またも自己ベスト更新ならず。

最後の二宮までの折り返しが毎度鬼門である。
30Kまで47min/10Kで行き、それから先は粘りで貯金を守る戦術に出たが
30K先の落ち込みは思った以上に・・最後の2Kでフラフラに・・・貯金は赤字に・・・
普段の走りに30K以上をもっといれないといけませんね〜

良かった点は、エナジー補給は最低限で済みガス欠は無かった。
昨秋からの身体改善が効いたみたいです。 

とりあえず自己2位の記録ですが悔しさしかないので、12月頃のレースにターゲット設定してベスト更新を狙っていきますわ。 

グルメ＆温泉レポート： 

「たけ　よし」　大磯    言わずもがな毎度寄らしてもらってます。旨いね
「熱海駅前温泉共同浴場」昭和丸出しの浴場・・・狭いけどお湯は相当良い！
「一二三寿司」　熱海    カウンターだけの寿司屋。ネタも良いし好物の”このわた”があったのは嬉しい。
「伊太利ａｎ」　熱海    寿司屋より程近い糸川沿いのイタリアン。昔ながらの味と言って良いかピザ・ナポリタン・ハムサラダ等Good！ワインも！
「ドクタースマグラー」　熱海    伊太利anより糸川を上った所にあるオーセンティックバー。熱海でこの雰囲気は快適。親子でやっている正統派バー。