ＫＯＫＯＲＯ・ころころ
日々のつぶやき


心にコロンと光の粒。いろいろな色に輝きます。

（上のものほど新しいものです。）


いいわけ
08.06.28

〜だから、出来ない。
こうやって、言い訳をみつけて、やらないのはやめ。

もっと強くフォーカス。
肩の力を抜いて、ワクワク、楽しい方向へむかって。

さて、やりますか〜♪

スタート
08.01.24’

愕然。
お仕事先で、自分の対応を客観的に判断する機会があった。
交流、が出来てない。

でも、それを認めて’今の自分’から再スタート。
進んでいこう。


ありがとう
’07.07.29

日子丸へ
ありがとう、お家に来てくれて。
ありがとう、いつも一緒に居てくれて。
ありがとう、たくさんの愛を。
ありがとう、これからも一緒だね。
ありがとう、ありがとう。
愛してるよ。


LUCK
'07.07.12

小さな幸運だとしても、目いっぱい喜んでると、
その幸運が幸運引き連れて来るんだよ♪
ほら、うれしいを感じてワクワクを感じて♪
ＬＵＣＫはそんなのが大好きなんだから♪


泣き虫
’07.07.10
最近、泣き虫。
悲しい涙でなくて、感動の涙。
うれしくって泣いて。
ありがたくって泣いて。
そんな、涙はきもちいいね。


ふるふる
’07.05.22

こころが敏感になってる。
あたたかく、ふわ〜っと広がっている。
気持ちいいなあ。。。
感じるを楽しんでいると、
こんなに気持ちいい。
しあわせ。


信頼
’07.05.09

信頼をしてたら心配もないんだね。
相手を信頼してるから、相手の選択も尊重する。
私はただ、今を感じ、楽しめばいいんだ。

鏡
’07.04.19

自分がイヤって感じること。
それは自分の見たくない姿を対象のうちに見出したもの。
認めたくない自分自身の姿。
それを認め、抱きしめられるようになると抵抗もなくなるんだよね。


違和感
’07.04.19

違和感を覚えるというのも大事な感覚♪
同じような事を言っていても違う。。。
表現が同じでも内容が。。。
もっと、違和感を感じ取って。
違和感を感じるっとことは気持ちよくないことがあるってこと。
自分の気持ちよく感じる感覚を大事にしてね。


春
'07.03.29

ワクワク、ウキウキ、ドキドキ。。。

そこらじゅうで、くすくす笑いやはしゃぐ声が聞こえてきそうな春。
すばらしい生命のエネルギー。
多くの生き物は繁殖期を迎える。
性エネルギーは生命エネルギー。
多くの命の表現が生まれるとき。

ワクワク、ウキウキ、ドキドキ。。。


子供
’07.03.21

「大人だから」他愛もないことで子供みたいに
楽しいのを感じてはいけないことなんて、な〜〜んもないよ。
いいじゃない、楽しいのを素直に楽しいって言えるのって。
「コレって大人としてどうよ。」なんてシニカルに構えるのはやめ♪

楽しいって感じられるのって、とっても素敵。


シンプル
’07.03.15

いらないものをどんどん脱ぎ捨てて、
どんどんシンプルな素の私になっていく。。。
それがとっても気持ちいい♪


かたち
’07.03.02

’かたち’を楽しんでいるうちはいいんだけど、
それにとらわれ、縛り付けられ、〜でなければと
思い始めると固まっちゃうね。
結局、それ以上の’かたち’を求めることに繋がって、
余計に’かたち’に振り回されちゃう。
そんなの、たのしくない。
そんな’かたち’はちょっとわきにおいておいて、
頭で考えずに、感じてみようよ。
そうすると’かたち’はただの象徴でしかないのが
みえてくる。
その先にあるのは、自由だったり、愛だったり。
なにより、浮き立つようなワクワク感。
ふふふ、たのしいのが、いちばん♪


震源地
’07.02.28

グラリとゆれたので、’地震？？’とたずねたら違うって。。。
テーブルの上のお水も動いてないし。。。
どうも、震源地は私自身。
尾骨が振動してるんだ〜。
最近多いの、震源地自分の地震。


エネルギーワーク
’07.02.27

風水より、’そうじ力’のほうがエネルギーワークに近いね。
トイレの便器を素手で掃除するのは観念のリリース♪
必要の無いものを捨てるのも観念のリリース♪
塩での波動調整は以前先生がメルマガで書いてた記憶が。。。

すっきりとした空間作りもヒーリングなのね♪
掃除が楽しくなってくる♪


しゃきっと。。。
’07.02.25

昨日今日、平年並みの寒さになって、暖かさになれた身体には
とても寒く感じます。
でもね、寒いのを味わっているとしゃきっとして、
気持ちいいんだ〜〜。
そして、自分の中の熱さに気づくの。
さむ〜〜い、でも熱〜い。
あはははは。。。
感じてみてね♪


深呼吸♪
’07.02.22

窓を思いっきり開けて、深呼吸。
新鮮な空気が身体のなかを満たしていく。
きもちい〜い。
そして、きもちいいまま、ふう〜〜っと吐き出す。
またまた、気持ちい〜い。

さあ、今日は窓でも拭いてみようかな。

キャンドル
’07.02.22

キャンドルが好き。
岩塩のキャンドルホルダー越しのゆらゆらの光。
暖かで、くつろぐ。。。
側にはお水のはいった容器を置いて。
火と水と塩で空間の浄化♪
今では習慣になりました。


今日のしあわせ♪
’07.02.21

それは小さなお楽しみ♪
半額♪で買ったハーブティ。
透き通ったルビー色。
あま〜〜〜い、ストロベリーの香り。
ふわふわ〜ん、と漂う香りに
ハ〜トもほっこり、ゆるんでくる。
うふふ、おいしい、しあわせ♪


執着
'07.02.20

今いろいろなものを手放している。
一度手放し始めると、勢いがついてあれもコレももういいや♪
ってなるのが私。
そうして気づく、自分執着の重さ。
観念の重さ。
うふふ、また少し、軽くなった♪
（体重も軽くなるといいんだけどな）


楽しむ
’07.02.16

図書館で’ゆる体操’の本を借りた。
ほほ〜う、ふむふむ。
やってみる。
ああ、ここを意識してると丹田作りやすいんだ〜〜。
身体に納得させるため、身体を動かすのって大事だなあ。

上に意識を引っ張られやすい人は身体を動かすべし♪
肉体と意識を切り離そうと思ってた時期が長かった私には必要なこと♪
悲劇のヒロインになりたかったときには特にそう思ってたし、
精神のほうが肉体より上って考えてた。
私って、アホだなあ。

自分の身体と向きあうって決めた。
自分の身体を楽しむ♪
うふふ、おたのしみいっぱ〜い。


朝の光
’07.2.15

嵐が去った後の朝の光を浴びたら、
さ〜あ、や〜るぞ〜〜♪（何を？？）って気分。
こんな日は何でも出来そうで不思議♪


手放したら。。。
’07.02.14

手に入ったのは、かろやかな心
思い切って手放して正解♪


お日様を見ていたら。。。

'07.02.12

訳も無く、ワクワク〜〜♪
ワクワクに理由なんて要らないね。
さ〜あ、今日は何して遊ぼう♪
楽しみ♪


すっきり、クリアー
'07.02.11

何だか突然に鍋の汚れが気になって、磨き始める。
一つ一つ、磨き上げていくうちに
今度はいろいろなところの汚れが気になってきて
お掃除。
夢中になってやっているうち、頭もすっきり、台所もすっきり♪

ああ、き〜もちいい〜♪