昼
食 |
| |
NS：精白米 |
82 |
g |
| カルシウムごはんの素 |
2.2 |
g |
| NS：鶏コマ肉（モモ） |
50 |
g |
| PB：和風だし |
1 |
g |
| PB：濃口醤油1.8L |
10 |
g |
| 砂糖（車糖上白） |
2 |
g |
| PB：みりん風調味料（1.8L） |
7 |
g |
| たまねぎ（生） |
30 |
g |
| *卵（M） |
70 |
g |
| 糸みつば（生） |
5 |
g |
| |
きゅうり（生） |
30 |
g |
| もやし |
20 |
g |
| かに風味かまぼこ |
8 |
g |
| PB：カットワカメ（乾） |
0.5 |
g |
| 穀物酢 |
7 |
g |
| 砂糖（車糖上白） |
2 |
g |
| PB：みりん風調味料（1.8L） |
2 |
g |
| 食塩 |
0.4 |
g |
| |
いよかん |
1/4 |
個 |
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