GOLF-レッスンの内容です。

心技体とはスポーツにおいて大事な３文字ではないでしょうか。

心　ラウンド中はメンタル面のプレッシャーが６０〜７０％位のウエートでかかると言われております。それを克服するためには練習また練習。ところが一般の方々はそうはいかない。そして年齢が重なるほどプレッシャーがかかり、集中力まで低下しているのが現状ではないでしょか
技ほとんどのスポーツではそれなりのコーチがついていると思われますが、ゴルフはどうでしょうか。雑誌、その他多くのメディアがいっぱいで、なぜか頭でっかちな練習をしている人々が非常に多いと思います。
体特にゴルフでは一般のスポーツで使われない筋肉を使います。それぞれの筋力、体力に合った
力みのないスイングを反復練習しながら、身体で覚えることが肝要です。
そして年齢に合ったトレーニングとストレッチも大事なポイントです。

これらのことがらを理解して頂きたいのです

レッスンを受ける場合、ビギナーからプロまでいらっしゃいますが、
初心者はまず基本からです。
上級者の方は良いところを生かしながら、修正すべきところを徐々に正していき、
身体に吸収させるようにコーチングしております。

　　　　　　　　　　　今日の運勢
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