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新 着 情 報
8/22 メダリストルーム更新
・第33回シマノ鈴鹿ロードレース大会
8/19 フォトギャラリー更新
8/12 フォトギャラリー更新
8/8 メダリストルーム更新
・JBCFみやだクリテリウム
8/5 NEWS!「椿ヶ鼻ヒルクライム、松木2位」UP
フォトギャラリー更新
8/2 メダリストルーム更新
・JBCF椿が鼻ヒルクライム
7/29 フォトギャラリー更新
7/28 お知らせ「熱中症注意」UP
7/25 メダリストルーム更新
・岸和田トラックパーティー
7/22 フォトギャラリー更新
7/15 フォトギャラリー更新
7/12 NEWS!「UCIニセコクラシック、苗村優勝」追記
7/11 NEWS!「UCIニセコクラシック、苗村優勝」UP
3/10 お知らせ「保険加入のお願い」再掲
メダリストルーム及びリザルト再編集中

直近イベント予定表
(実業団・近隣一般レース、練習会、サイクリング)
08/27 第1回 JBCF 藩庁門タイムトライアルinやまぐち
08/28 第1回 JBCF 維新やまぐちクリテリウム
08/28 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍
09/03 サイクルエンデューロin播磨中央公園
09/03 [コウノトリチャレンジライド]アテンド事前走行会
サイクルフェスタin城崎温泉
09/04 2016けいはんなサイクルレース
09/04 コウノトリチャレンジライド
09/10 第3回 JBCF 舞洲タイムトライアル
09/11 第25回 JBCF 舞洲クリテリウム
09/11 第15回ヒルクライム大台ヶ原 since2001
09/11・14 輪行講座(Q'sモールみのお店)
お掃除講座(梅田店)パンク修理講座(京都)
09/17-18 第20回 JBCF 磐城クリテリウム
09/18 ビギナー&スクール(みのお店)
09/18 ツアー・オブ・奈良まほろば2016
09/18 淡路島ロングライド・アテンド事前走行会
09/19 2016淡路島ロングライド150
09/24 第1回 JBCF 前橋クリテリウム
09/24 LOVE FOR KOHOKU 2016 湖北ロングライド
10/01-02 チャレンジリーグ 東近江クリテ
10/02 第1回 JBCF しゅうなんクリテリウム
実業団レース レース・ロングライドイベント
練習会・ツーリング サイクリング・ファンライド
シルベストの講座

椿ヶ鼻ヒルクライムで、E1松木が2位!
7/31大分県日田市にて【第3回椿ヶ鼻ヒルクライムレース】が行われました。
湾岸クリテリウム(東京)との同日開催、全長13.0km、標高差 626m、平均勾配 5.2%のJBCFヒルクライムレース。
最後の1キロが平均斜度15%という悶絶コース!

自分より強いクライマーが数人いるので、とにかくTOPに食らいついていく作戦(本人談)ながら、一人を逃したものの見事2位でフィニッシュ!

今季実業団(E1)の12回めの表彰台(3位以内)、お見事!

(16.08.05)

本番!熱中症なめたらアカン!


いよいよ夏本番、関西の3ヶ月(8/9/10月)予報は平年に比べ
低:10% 並:30% 高:60%!
と、かなり暑い夏と残暑の予報です。
そこで、気をつけなければならないのが熱中症
スポーツサイクルは風を切るさわやかな感がありますが、他の運動に比べ野外での2~3時間それ以上の連続運動や豊富な活動量・多量発汗で熱中症にかかりやすい条件が揃っているので要注意。
特にレーサーは我慢強い(苦しいのに慣れてる)のも要因だそうです。


サイクリストが最も気をつけなければならないのが熱中症に直結する脱水症状
尋常ならぬ汗を書いているのに、速乾ウエアで風を切って走っているので気づきにくく、水分不足になりやすいのが最も懸念されるところです。

脱水症状を防ぐには、
①ボトルは2本、1時間に1本(500ml)の補給を怠らない
②水だけの補給はNG、常に塩分も補給する
③喉が乾いてからでは遅いので、常に早めの補給を
④お茶や珈琲は利尿作用があるのでNG、一度に大量の水分補給もダメ
⑤水分補給のキモ、胃腸の調子を整えることを気をつける

知っているけど意外と実践できていないですよね。
危険と隣り合わせの夏のライド、体調不良時には走らないことや、練習を朝の涼しい時間帯だけにする等も大事です。


熱中症の疑いの時の為に、症状・手当を調べておいてください
日本赤十字社>熱中症

(16.07.28)

UCIニセコクラシック、苗村が優勝!

ニセコクラシックは【UCI】国際自転車競技連合公認の
グラン・フォンド・ワールドシリーズ(UGFWS)

実業団チーム監督兼E1選手の苗村はクラス優勝にて
アマチュアロード・ワールド・チャンピオンシップ
(UWCTファイナル)への出場権を得ました


7月10日、北海道ニセコ山系にて「第3回ニセコクラシック」が行われました。
今年のニセコクラシックは、アジア初のUCIグラン・フォンド・ワールドシリーズの予選大会としての開催となり、各クラスの上位25%が、9月にオーストラリアのパースで開かれる世界選手権の出場権を得られます。

シルベスト所属の選手も7名が参戦し、途中激しい雨の降る悪天候の中、苗村が70km年代別優勝
(総合でも2位!)猪又が年代別4位と奮闘、加藤(70km)(140km)と共に、パース世界選手権の切符を手に入れました。
井上(人)、近藤は、どちらもパースへの切符にわずか4番届かず、女子では西村(70km年代別)が4位と参加全員が上位にてフィニッシュと大健闘です。

9月パースでの世界選手権、夢は膨らみます。

(16.07.11)

乱の3day's road 熊野、チーム一丸で乗り越える

エリート2日目のゴールスプリント movie by Godchan
藤岡4位・井上8位

中盤の大きな山場【3day's road 熊野】が行われました。
JBCFエリートツアーで唯一の3日間のチーム戦のステージレース、クラブシルベストからは精鋭2チーム8人体勢で挑みました。
昨年は完全制覇でしたが、今年はライバルチームを筆頭に出場選手がかなりのハイレベルで苦戦の連続でした。

17日/⾚⽊川清流コース
試走でエース松木が落車、時間なく治療も修理も出来ずスタートとなり、満身創痍にリア変速機が動かないままの出走。
そんな中、
藤岡が気炎を上げ3位表彰、落車したものの井上(人)7位フィニッシュ、浅野13位
松木は再度の落車もあり、ズタボロにながらも信じられない執念の完走。しかし怪我の状態から残り2ステージが危ぶまれる。
上田・佐井もレース中の落車の影響で失う波乱の幕開けとなった。

18日/熊野⼭岳コース
とても着を狙える状況でないエース松木がアシストに徹して仲間を引っ張り上げる。ライバルチームが強烈な揺さぶりをかけるのが辛いが、命削るようなアシストにチーム員が応え、
藤岡4位井上(人)8位浅野13位

19日/太地半島周回コース
調子がいい
藤岡が終始先頭集団、トップ選手を逃すも2位でフィニッシュ。松木が渾身の力でアシストして、井上(人)9位浅野18位

初日のアクシデントで目標とする結果ではなかったものの、各々の出せうる限りの力は出せた3日間で、
チームは総合2位という結果を残しました。。
総合では、
藤岡が2位と同タイム(着順差で)3位井上(人)6位浅野14位松木26位

そして今回の殊勲は、奈良クリテデビューのE3
溝端が、E1・E2混走なか3ステージ完走、総合でも30位(E3では2番目)の成績を残したこと、今後が楽しみです。

3日間走り続けた素晴らしき仲間
それだけに初日不運で去った2名がいないのが悲しい
選手そして応援の皆さん、そして3日間見守って頂いた家族のみなさん、ありがとうございました。

後半戦に向け心から応援いたします。

(16.06.21)

険加入のお願い
シルベスト全クラブ員
シルベストイベント参加の皆様

クラブシルベスト(実業団・ステラ)、及び シルベストのイベントに参加される皆さんにお願いです。

シルベスト関連の練習会・サイクリング等の実走行を含むイベントに参加するにあたり、各個人で適用される
自転車走行に有効な責任賠償保険※ご自分で、必ず加入しください

※責任賠償保険…偶然の事故による損害賠償を補填する保険

一つ、推奨の保険を上げておきます


http://charipo.net/charipo/

年額¥2,900の安価な掛け金です
個人賠償最高1000万なので、これで万全とは言えませんが、最低限これ以上の保険に加入してくだい。
詳しくは【ちゃりぽホームページ】で確認ください。

クラブシルベストの全クラブ員は
保険加入が必須となります

必ずチャリポ以上の
個人賠償責任保険に加入してください!

(万が一の祭、相手へ賠償支払出来る保険)
もちろん、自分に対しての傷害保険部分も重要ですので
精査してご加入下さい

加入確認も考えております
自転車対象の責任賠償未が加入の場合、練習会やイベントの参加をお断りいたします。

(15.01.23)(16.03.10再掲)

示利用のおしらせ

【レーシング板】
Pass付掲示板
レース・練習等の強くなる目的利用

2016/02/05 入場Pass変更しました


レース(参加表明・配車・打合せ・作戦等)
練習会(募集・内容・配車等の打合せ・相談等)
その他(練習・ケア方法やサプリの情報交換等)

ファンライド・イベント・宴会等の連絡掲示板 【ファンライド板】
OPEN掲示板
サイクリング・グルメライド・観光ポタ・輪行や
応援・懇親会等、楽しむ事の連絡・情報交換


レースや強くなる目的の練習会以外や
ロングライドイベント参加や、レースの応援
宴会・懇親会、その他の呼び掛や連絡に


実業団・ステラの各レーシングチーム
のメンバーも、競技・練習に以外の事は当板を
利用してください。各チーム間の交流や、
競技志向者以外と親交できれば幸いです
(もちろん対象者限定することも構いません)


(15.12.25)


2006年4月29日 Ritsクリテリウム

ちょうど10年前の写真です
当クラブが平坦クリテにめっぽう強く
スプリンター気質が多いのは昔からの伝統!?


カテ1で、軍手マン・てnち山崎のワンツー
3位はなんと、その後頭角を現す事になる
現在全日本シクロクロス選手権5連覇中の
竹野内悠選手(TOYO frame)



これも貴重な写真
ファンライド
2007・4月号
ジテツウstyle登場
名物マスターKさん



現シルベストスタッフ
羽田氏


業団チームエントリーフォーム更新
JBCFレースカレンダーと申込フォーム
実業団メンバーの方は、ご連絡済の《 ID・Pass 》を入力の上入場下さい。

尚、作戦上および個人情報保護の観点から、クラブシルベスト実業団メンバーが他人に、URL・ID・Pass を漏洩させることを禁止いたします。
ID・PASSを失念した場合は、必ず
統括 山崎にお問い合わせてください

練・練習会

 定例朝練
 (1)北摂朝練(任意)

実施日時 全ての、土曜日・日曜日・祝日
集 合 箕面郵便局前 7:40
 7:45発 …初心者の女性限定)
 7:50発 …のんびり行きたい+初心者)
 7:55発 …C-3.4クラス)
 8:00発 …実業団クラス)
集合場所箕面警察署向かいコンビニ前あたり
最終解散 高山公民館あたり(自由解散)
練習場所 北摂・亀岡・三田方面
参加対象者 各個人の自主参加となりますが
責任賠償保険は加入しておいてください

 ( 2 )京都朝練(任意)

京都掲示板にてご確認下さい
京都店連絡掲示板

重要事項!
 参加者がたいへん多い練習会です。(特に北摂練)
 自主練習ではありますが、他の交通機関への配慮と、皆さんの安全を配慮いたしまして、当クラブでは基本となるルールを決めております。
 下記の朝練リンクの記載、または現地でご確認の上、ご協力をお願いいたします。
必読! 「集団走行の注意」
「飛び入り参加について」(変更しました)
「セミロングについて」

安全面その他全てが自己責任です。
ご理解の上ご参加下さい。

ご質問・最新情報はステラ掲示板

ース・イベントでの車の乗り合いについて

 楽しい仲間での車での乗り合い移動、その実、車を出してくださっている方に多大な負担がかかっているのを考慮されていますか?
 金銭的な事は、言い出しにくいこともありますので、指針として下記(PDF)に提案をしております。

 大切な自家用車を出して頂き、かつ、皆の集合場所を回り、現地まで安全に運転させていると言う、大きな負担を乗合者の人は自覚されていますか?

 強制ではありませんが、車を出した方に多くの負担をかけないよう、参考にしてください。

自家用車「乗り合い」の心がけ (改訂版)(PDF)

肺蘇生法を勉強しよう

肺蘇生法を勉強しましょう

全てのクラブ員は必ず目を通しください!
 クリックしてお読みください
心肺蘇生術のお勉強はリンクフリーです]
日本赤十字社 1次救命処置/心肺蘇生法
上ページをプリント用に編集(A4サイズ1枚・PDF)
いざと言う時、焦らないためにも、サドルバックや常用カバンなんかに
入れ携帯しておくといいかもしれません。(まず勉強はしておいてね!)


全で美しいレースを!

 ロードレースではどのような事に注意しなければならないのでしょう?
 レース参加されない方も、練習やツーリングでも共通して気をつけなければならない事もあります、ぜひ一読してください。
安全で美しいレースを!

クラブ・お店の掲載誌紹介 掲載誌の紹介
過去のイベント情報倉庫 Event information





てnちの 「やっぱ綺麗に安全に!!」過去分
ちょっとしたコツで安全を確保!

『やっぱ速くなりたい!!』 過去分は盛りだくさん
PartⅠ PartⅡ PartⅢ
早くなるノウハウがぎっしり!


酷暑が続いております、お身体に無理のないよう
夏のサイクルライフを満喫下さい
活動が希薄なこの頃写真も集まりません
夏休み自転車と過ごしたお写真ご投稿まってます
※一番下左の「フォトギャラ画像募集」を見てください



8/14 関西トラックフェスタ
#5向日町

気象警報で残念ながらPMに途中中止


全てが全力疾走でなく、駆け引きの頭脳戦も見どころ

バンクを駆け抜ける Photo by Y.TAKAGI

トラック競技は色分けヘルメットキャップ着用で
展開や順位がひと目で判るようになっています


Y.Takagiiカメラマンのflickrです



8/14 各店定番講座


Q'sモールみのお店 お掃除講座
メンテにも繋がる愛車のお掃除、安全にもつながります



梅田店 パンク修理講座
山の中でパンク!?さあどうします?
パンク修理は自転車乗り必須です

パンク修理・お掃除・輪行の各講座は3店舗で
ローテーションして毎月講座を行っています
(次回は8/11・14、お問い合わせは各店舗に)



8/10 朝練の・・・ふたこま
指の秘密は?


出陣前、それぞれが1着獲るぞ宣言!?


やっぱ獲ったのは監督でした(^o^)v
ヤラれると、疲労倍増(;>ω<)/悔しぃ~
Photo by IshiTomo




8/7 JBCFみやだクリテリウム


E1決勝
イエロージャージ(ポイント首位)の岡選手(弱虫ペダル)
を追走する、ポイント2位の松木 Photo by いわき



E1-予選2組 井上(登) Photo by Kensaku Sakai


E1-予選1組 集団を牽く井上(人) 4位で決勝へ
Photo by Kensaku Sakai


E1-予選2組 松木は脚を使うこと無く2位で決勝へ
Photo by Kensaku Sakai



E2予選、岩城 Photo by Kensaku Sakai


Kensaku Sakaiカメラマンのflickrです


【JETチームランキング】(8/7現在)
1位  弱虫ペダルサイクリングチーム 4,872
2位  クラブシルベスト  3,800

【JET選手個人ランキング】(8/7現在)
2位 松木 健治
3位 井上 人志
7位 藤岡 徹也



8/7 玉川峡から高野山
(スタッフアテンドお客さんイベント中級編)

橋本から玉川峡の特上の涼しいルートを伝って
世界遺産「高野山」(紀伊山地の霊場と参詣道)へ


紀ノ川沿いのサイクリングロードを使って九度山へ
特にアドバイス等もないが綺麗な隊列で進行、さすが中級編
(中級というか熟達の方が何人もおられました)



紀の川CRは出来立ての綺麗な路面で景観も抜群
Photo by KaWaRa



暑い街中を間もなく脱出!「高野」の文字
(案内標識は拡大してます)



玉川峡谷に突入!ホッとしたけど、
中級錬なので容赦なくペースは上がります


高野山に近づくにつれ、路面は細く悪くなってきましたが
何にも増して、木陰が多くなってありがたい(^o^)丿
Photo by KiRi


高野山らしい景観、100年超の杉の巨木が並ぶ
奥の院へいけば400-600年物もゴロゴロ
Photob by KiRi



休憩でも、鼻歌交じりに踊り出す人も
下界へ戻るのが怖いなぁ・・・ Photo by KiRi






フォトギャラリー掲載する写真(画像)が不足しております。
-下記条件にて随時募集です-

●オリジナル(ご自分の撮影)でお願いします
●被写体の方には投稿の旨を伝えてください
●画像サイズは長辺500pxに切り出しますので大きいサイズで
●“クラブシルベスト” のギャラリーです…適・不適をご考慮ください
●自転車やクラブに関わる画像で(景色に愛車もOK)
●アルバムページを利用の方は、アドレス指定でもOK

画像の選別や調整は一任願います
又、不都合画像の削除等はご一報ください

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