古い小遣い帳を処分したいと思い、ちょっと記録に残しておきたい出費だけパソコンに残していこうとちょっとづつメモしだしたけど、何冊もあると途中で飽きてしまう。 10年以上前のものってほとんど目にしないと言うか、最近のものでも過去を振りかえるなんて事がないのでそれも意味があるのかよくわからない。 でも、久々にお金の使用をみていると、旅行やイベントがこんなときにあったんだって、なんだか日記を見ているようで、面倒でも面白いこともあるんだけどね。 本を少し処分しようとしてみても、どういう内容だったのか覚えていないものが多い。 覚えていないくらいの内容だったと目をつぶって処分できたら良いだけど、もう一回読んでみてからにしようかなぁなんて思うから、また片付かない。 読みなおしてみて、やっぱりこれは処分してもいいかなぁって思うから読み返すまでもないんだろうけどね。 いあや、まぁ、もう一度目を通しておきたいんだよ。 会社でも机の上を整理しましょう、書類のない状態で帰りましょうって通知がでて、書類をかなり整理している。 家でも片づけ状態なのに会社でも同じような状態。 不要な物が減るってのは気分的にいいんだけど、公私共に常に臨戦状態なので落ち着かない。 どっちかが落ち着けば、何とかなるんだろうけどなぁ。 意識はいいんだけど、時期が悪かったんだよね、たぶん。 |
| 自分の時間 |
| ここのところ、定時にさっと切り上げてデパート寄り道ってのがあまりない。 通院の時は定時に切り上げてはいるけど、寄り道ってのがないまま残業したのと変わらない時間に帰宅すると、なんだかつまらない。 せめてもの抵抗というのか、月に2回ある定時退社日は自分だけの時間を帰宅時に作ろうと心がけだした。 通院と重なることもあるけど、日程を変更出来るなら別の日に変えてでも、その日は確保する。 自分だけの時間、なんというのか、ぼーっとできる時間を少しだけでも作るのだ。 比較的空いている喫茶店で甘いものを注文する。 ただそれだけ。 甘いものをおいしいと思いながら口に運び、何も考えない。 食べることを楽しむこと。 これだけでも、ちょっと気持ちが楽になる気がするのだ。 「今日は甘いものを食べに行く」って意識して、定時退社日は1日がんばる。 その日がんばった自分へのごほうびが、甘いもの。 ごほうびだから、躊躇しない。 空いているお店に入るのは、ちょっと勇気がいるとこなんだけど、一度行ったお店は少し気分的に楽になっているかなぁ。 せっかく早く退社しているのだから、デパートをうろうろしたいって気持ちもあるんだけど、ただうろうろするよりも、まず心をリセットしてからじゃないと今は無理。 疲れすぎているのか、うろうろしているだけでも疲れてしまっていて、見るものも見ずにさっさと帰りたくなる。 買いたいものがあっても、品定めをする気力がないみたい。 買い物もある程度元気じゃないと無理な感じ。 喫茶店でお茶をする時間を持つのも気分転換にいいとは聞いていたけど、なかなか実行に移すとこまでは行かなかった。 なんだかわざわざ喫茶店に行くってのがイメージつかなかったんだよね。 でも確かにやってみると効果はある。 ちょっと、続けてみようかなぁ。 |