いわしのアングレース


<材料>
いわし・・開いたもの パン粉、パセリ粉、ウスターソース、三温糖、酒


<作り方>
1.開いたいわしに片栗粉をつけて油で揚げます。
2.ウスターソースに三温糖と酒を加えて煮たてる
3.1に2のソースをかけ、パン粉とパセリ粉をふりかける