自分自身も、ひとつひとつの事実を受け入れ鮮明にしていくことです。
つらかったらそのつらかったことを自分の子どもや人にはしない。
 絶対しないと心に誓う。もしやってしまったら今度はやらないようにする。
 毎日がその小さな一歩のくり返しだと思います。
 長年で培われたものはすぐにとりもどすことはできません。
　長い時間を要していきます。
つらかった自分を、つらい目に合わせた親を環境を排除し恨むのではなく、
 受け入れ共存していくことです。
 その一歩をまず踏み出すことです。


 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　２００２年　１１月２５日　　 記：内田多美子