朝 食 |
| | 胚芽ロール | 60 | g |
| | マーマレード&マーガリン | 11 | g |
| | かに風味かまぼこ | 8 | g |
| NS:インゲン輪切り | 4 | g |
| 卵(M) | 49 | g |
| 食塩 | 0.1 | g |
| こしょう(白粉) | 0.02 | g |
| サラダ油リノール(1500g) | 3 | g |
| PB:トマトケチャップ(コーミ)1kg | 8 | g |
| | (冷)椎茸スライス | 8 | g |
| NS:冷凍しめじ | 8 | g |
| えのきたけ(生) | 8 | g |
| PB:コンソメ粉末 | 1 | g |
| 食塩 | 0.5 | g |
| こしょう(白粉) | 0.02 | g |
| ぶどう酒(白) | 1 | g |
| | おいしいヨーグルト | 100 | g |
| | キウイフルーツ(個) | 42.5 | g |
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