クラブ★シルベスト
２０１０年度獲得メダル数
（－／－現在）
金－ 銀－ 銅－
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※各掲示板には投稿Passが設けてあります。　Pass…「9999」　（半角）
掲示板がメンテナンス等で使えない場合は予備掲示板（携帯対応）をお使いください。
　
　
　
新 着 情 報
10/02/10 お知らせ「未届きメールの件」UP
10/02/09 お知らせ「ランタンルージュジャージ」追記
NEWS!「関西シクロクロス終了」UP
お知らせ「更新お休みのご連絡」UP
10/02/05 フォトギャラリー更新
10/02/04 お知らせ「ランタンルージュジャージ」UP
各所予定２月度に変更（19:30各所修正）
スタッフ勤務表２月度追記（てｎち）
10/02/02 スタッフ勤務表２月度UP
10/02/01 NEWS!「シクロクロス世界選手権速報」UP
10/01/29 お知らせ「2010実業団登録者募集」（重要）UP
フォトギャラリー更新
10/01/27 NEWS!「シクロクロスワールドカップ速報」UP
関西シクロクロス第９戦桂川結果UP
稼働中の　打ち合わせ掲示板
（２月１０日９：００確認分）
山崎店長の
「 やっぱ速くなりたい !! 」		 過去の
記事
　
未届きメールの件
　ただいま、掲示板上の 【 mail 】 欄を利用しての送信ですが、不本意な目的によるメールアドレス取得を防ぐため、レンタル掲示板サーバーを経由して送られるように設定しております。（mail@z-z.jpアドレスにて送付）
　何らか理由（受信側の設定等も考えられます）により、うまく受信できていない事例も報告受けております。

　公開している（問題ない）アドレス等でしたら、文面に直接記載が確実。

　2010実業団の申し込みを掲示板経由で送られた方
豊中店　京都店　まで、至急、再送信下さい。
（メール送付のコツ）
　多くのスパム（迷惑メール）を受け取る受信者が、選別（発見！）するにはやはり日本語での一目で分かる件名や、送信者名です。

・件名を判りやすい日本語で書く
　「○○です。◆◆の件」、「△△についての問い合わせです」等々
・相手に表示される、送信者（名前）を日本語にする
　OutlookEXは、ツール>アカウント>メール>プロパティ　で設定できます
・相手の受け取れない日にはできるだけ送付しない
　不在日翌日は多くのスパムと一緒になっている可能性があります

　内容に怪しいワードを含んだり、exeファイルを添付すると、かなりの割合でウイルスフィルターに引っかかりますヨ
(10.01.10)
更新お休みのご連絡　 <(＿ ＿)>
　大変申し訳ございませんが、編者都合により、
　2月11日-14日　当ホームページ更新ができません
　誠に勝手ながら、どうぞよろしくお願いもうしあげます。

　尚、メールもスパム（迷惑・広告メール））に埋もれるため、上記期間は避けて送付していただけますよう、重ねてお願い申し上げます。
(10.01.09)
シクロクロス２００９－２０１０終了いたしました！
　２／７堺大会を最後に大盛り上がりにて、全１０戦＋耐久の 「2009-10関西シクロクロス」 終了いたしました。
　クラブシルベストからも、例年以上の参加者、そしてサポート・応援があり、主管レースも経験したより充実のシーズンでした。



　２月２５（木）１９時よりエスキーナにて有志による打ち上げ会が予定されてるようです。参加希望の方は打ち合わせ掲示板をご覧ください。
　シクロクロス打ち上げ掲示板　（※人数が限られます、先着順）
京都府自転車競技連盟・関西シクロクロスのページ
関西シクロクロスブログ
(10.01.09)
完走を目指す！ランタンルージュ・ジャージ誕生！

　掲示板にも書かれていましたが、クラブ内の有志サークルにて、新しいジャージを作成しています。

　その名を　「Lanteme Rouge」(ランタンルージュ）ジャージ！
　ランタンルージュとは、貨物列車の最後尾目印の赤いランタンに掛けて、ツール・ド・フランスで最後尾走者＝総合最下位選手をそう呼ぶんです。
　卑下した言葉ではなく、最下位でもリタイア率の高いツールで完走し、名を刻むことはそれだけで賞賛される名誉なことなんです。

　「朝練やイベントには参加しているけど、正規ジャージは、レースイメージが強くてチョット・・・でもお揃いのジャージほしい。」
　又、イベントで上位をではでなく、完走を目指すって方いかがですか？

　もちろん和気藹々のツーリング、ポタリングにももってこいですね！
有志での作成のため、取り扱い（金額・支払い方法、受け渡し等）が正規ジャージと異なります、詳しくは下記専用掲示板にてお問い合わせご連絡ください。

問い合わせや、購入希望は下記掲示板にて
ランタンルージュジャージ専用掲示板
大きな画像は、予備掲示板にアップしてあります、ご覧下さい
(10.02.04)（10.02.09更新）
シクロクロス世界選手権・ワールドカップ速報！

　1月30・31日にチェコ・ターボルでシクロクロス世界選手権が雪と氷の過酷なコンディションの開催されました。
　福本選手は見事３９位同周回完走！
　同行の日本代表選手団も全員無事完走となった模様です。

世界選手権スタート直前の模様　画像・関西シクロクロスブログ様
（雪 マイナス6 路面うっすら新雪 下全部凍結！だそうです）

　先に行われました、シクロクロスワールドカップ第9戦オランダホーゲルハイデ（Hoogerheide）にて、世界選手権の前哨戦として日本選手団が参加いたしました。福本選手、見事に同周回でのさい先の良いスタートを果たしました。

画像・関西シクロクロスブログ様

日本代表選手団　ワールドカップ・世界選手権結果
Hoogerheideワールドカップ
エリート
４７位 辻浦 圭一 +5:47
女子
３４位 豊岡 英子 +4:50
３５位 森田 正美 +5:08
４３位 福本 千佳 +8:51
４５位 志村 みち子 +9:45
U２３
３２位 竹之内 悠 +3:33
４８位 小坂　光 +6:25
チェコ・タボール世界戦主権
U２３
３６位 竹之内 悠 +4:37
５０位 小坂 光 +8:11
エリート
４9位 辻浦 圭一 +7:27
女子
３５位 森田 正美 +6:36
３８位 豊岡 英子 +7:28
３９位 福本 千佳 +8:57
４０位 志村 みち子 +9:48
以下のHPより抜粋編集
関西シクロクロスブログ
ReadyGoJAPAN女子チーム >シクロクロス･ワールドカップ速報
(10.01.26)（10.02.01更新）
オススメ！ホームページ・BLOG紹介



国内レースや、イベントの予定・結果をカレンダー形式で一覧

選手のみならず、ショップ・クラブ関係者・サイクルメディア関連
での多くの方が利用しています、超！スグレモノ情報サイトです

発表済みのイベントだけでなく、計画中や調整中の物まで掲載
リザルトリンクもメチャクチャ早いです

当HPの、「予定表」・「レースリザルト」の情報もここから頂いております
いつもありがとうございます！助かってます！
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朝練
　クラブシルベストでは下記の定番朝練を呼びかけています。
　個人が任意で参加の時間・コース等目的を合わせた自由練習会ですので、もちろんどなたでも（クラブ員以外でも）自由にご参加してみてください。
重要事項！
　最近は参加者がたいへん増えて参りました。（特に北摂練）
　自主練習ではありますが、他の交通機関への配慮と、皆さんの安全を配慮いたしまして、当クラブでは基本となるルールを決めております。
　下記の朝練リンクの記載、または現地でご確認の上、ご協力をお願いいたします。
必読！「集団走行の注意」
なお、安全面その他全てが自己責任です。
ご理解の上ご参加下さい。
　クラブシルベストの皆さんのみならず、大阪近郊各地からサイクリストが集まって来ます。敷居が低く、奥が深～い名物朝練。
　土日祝は必ず走ってますよ！
凍結注意！
　生駒山系大阪側にある、クライマー御用達４km平均傾斜10%のハードなコースを登ります。
　土曜日７：３０。
凍結注意！
　当クラブ実業団組が始めた自主練。基本的には平日早朝仕事前にみっちり追い込みます。
　平日毎日・朝５：３０。通勤前に！
凍結注意！
朝練のページ
ご質問・最新情報はシルベスト通信
実業団、大会申し込みフォーム
　当クラブから実業団のレースに参加の方は


アドレス変更になりました、再登録お願いします
　に、書き込んでださい。（必ずチェックも！）

　クラブ内の締め切りは実業団締め切りの２日前までです（厳守）。

　エントリーフォームは末尾の「申し込む」ボタンの前にパスワードを２つ入力する必要があります。
①【各個人で決めていただくパスワード】
②【このフォーム統一のパスワード】
②統一パス、は昨年と同じですので、先輩メンバーに訪ねるか、
豊中店にに問い合わせてください。
(09.02.27)
水曜日定休、豊中店・京都店
　シルベストサイクル豊中店、京都店は
 水曜定休日　とさせていただきます、ご注意ください。

　但し、基本的に祝日等は営業しておりますので、お問い合わせの上ご来店くだいさいませ。

　梅田店は、従来通り年中無休（年末年始休業以外）です。
掲示板に投稿Passを設けます
シルベスト通信　　打ち合わせ掲示板
投稿パスワード　“ 9999 ” （半角英数）
心肺蘇生法を勉強しよう
　なぜこんな勉強が必要かシルベストの皆さんには言わずもがなですが、イベントやレースに限らず、日常生活のなかにも心肺蘇生が必要となる危機は突如貴方の前にやってくるかもしれません。
　自転車で健康的な暮らしを手に入れたついでに、ちょこっと知識を再確認して、大切な人の命を守れるスキル、身につけちゃいましょう。
・・・・・・・　続きを読む
日本赤十字社　１次救命処置／心肺蘇生法
上ページをプリント用に編集（A4サイズ１枚・PDF）
いざと言う時、焦らないためにも、サドルバックや常用カバンなんかに
入れ携帯しておくといいかもしれません。（まず勉強はしておいてね！）
レース・イベントでの車の乗り合いについて
　楽しい仲間での車での乗り合い移動、その実、車を出してくださっている方に多大な負担がかかっているのを考慮されていますか？
　金銭的な事は、言い出しにくいこともありますので、指針として下記（PDF）に提案をしております。
　強制ではありませんが、車を出した方に多くの負担をかけないよう、参考にしてくださいね。

「乗り合い」のルール作りの為に（PDF/116KB）
安全で美しいレースを！
　ロードレースではどのような事に注意しなければならないのでしょう？
　レース参加されない方も、練習やツーリングでも共通して気をつけなければならない事もあります、ぜひ一読してください。
安全で美しいレースを！
レースリザルト（結果）集計お手伝い求む！
　【活動記録】のページには、クラブ員参加の記録がまとめてあります。
　しかし、参加イベント・人数の増大で更新作業が追いつきません。
　大変厚かましいお願いですが、リザルト集計（拾い出し）を手伝ってくれるボランティアを募ります。
　詳しくはこちらをご覧の上、ご協力お願い申し上げます。
フォトギャラリー写真（画像）大募集！
フォトギャラリーに掲載する写真（画像）が不足しております。
詳しくはこちらをご覧の上、ご応募宜しくお願いいたします。
フォトギャラリー画像応募メール
２０１０年２月以降の主なイベント一覧
呼びかけイベント…個人呼びかけのツーリング等
●イベント●…主催者が任意団体の自転車関連イベント
一般参加のレース
・イベント		 実業団（登録者）
のレース
１１～２月
　関西シクロクロス（全１０戦＋耐久＋さぬき）
　　上の「お知らせ」を参照してくだいさ。
３／１４（日）
　西日本チャレンジサイクルロードレース
３／１４（日）　●イベント●
　大阪サイクルイベント（OSAKAゆめライド2010）
３／２７（土）・２８（日）
　淡路島サイクルフェスタ2010 spring
４／４（日）
　実業団普及大会館山ロード BR-ER-F（計画案）
４／１１（日）
　パナソニックヒルクライムin伊吹山
　実業団ヒルクライムin伊吹山（計画案）
４／１１（日）
　クリテリウムin舞洲（開催予想）
　全日本実業団普及大会in舞洲（計画案）
４／１８（日）
　ツ－ル・ド・八ヶ岳
４／２４（日）
　ファンライド富士チャレンジX
最新情報はシルベスト通信、各イベントＨＰや事務局で認してネ

呼びかけイベント

練習会		 クラブシルベストのイベント・練習会は全てどなたでも参加出来ます。ただし、トラブル・アクシデント等は全て自己責任でとなります。ご承諾頂ける方のみご参加お願い致します。
２月の練習会
● 北 摂 朝 練　（通常練8:00・ビギ練7:45、箕面市役所前）
全ての土・日・祝　15分先行のビギナー練（速度規制あり）
凍結注意！
朝練後のセミロングラン…北摂練後ほぼ遂行します！
● 十三峠記録会　（7:30大竹７丁目）
全ての土曜日（悪天時は中止）
凍結注意！
● 山崎店長平日練　基本は水曜です
詳しくは２・３日前シルベスト通信にて案内します
路面凍結のシーズんです
状況により中止・中断もありますのでご注意ください
　詳しくは朝練のページで
２～３ヶ月の中期予定は 予定表（クラブシルベストカレンダー）
実業団の予定、エントリー 実業団エントリーカレンダー
自転車関連記事の紹介 枠外記事
クラブ・お店の掲載誌の紹介 掲載誌の紹介
[ナイスショット] に加え [スーパーナイスショット] を設けました。選者の全くの独断ですが、保存ページを別途作成予定です。簡単には出さないヨ～！

1/30 朝練のひとこま　画像提供：akemi様
「New シルベストウンインドブレーカー、いかが？」


1/24 関西シクロ⑨桂川　「いくで～っ！」
画像提供：軍手マン （ジコナビ行政書士 まえだ様）



1/24 関西シクロ⑨桂川　「駆け上がれ～！」
画像提供：軍手マン （ジコナビ行政書士 まえだ様）



1/17 関西シクロ⑧野洲川　画像提供：HCもと様
「近江富士とシクロクロス」その２


1/24 関西シクロ⑧野洲川　画像：関西シクロブログ様


1/11 ま～ちゃん・をくださん祝宴
画像提供：和歌ちよ様　「余興はラインダンス♥」


1/15 自慢の商品！梅田で買ってね
梅田店：ナカジ氏＆TimeRXR
「僕もバレンタインに向け飾ってみました！」
よろしくお願いしま～す(チョコね）　PIAA FERRIS wheeLED


1/2 初詣ラン　画像提供：蔵Ｎ様
「巨頭会談」　巨尻＆巨腹と言うハナシ…


1/2 初詣ラン　画像提供：きり


12/20 関西シクロ⑤丹波　画像提供：うえじゅん様
「駐車場案内の警備員のバイト・・・ではありません」
コースマーシャルでお手伝い


12/13 シクロ全日本キゴ山　画像提供：うえじゅん様


12/13 シクロ全日本キゴ山　画像：信州ふぉとふぉと館様
「どろんどろんだいふんとう」 Part.7


12/6 関西シクロ④由良川　画像提供：和歌ちよ様
「近道、近道、、、？」では無いです


11/29 かまやん・まりねえ結婚式
画像提供：セージ様　「秘密発見！？」　式の案内板より


11/29 かまやん・まりねえ結婚式２次会
画像提供：iこま様　「間違えたら、シャレならん！」マジで…
僕のお嫁さんダレダゲーム！？　


11/23 小豆島練　画像提供：ＨＣ本様
「たのしみねっ！ワクワク！」　船内のひとこま往路


11/23 小豆島練　画像提供：蔵Ｎ様
「たのしかったねっ！カンパ～イ！」　船内のひとこま復路
この後はデインジャラスゾーンに・・・


11/22 関西シクロ③マイアミ　画像提供：うえじゅん様
「ゴムを語らず、アルコールのうんちく」 by タイヤの達人


11/1 実業団宮田/ロード　画像：信州ふぉとふぉと館様

朝練最新情報
　朝練の内容は
朝練のページ
　
CONTENTS　Table
ＴＯＰ 直近予定 infomation やっぱ
速くなりたい!!		 枠外記事
お店情報 各店共通 梅田店 豊中店
掲示板
ご使用について		 BBS １
シルベスト通信		 BBS ２
打ち合わせ 掲示板
予定表 カレンダー ２月予定 3月予定 朝練
実業団カレンダー
活動記録 レースリザルト レポート メダリストルーム 画像倉庫
そ　の　他 コース・レース
紹介		 パーツ
インプレッション		 基礎
トレーニング		 携帯
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