尿の勢いを調べる方法
ー病院での検査ー
ー自宅での検査ー
病院での検査
尿流測定
専用の装置を用いて尿の勢いを正確に調べます。尿流率だけでなく、尿線が途切れたりする様子も記録されます。
計測値のうち最大尿流率の値が最も重要視されます。ただ、排尿量が多いほど，尿流率が高くなることが知られており、
最大尿流率の正常値は明確には規定されていません。排尿量と年齢に応じておおよその目安が示されているだけです。
この図はある入院患者さんに、一日中の排尿を記録してもらったものです。決して毎回同じではないことがわかると思います。
ですから、病院の外来で一回だけ行った尿流測定の値が、さっきのおおよその目安より低くても、それで尿の勢いが悪いと判定することはできないのです。
自宅での検査
最大尿流率は専用の機械がないと測定できませんが、平均尿流率は尿量と排尿時間から計算できます。
最大尿流率と平均尿流率は相関していますから、平均尿流率からでも排尿障害の有無は判定可能です。
トイレに、秒針つきの時計と
計量カップを用意しましょう。
計量カップは、紙コップにご自
分で100ミリリットルと200ミ
リリットルのところに目盛りを
つけるのでも十分です。
さて、紙コップに排尿して、
出始めから出きるまでの時間を
測ります。そして、尿の量を排
尿の時間（秒）で割ります。
たとえば、200ミリリットル
排尿するのに30秒かかれば、
200割る30で6・7。つまり、
1秒あたり尿が流れる量（平均
尿流率）は6・7ミリリットル
というわけです。
この数字が毎秒5ミリリット
ル以上であれば、まず安心です
が、５未満だったら、要注意です。
尿の勢いは、尿量に影響されます。あまりおしっこがたまっていないのに、例えば映画の始まる前に無理にしようとすると、ちょろちょろ
しか出ないのはどなたでも経験されたことがあると思います。
左のグラフは、私が自宅でコップに時計を見ながら排尿し、２００回、平均尿流率を測定した時のものです。横軸は尿量、縦軸は平均尿流率です。
排尿量が多いほど，尿流率が高くなることが知られていますが、そのとおりの結果になっています。
特に、尿量が200ml以下のときは、尿流率が毎秒5ミリリットル未満のことがあることにご注目ください。
Microsoft Excelを用いれば、どなたでもこの図を作ることができます。第1列に尿量、第2列に排尿時間を入力し、第3列に平均尿流率（第1列/第2列）を計算させ、第1列を横軸に、第3列を縦軸にした散布図を描かせれば良いのです。
私と尿の勢いの力比べをしてみてください。病院の外来で一回だけ行った尿流測定の値より、このグラフの方がデータとしてはるかに有用だと私は思います。