CLUB★SILBEST

クラブ★シルベスト２０１０年度獲得メダル数（３／１４現在）

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新着情報

10/03/16		西日本チャレンジサイクルロードレース結果UP メダリストルーム更新
10/03/15		スプリングエンデューロはりちゅう結果追記
10/03/12		フォトギャラリー更新
10/03/11		オススメBlog紹介「十三峠マニアのブログ｣UP リンク「十三峠マニアのブログ」追加
10/03/08		お知らせ「竹谷賢二さんの講習会受付終了」UP お知らせ「実業団参加フォーム（定番情報と重複）」UP スプリングエンデューロはりちゅう結果UP メダリストルーム更新
10/03/04		お知らせ「竹谷賢二さんの講習会募集開始」UP フォトギャラリー更新
10/03/02		予定表・スタッフ勤務表３月UP お知らせ「実業団レースカレンダー」UP
10/02/26		フォトギャラリー更新
10/02/24		NEWS!「竹谷賢二さんの講習会」UP

稼働中の　打ち合わせ掲示板
（３月１８日１２：００確認分）

	山崎店長の「やっぱ速くなりたい !! 」	過去の記事

竹谷賢二さんを招いての講習会！受付完了いたしました

３月２１日（日）、先日予告の通り、
竹谷賢二さんをお招きしての

「速くなる！絶対！」講習会

下記の通りです。

満員御礼

［ 2010/03/04 23:59 ］までの
申し込みメール送信履歴のある方まで受付

日時：
2010/03/21（日）13：00～16：00

場所：

ブリーゼプラザ８Ｆ・８０５会議室（ブリーゼブリーゼの８階）

講習内容：
最新の練習方法、ペダリング、ライディングポジションのセルフチェックなど
（BG-FIT溝端や山崎も登場します）

参加費：
会場費として￥1000（当日徴収）

応募方法：
申し訳ございません、定員に達し受付終了いたしました
［ 2010/03/04 23:59 ］までの
申込メール送信履歴のある方まで受付となります

その他：
てｎちの講演は、過去の

「これはええよォ」の記事から掘り下げて欲しいと言う希望の内容にする予定です。リクエストはメールにご記載下さい。

これはええよォ「講習会参加の募集を開始いたします」

これはええよォ「速くなる！絶対！」・・・の講習会は３月

竹谷賢二オフィシャルウェブサイト　TakeyaKenji.com

(10.02.24)（10.03.08更新）

実実業団２０１０スケジュール、大会申し込みフォーム

　実業団のスケジュールが添付のようにほぼ確定したようです

JBCF 2010シーズン　レースカレンダー（PDF）

　尚、当クラブから実業団のレースに参加の方は

　に、書き込んでださい。（必ずチェックも！）

　クラブ内の締め切りは実業団締め切りの２日前までです（厳守）。

　エントリーフォームは末尾の「申し込む」ボタンの前にパスワードを２つ入力する必要があります。

①【各個人で決めていただくパスワード】
②【このフォーム統一のパスワード】

②統一パス、は昨年と同じですので、先輩メンバーに訪ねるか、

豊中店

にに問い合わせてください。

(10.03.02)（10.03.08追記）

ランタンルージュ・ジャージ、発進！　申し込まれた方、楽しみですね～！　出来てきましたら、必ずフォトギャラリーに投稿してくださいヨ。
(10.02.04)(10.03.12更新)

Jサイクルツアー２０１０参戦チームの概要
　日本のトップ選手に打ち勝つべく実業団Ｊサイクルツアーに参戦する、
　クラブシルベスト代表チームの概要を報告します。

　名称は　「ＰＡＳＳＯ　ＤＩ　ＳＩＬＢＥＳＴ」　

　｢PASSO DI ｣はイタリア語で、直訳すると「シルベスト峠」でしょうが、
　「クラブシルベストの頂点」というような意味合いを強く込めていますし、
ヒルクライムで活躍してくれそうな選手が多いという意味でもあります。
　（今年からBR/ERチームと名称とジャージを別にと指示されています）

　ジャージデザインは、暑い夏場にフォーカスして全体の白地を多くし、
クラブシルベストジャージのイメージも強く残すようにしていただきました。

　デザインはハイランダー君が地元でお世話になっているチーム
　「SECOND・GEAR・BEEREN」のメンバー
　プランニングオフィス「セカンド・ギア」代表の菅澤様のご好意により作成していただきました。

（山崎敏正）

2010代表チームメンバー　（敬称略・順不同）

景山昭宏	キャプテン
松木健治※１		奥田瑛史
村上大輔		増山覚
北正樹		河野光正※２

※１後半からの復帰を目指します

※2 強力な援軍としてベロチスタタニムラさんから今年より加わっていただきました

(10.02.16)

オススメ！ホームページ・BLOG紹介

お待たせいたしました！当クラブのTR戦士（実業団）
スーパークライマー、十三峠マニアさんの日記をご紹介です

十三峠マニアの由来：
　

自転車競技を始めたころ、まだそんなに
練習コースも知らなかったので、一日で
十三峠を何回も登ったことから。
最高１日１０回登る。

あの十三峠１０回って、いや・・・あのね・・

と、ハンドルネームの由来から驚き、笑わせてもらえるのですから
内容は、もちろん期待通り（期待以上）のTR級オモシロさ！
この方、自転車だけではないマルチタレントなんです
軽快で思わずニヤケてしまう文章もウマイ！虜にします！

定期巡回ページ間違いなしの、超オススメBlog登場！
　

朝練
　クラブシルベストでは下記の定番朝練を呼びかけています。
　個人が任意で参加の時間・コース等目的を合わせた自由練習会ですので、もちろんどなたでも（クラブ員以外でも）自由にご参加してみてください。

重要事項！
　最近は参加者がたいへん増えて参りました。（特に北摂練）
　自主練習ではありますが、他の交通機関への配慮と、皆さんの安全を配慮いたしまして、当クラブでは基本となるルールを決めております。
　下記の朝練リンクの記載、または現地でご確認の上、ご協力をお願いいたします。

必読！

「集団走行の注意」

なお、安全面その他全てが自己責任です。
ご理解の上ご参加下さい。

　クラブシルベストの皆さんのみならず、大阪近郊各地からサイクリストが集まって来ます。敷居が低く、奥が深～い名物朝練。
　土日祝は必ず走ってますよ！

凍結注意！

　生駒山系大阪側にある、クライマー御用達４km平均傾斜10%のハードなコースを登ります。
　土曜日７：３０。

凍結注意！

　当クラブ実業団組が始めた自主練。基本的には平日早朝仕事前にみっちり追い込みます。
　平日毎日・朝５：３０。通勤前に！

凍結注意！

朝練のページ

ご質問・最新情報は

シルベスト通信

実業団、大会申し込みフォーム
　当クラブから実業団のレースに参加の方は

　に、書き込んでださい。（必ずチェックも！）

　クラブ内の締め切りは実業団締め切りの２日前までです（厳守）。

　エントリーフォームは末尾の「申し込む」ボタンの前にパスワードを２つ入力する必要があります。

①【各個人で決めていただくパスワード】
②【このフォーム統一のパスワード】

②統一パス、は昨年と同じですので、先輩メンバーに訪ねるか、

豊中店

にに問い合わせてください。

(09.02.27)

水曜日定休、豊中店・京都店
　シルベストサイクル豊中店、京都店は

水曜定休日　とさせていただきます、ご注意ください。

　但し、基本的に祝日等は営業しておりますので、お問い合わせの上ご来店くだいさいませ。

　梅田店は、従来通り年中無休（年末年始休業以外）です。

掲示板に投稿Passを、メールをサーバー経由にいたします

シルベスト通信　　

打ち合わせ掲示板
投稿パスワード　“ 9999 ” （半角英数）

掲示板上の【 mail 】欄を利用しての送信ですが、不本意な目的によるメールアドレス取得を防ぐため、レンタル掲示板サーバーを経由して送られるように設定しております。（mail@z-z.jpアドレスにて送付）

心肺蘇生法を勉強しよう

　なぜこんな勉強が必要かシルベストの皆さんには言わずもがなですが、イベントやレースに限らず、日常生活のなかにも心肺蘇生が必要となる危機は突如貴方の前にやってくるかもしれません。
　自転車で健康的な暮らしを手に入れたついでに、ちょこっと知識を再確認して、大切な人の命を守れるスキル、身につけちゃいましょう。

・・・・・・・　

日本赤十字社　１次救命処置／心肺蘇生法

上ページをプリント用に編集（A4サイズ１枚・PDF）
いざと言う時、焦らないためにも、サドルバックや常用カバンなんかに
入れ携帯しておくといいかもしれません。（まず勉強はしておいてね！）

レース・イベントでの車の乗り合いについて

　楽しい仲間での車での乗り合い移動、その実、車を出してくださっている方に多大な負担がかかっているのを考慮されていますか？
　金銭的な事は、言い出しにくいこともありますので、指針として下記（PDF）に提案をしております。
　強制ではありませんが、車を出した方に多くの負担をかけないよう、参考にしてくださいね。

「乗り合い」のルール作りの為に

（PDF/116KB）

安全で美しいレースを！
　ロードレースではどのような事に注意しなければならないのでしょう？
　レース参加されない方も、練習やツーリングでも共通して気をつけなければならない事もあります、ぜひ一読してください。

安全で美しいレースを！

レースリザルト（結果）集計お手伝い求む！
　【

活動記録】のページには、クラブ員参加の記録がまとめてあります。
　しかし、参加イベント・人数の増大で更新作業が追いつきません。
　大変厚かましいお願いですが、リザルト集計（拾い出し）を手伝ってくれるボランティアを募ります。
　詳しくは

こちらをご覧の上、ご協力お願い申し上げます。

フォトギャラリー写真（画像）大募集！

フォトギャラリーに掲載する写真（画像）が不足しております。

詳しくは

こちらをご覧の上、ご応募宜しくお願いいたします。

フォトギャラリー画像応募メール

２０１０年３月以降の主なイベント一覧

呼びかけイベント…個人呼びかけのツーリング等
●イベント●…主催者が任意団体の自転車関連イベント

一般参加のレース
・イベント

実業団（登録者）
のレース

３／１４（日）
　

西日本チャレンジサイクルロードレース

３／１４（日）　●イベント●
　

大阪サイクルイベント（OSAKAゆめライド2010）

３／２７（土）・２８（日）
　淡路島サイクルフェスタ2010 spring

４／３（土）
　

第１回全実サイクルロードレース in 館山

４／１１（日）
　

パナソニックヒルクライム in 伊吹山
　

第３回全実ヒルクライム in 伊吹山

４／１８（日）
　

第10回サイクルクリテリューム大阪大会in舞洲
　

最新情報は

シルベスト通信、各イベントＨＰや事務局で認してネ

呼びかけイベント

練習会

クラブシルベストのイベント・練習会は全てどなたでも参加出来ます。ただし、トラブル・アクシデント等は全て自己責任でとなります。ご承諾頂ける方のみご参加お願い致します。

３月の練習会

● 北摂朝練　（通常練8:00・ビギ練7:45、箕面市役所前）

全ての土・日・祝　15分先行のビギナー練（速度規制あり）

凍結注意！

朝練後のセミロングラン…北摂練後ほぼ遂行します！

● 十三峠記録会　（7:30大竹７丁目）

全ての土曜日（悪天時は中止）

凍結注意！

● 山崎店長平日練　基本は水曜です

詳しくは２・３日前

シルベスト通信にて案内します

路面凍結のシーズんです
状況により中止・中断もありますのでご注意ください

　詳しくは

朝練のページで

２～３ヶ月の中期予定は	予定表（クラブシルベストカレンダー）
実業団の予定、エントリー	実業団エントリーカレンダー
自転車関連記事の紹介	枠外記事
クラブ・お店の掲載誌の紹介	掲載誌の紹介

画像が枯渇してきました！
お手持ちの自転車関連画像至急をご送付下さいませ！！

フォトギャラリー画像応募メール

[ナイスショット] に加え [スーパーナイスショット] を設けました。選者の全くの独断ですが、保存ページを別途作成予定です。簡単には出さないヨ～！

3/7 チャレンジリーグ・はりちゅう　画像提供：noji-9様
「シルベストここにあり！？」

3/7 チャレンジリーグ・はりちゅう　画像提供：noji-9様
「集団先頭のasobee選手」所長は逃げてます

Gallery AKEMI
「赤川鉄橋」

2/28 プチ試乗会　画像提供：蔵N様
「熱く

語る」

2/24 ピストで金剛　画像提供：Nまえ様

2/21 朝練のひとこま　画像提供：蔵N様
「自分に勝て　前へ！」　誰の？

2/19 Gr.E会合　画像提供：Torachichi
「乗鞍岳に見立ててみました！新メニュー考案」

マーボーｏｎライス・・・この後グチャグチャに混ぜてました…

2/14 超南国練　画像提供：MTG様
「笑顔ひきつる休憩」

2/7 関西シクロ⑩堺　画像提供：和歌ちよ様
「今シーズン一番の

成長株」

2/7 関西シクロ⑩堺　画像提供：MTG様

1/7 関西シクロ⑩堺　画像提供：和歌ちよ様

2/7 三田ループへ？？　「なんか寒いですね」
画像提供：蔵N様　後、雪で行けませんでした

1/24 関西シクロ⑨桂川　「無我夢中の時③」
画像提供：軍手マン様（ジコナビ行政書士まえだ様）

1/24 関西シクロ⑨桂川　「無我夢中の時④」
画像提供：軍手マン様（ジコナビ行政書士まえだ様）

1/17 関西シクロ⑧野洲川　画像提供：HCもと様
「チーム内駆け引き」

1/16 凍結路のマゾ達　画像提供：蔵N様
「行くに行けず、帰るに帰れず

」

12/13 シクロ全日本キゴ山　画像：信州ふぉとふぉと館様
「どろんどろんだいふんとう」 Part12

朝練最新情報
朝練の内容は朝練のページ

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