ヨガ的に地上

作成 1999/10/17 22:57

更新 2000/2/19 18:45

2/1	火	×
2/2	水	×
2/3	木	×
2/4	金	×
2/5	土	○	腹筋50回。
2/6	日	×
2/7	月	○	腹筋50回。
2/8	火	×
2/9	水	×
2/10	木	×
2/11	金	×
2/12	土	×
2/13	日	×
2/14	月	×
2/15	火	×

2/16	水	×
2/17	木	×
2/18	金	×
2/19	土
2/20	日
2/21	月
2/22	火
2/23	水
2/24	木
2/25	金
2/26	土
2/27	日
2/28	月
2/29	火

1/1	土	×	ただのさぼり。
1/2	日	×
1/3	月	×
1/4	火	×
1/5	水	×
1/6	木	×
1/7	金	×
1/8	土	×
1/9	日	×
1/10	月	×
1/11	火	×
1/12	水	×
1/13	木	×
1/14	金	×
1/15	土	×

1/16	日	×
1/17	月	×
1/18	火	×
1/19	水	×
1/20	木	×
1/21	金	×
1/22	土	×
1/23	日		腹筋50回。
1/24	月	×
1/25	火		腹筋50回。
1/26	水	○	腹筋50回。
1/27	木	○	腹筋50回。
1/28	金	×
1/29	土	○
1/30	日	×
1/31	月	×	無念。

12月：全て×。

11/1	月	○	風邪の後遺症？あり。
11/2	火	○
11/3	水		腹筋50回。
11/4	木	×	さぼり。
11/5	金	×	ただのさぼり。
11/6	土		腹筋50回。
11/7	日	○
11/8	月		腹筋50回。
11/9	火	×	ただのさぼり。
11/10	水	×	上に同じ。
11/11	木	×	上に同じ。
11/12	金	×	上に同じ。
11/13	土	×	寝てしまった。
11/14	日	×	忘れてた。思い出したときは後の祭り。
11/15	月	×	眠すぎ。

11/16	火	○	ひさしぶり。
11/17	水		腹筋50回。
11/18	木	×	疲れてさぼり。
11/19	金	×	鬱でさぼり。
11/20	土	×	寝過ぎてさぼり。
11/21	日	○	おひさ。
11/22	月	×	眠すぎ。
11/23	火		腹筋20回。気持ち悪くなったので20回でやめた。
11/24	水	○
11/25	木	×	帰宅が遅くて疲れていてさぼり。
11/26	金	×	気がつけば深夜。
11/27	土	×
11/28	日		腹筋50回。
11/29	月	×	月曜日は眠いのだ。
11/30	火		腹筋50回

10/14	木	○	なんかもの凄く痛かった。
10/15	金	○	少しいい感じ。
10/16	土	×	お休み。
10/17	日	○	またちょっといい感じ。やるたびに感触が良くなっていく。やってる最中、これまでとは別のところに別の痛みを感じる。なんか懐かしい感じ。
10/18	月	○	こしいた～い。
10/19	火	○
10/20	水	○	鼻の通りが良くなる感じ。
10/21	木	×	お休み。
10/22	金	○
10/23	土	×
10/24	日		風邪ひいた模様。腹筋50回。
10/25	月		風邪続く。腹筋50回。
10/26	火		風邪続く。腹筋50回。
10/27	水	○	風邪続く。
10/28	木		風邪続く。腹筋50回。
10/29	金		まだ風邪。腹筋50回。
10/30	土	×	まだしぶとく風邪。
10/31	日	×	微妙に風邪。さぼり。

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