昼
食 |
| |
NS：精白米 |
70 |
g |
| カルシウムごはんの素 |
1.9 |
g |
| |
牛肩ロース肉 |
70 |
g |
| たまねぎ（生） |
40 |
g |
| 青ピーマン（生） |
15 |
g |
| NS：赤ピーマン |
15 |
g |
| PB：サラダ油（16.5kg） |
3 |
g |
| 焼肉のたれ（しょうゆ味） |
20 |
g |
| サニーレタス（生） |
10 |
g |
| |
きゅうり（生） |
50 |
g |
| セロリー（生） |
6 |
g |
| 金山寺みそ |
10 |
g |
| |
*卵（M） |
10 |
g |
| NS：刻みオクラ |
15 |
g |
| PB：和風だし |
1 |
g |
| 食塩 |
0.5 |
g |
| PB：薄口醤油1.8L |
2 |
g |
| |
*杏仁豆腐（白）1号缶 |
30 |
g |
| みかん缶2号缶 |
20 |
g |
| *パインピーセス（3号缶） |
20 |
g |
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