自分をほめてあげたいなんて
そんな悲しいこと言うなよ
この世にいるのは
あなた一人じゃないんだから

自分にごほうびなんて
そんな寂しいこと言うなよ
あなたを応援してる人が
ここにいるんだから

心を閉ざさないで
うつむかないで

耳をすませばきっと
聞こえてくるはず
罵声や非難の嵐の中でも
あなたを信じ励ます声が

疲れたのなら
その声の下で休むのがいい
ほんのわずかの憩いでも
それはきっと
確かなやすらぎだから

明日になれば
あなたは再び
走りはじめるのかもしれない
でも
もうしばらくは
ここにいればいい
あなたに笑顔が戻るまでは