献立表
タコ・ライス
  ご飯 150 g
牛ひき肉 80 g
玉葱 80 g
ごま油 3 g
A 醤油 8 g
ケチャップ 6 g
砂糖 1.5 g
3 g
トウバンジャン 0.5 g
おろし生姜 1 g
おろしにんにく 1 g
  ミニトマト 3
レタス(生) 60 g
パセリ(乾) 0.05 g
粉チーズ 1 g

<作り方>

<ポイント・注意点>