①スタンスを整える。
②軽くだけ背中側へ跳ぶようなイメージとともに、テールをお腹側へ軽くだけ蹴る（この時、前足は何もしない）。
③するとデッキは、前足の真下で「前足を中心(軸)にするように」(F/Sへ)180°回転する。
④前足はすでにデッキ上にあるはずなのでそのままキャッチし、後ろ足もデッキに乗ってメイク。
＋α
>一瞬デッキが見えなくなるため恐怖心が増すかもしれませんが、一度乗ることができれば、なんだ簡単じゃんか！みたいな感じになると思います。怖いのを押し切って、トライしてください。
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