キナバル登山予約
キナバル山は、190名/日の入山制限しており3300mの山小屋の予約無しでは入山できない。
山小屋を確保できた西遊旅行を利用した。
仙台空港 monetの見送り
☆登山用品の機内持ち込み
スーツケースは仙台－成田－ソウル－コタキナバルまで
自動で行ってしまう。 しかし、トランジットで積み間違えられ
他国に行ってしまえば登山に間に合わない。
そんなトラブル回避のため機内に持ち込めないナイフとストック以外の登山用品は全て
リックに詰めて機内持ち込みにした。
フライトスケジュール
2014/7/19
07:45 仙台空港－(ANA)-成田08:40
13:10 成田－(アシアナ航空)－ソウル15:40
19:30ソウル－(アシアナ航空)－7/20コタキナバル00:55 (ソウルが濃霧で到着は １時間遅れ)
※時差は１時間
コタキナバル泊
迎えは通訳のBowさんとドライバー・・・ チップ70RT(1RT=約31円)
KINABALU DAYA HOTEL 01:40着
数時間後の06:30に迎えに来るとの事でBowさんと別れる。
シャワーを浴び、登山の準備をし仮眠・・・・
7/20(日) 05:20 起床・・・朝食
ホテルの朝食は07:30からで間に合わない。
Bowさんがホテルと交渉し、ブレイクファースト・ボックスを作ってもらったが
モンキーバナナ２本、ゆで卵、薄いチーズを挟んだ、一辺 8cmの三角サンドイッチが２切れ
ラマダン (イスラム教の断食) とは、聞いていたが、これでは体力が持たない。
☆コタキナバルのコンビニ事情
ホテルの隣りがセブンイレブンは、おにぎり、弁当、サンドイッチ類の
生鮮食品は一切無い。
お菓子、パン(菓子パン類は無い)、日用品、ジュース、アイス、日用雑貨だけである。
迎えはドライバーとBowさん (前日のチップが多過ぎた ? 通訳は付か無いのに来てくれた )
それにドライバー手配の女性担当と3名・・・・
出掛けに朝食の話しをしたら、登山口手前の村で朝食をさせてくれた。
ローカルな食堂、自分で選んでプレートに盛り付け、コーラ類を飲んで
5名で600円、以前もマレーシアに入ったことがあるが物価は1/3程度・・・ 私がご馳走した。((笑))
周りは土産屋らしいが日曜は教会に行くらしく・・・ 店は全て閉まっていた。
Mt、キナバルが見えるローカル食堂
07:20 1577m PHQ(キナバル国立公園事務所)
高温多湿を予想して、タイツに短パンにキナバル用に購入した超薄手の長袖シャツの
私は、寒むぅぅ・・・・ すぐに長ズボンに履き替え、上は半袖を重ね着
登山ガイド Sylverster Gampatさん(英語)・・・・自称シルベスタースターロン(ランボー)と合流、
ポーターは前日に不要と連絡済で私たちは 約 ７kgと軽装
ちなみにポーターは5kg 40RT/日
装備 約７kg
・救急用品、LEDヘッドランプ、携帯TEL、GPSスマホ
・予備衣類・・・靴下、下着、長袖速乾シャツ、半袖速乾シャツ、超薄手速乾半袖シャツ
・防風、防寒、雨具・・・・フリース、ライトダウンジャケット、ゴアテックス上下
防風パンツ、夏用グローブ、防水グローブ、
・ポカリスエット ( 粉末で持ち込み現地で作る、予備500mL ) 500mL ×２本、水500mL
・行動食２日分、予備食１、非常食２
・山小屋用使い捨てスリッパ
・ランチボックス
ランチパックと水500mLが支給される。
登山手続きを済ませ、不要なスーツケースを預け車でパワーステーション ( 登山口 )に向かう。
09:00 1890m 登山ゲートでc/kし登山開始
中央 Mr, Sylverster (ランボー) 右 Mr, Tagami
中央 通訳 Mr, Bowさん JAICA農業研修で愛知県に14ヶ月滞在し、日本語を学んだ。
日本人の多い時期は通訳、普段はボルネオ島の東部で農業をしている。
観光案内から、マレーシアの政治情勢まで話せる。 気さくでいい人です。
Bowさんとは、ここでお別れ・・・ チップ80RT
熱帯のジャングルなのに曇りのせいか涼しく、歩き易い
体温が上がって調子がでるまで、少し、速度を抑えて登る。
暖まってからは、適度な速度で休まず・・・・ 軽快に登り続ける。
10:30-10:40 2518m ４個目の休憩所 小休止
休憩所は約1km毎にあり、水洗トイレと屋根つきでゴミ箱が設置されている。
日本では、ゴミは持ち帰りが鉄則だが、ここでは清掃業で食べている方が居るので
きちんと捨てれば問題ない。
11:10-11:40 2942m 13℃ ランチタイム
ランチパックは、小さなりんご(やわらかいが美味しい)、ゆで卵、鳥のから揚げ、サンドイッチ２個
量的には半分で十分でした。
外気温度13℃ 動かないで居ると寒く、半袖を脱ぎ。薄手のにノーマル長袖を重ね着
登山開始・・・ 寒くて、レインジャケットを着る。
登山道は世界遺産だけあって、よく整備されている。
食虫植物
2820m 付近
13:20 2900m 付近 やっと3300mの山小屋が見えてきた。
13:56 Laban Rata Resthouse 3272m 着
登り 4h56分
富士山同様に低酸素での登りは、けっして楽ではない。
呼吸数を上げて歩幅を小さくしゆっくり、登るのがコツ
受付を済ませ割り当てられた100mほど下に位置する Waras Hut へ
ガイドとは、翌朝02:00の軽食と登山開始02:30の約束をして別れる
彼らは、Laban Rata Resthouse下のスタッフ専用部屋へ泊まる。
Waras Hut
キッチン／部屋は二部屋で二段ベットが３台、今夜は４人だけであった。
毛布が２枚に予備１枚・・・ フリースにライトダウンを着て寝る分には寒くは無い。
シュラフは要らないが、標高が高く夜は、5℃前後に冷え込むので防寒衣はしっかりする必要がある。
左が水だけシャワー・・・寒くて無理です。奥が水洗トイレ、トイレットペーパーは流せないゴミ箱へ
夕食は16:30から・・・・ 富士山で経験済みの高山病・・・ 一時間は眠らないようにしたが少しウトウトと眠ってしまい
起きたら高山病症状が・・・・ 39℃の風邪症状で頭痛、吐き気で食欲が無くなる。
持参した、バファリンA (アスピリン系が効く) 私は二時間ほどで効きだし、６時間ほど効果がある。
16:30 夕食 Laban Rata Resthouseビッフェスタイルで全員が食事する。
偶然、相席した日本人・・・彼らも別々に来たが全員が西遊旅行を利用していた。
※富士山の山小屋(特に8合目)の待遇は奴隷船より酷い。 世界遺産とは恥ずかしい限りです。
その点、キナバルは、入山規制、登山道、登山者管理、登山ガイド、ポーター、休憩所、食事からベットまで、
国によって管理されています。
日本の山小屋の実情は、発展途上国です。
私が適当にチョイスした夕食・・・・ 残念ながら、薬の効果がまだで頭痛がひどく殆ど食べれなかった。
コーヒーに普段入れない砂糖をたっぷり入れてカロリーだけは摂取に努めた。・・・19:00 就寝
7/21 01:20 起床 登山の装備でLaban Rata Resthouseへ
23:00に目覚めた時は、バファリンが効きだし頭痛は無くなっていた
寒くて、ホカロンを使う。
薬の持続時間を考慮して、追加を飲で食事に・・・・
夕食より、軽い内容になっていたが食べれなかった私にとっては
最高のご馳走・・・・ ハイエナのように食べた。((笑))
02:45 ガイドとともに登山開始
服装は、フリースジャケットにフリース帽子、ライトダウン、ゴアテックス上下に
防水手袋、LEDヘッドランプ
低酸素で真っ暗な中を黙々と3時間の登り・・・・・
寒さで手が痛く、途中で持っていたビニール袋を手袋の上に被せて風を防いだが
寒さで手が痛くなった。
3800mから少し斜度がきつくなる。
寒さで眠気に襲われながら、延々と続く岩盤を登り続け、途中、ヨロヨロとして気がつくと
眠りながら登っていた。・・・
空気が薄く思うように足が出ない。 ゆっくり、ゆっくり、小さな歩幅で呼吸数を上げて
寒さで痺れる指を揉みながら・・・・ 黙々と登っていく。
上を見れば先行している登山者の明かりが遠くまで続く・・・・
この二ヶ月毎週、登山して体力的には不安は無かったのに・・・・
やはり、3500mを超えると富士山より遥かにキツイ
寒さと眠気に襲われ・・・ 登れるのかと不安になる。
ここまで来たんだから絶対登るぞ!! ここを制覇して次はキリマンジャロだ!!
ここは通過点だと自分に言い聞かせ・・・・・ やっとのことで山頂直下までたどり着く
最後は、急斜面を70mほど登れば山頂、急に足取りが軽くなり・・・ 意外にもヒョィヒョイ
と登れた。
目標が見えると言う事は自分を奮起するのに大事なことだと思った。
2014/7/21 05:42 KINABALU Low's Peak 4095m 登頂
06:08 ご来光・・・・06:17下山開始
氷河期に氷河で削れた岩盤
右上がキナバル山頂
登山ルートは、ロープが目印となり、急斜面ではザイル代わりに登る。
07:06 Sayat-Sayat Hut 通過
0805 Laban Rata Resthouseに戻り、朝食後・・・部屋に戻り荷造りし09:00下山開始
12:06 登山ゲート着
3300m Laban Rata Resthouseからの下り、3h06分
BowさんとPHQに戻る。(下山途中、スターロンさんがBowさんと連絡を取ってくれた)
PHQ近くのレストランでランチ・・・・・
登山記録
PHQ(キナバル国立公園事務所) に戻り、登山証明書をもらう。
Mr, Sylverster さんとは、ここでお別れ・・・・ご苦労様でした。
チップ140RT ( 2名分2日 )
コタキナバルのKINABALU DAYA HOTEL まで送ってもらう。
Bow さんと翌日7/22の21:00にホテルから空港に送ってもらうとの事で別れる。
シャワーを浴びて、夕方は食事と買い物・・・・
7/21 はoff ・・・ 近くの市場で果物を買い。
ショッピングセンターフードコートで朝食、買い物、博物館を見学し
夕方、ホテルに戻り、近くのレストランで食事・・・・
21:00にBowさんに空港まで送ってもらいBowさんとお別れ・・・・ チップ ドライバー40RT/ 通訳50RT
01:00 アシアナ航空－07:10 ソウル
09:00 ソウル－11:10 成田・・・上野経由で仙台16:00着
迎えに駅まで来たmonetと恋人同士のように抱きしめてkiss・・・・((笑))