１．野沢温泉スキー場・スカイラインコース
山の尾根ずたいを５０００ｍ近く滑降できるコース。コブもほどほどにあり、後半は眼下に遮るものはなく、まさに馬の背中の大きな滑り台である。標高差が８００ｍ以上ある。
２．雫石スキー場・レディースダウンヒルコース
ここのゲレンデはゴンドラ一本でしかつながっていなく、プライベートなロングコースという感じである。ここも５０００ｍ近くの滑走距離がある。野沢のスカイラインコースよりかは平坦なコースが多く、他のゲレンゲからの割り込みがなく、また、コースも広めなので初中級者でも安心して滑ることができる。