昼 食 |
| | NS:精白米 | 70 | g |
| カルシウムごはんの素 | 1.9 | g |
| 尾付きむきえび21-25 | 40 | g |
| 塩コショウ | 0.2 | g |
| 小麦(国産/普通) | 3 | g |
| *卵(M) | 5 | g |
| パン粉(乾燥) | 7 | g |
| サラダ油リノール(1500g) | 10 | g |
| メークイン(生) | 40 | g |
| たまねぎ(生) | 60 | g |
| にんじん(皮つき生) | 20 | g |
| サラダ油リノール(1500g) | 4 | g |
| PB:おろしにんにく | 0.5 | g |
| PB:おろし生姜 | 0.5 | g |
| ジャワカレーフレーク | 10 | g |
| バーモントカレーフレーク | 10 | g |
| そらまめ(ゆで) | 15 | g |
| *卵(M) | 15 | g |
| サラダ油リノール(1500g) | 1 | g |
| | 若鶏肉 むね(皮無生) | 30 | g |
| トマト(生) | 20 | g |
| たまねぎ(生) | 20 | g |
| NS:Gアスパラ(ノースイ) | 10 | g |
| イタリアンドレッシング | 12 | g |
| | *絹ごし豆腐 | 50 | g |
| クリーム(植脂) | 8 | g |
| 砂糖(車糖上白) | 5 | g |
| ゼラチン | 1.2 | g |
| 水 | 10 | g |
| いちご(生) | 20 | g |
| はちみつ | 2 | g |
| レモン(果汁生) | 0.5 | g |
| | 大根(福神漬) | 10 | g |
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