昼
食 |
| |
NS：精白米 |
70 |
g |
| カルシウムごはんの素 |
1.9 |
g |
| |
NS：ムキエビ3L |
70 |
g |
| *卵（M） |
40 |
g |
| サラダ油リノール（1500g） |
2 |
g |
| ごま油 |
3 |
g |
| チリソース |
15 |
g |
| PB：ケチャップ1kg（デルモンテ） |
6 |
g |
| PB：濃口醤油1.8L |
2 |
g |
| 水 |
6 |
g |
| ワンタン（冷） |
2 |
個 |
| サラダ油リノール（1500g） |
3 |
g |
| パセリ（乾） |
0.05 |
g |
| |
*プチブロッコリー |
40 |
g |
| たまねぎ（生） |
20 |
g |
| 鹿の子いかべた |
20 |
g |
| セロリー（生） |
10 |
g |
| PB：コンソメ粉末 |
1.2 |
g |
| 食塩 |
0.3 |
g |
| こしょう（白粉） |
0.02 |
g |
| ワイン風調味料（白） |
2 |
g |
| 水 |
30 |
g |
| |
きゅうり（生） |
40 |
g |
| 食塩 |
0.1 |
g |
| しょうが（生） |
1 |
g |
| PB：濃口醤油1.8L |
2 |
g |
| ラー油 |
0.1 |
g |
|