献立表
極上ミートソーススパ
  豚ひき肉 60 g
玉葱 60 g
にんにく 少々  
オリーブ油 2.5 g
A トマトピューレ 40 g
デミグラスソース 40 g
コンソメ 2 g
黒こしょう 少々  
ナツメッグ 少々  
オレガノ 少々  
0.6 g
B トマトケチャップ 8 g
赤ワイン 12 g
バルサミコ酢 1 g
砂糖 0.4 g
牛乳 3 g
パルメザンチーズ 0.6 g
  スパゲッテイ 100 g
オリーブ油 3 g
パセリ 0.5 g
パルメザンチーズ 3 g

<作り方>

<ポイント・注意点>