地図とルート

　　　　　　　　　　　　　■ポンポコが登った国内３０００メートル峰・全２１座はこれ！

	山　　　名	登頂日		山　　　名	登頂日
１	立山（３０１５ｍ）	７月２８日	１２	仙丈ヶ岳（３０３３ｍ）	８月１６日
２	槍ヶ岳（３１８０ｍ）	７月３１日	１３	北岳（３１９２ｍ）	８月１７日
３	大喰岳（３１０１ｍ）	８月　１日	１４	間ノ岳（３１８９ｍ）	８月１８日
４	中岳（３０８４ｍ）	８月　１日	１５	農鳥岳（３０２６ｍ）	８月１８日
５	南岳（３０３２．７ｍ）	８月　１日	１６	塩見岳（３０４７ｍ）	８月２０日
６	北穂高岳（３１０６ｍ）	８月　１日	１７	荒川中岳（３０８３ｍ）	８月２２日
７	涸沢岳（３１１０ｍ）	８月　２日	１８	悪沢岳（３１４１ｍ）	８月２２日
８	奥穂高岳（３１９０ｍ）	８月　２日	１９	赤石岳（３１２０ｍ）	８月２３日
９	前穂高岳（３０９０ｍ）	８月　２日	２０	聖岳（３０１３ｍ）	８月２４日
１０	乗鞍岳（３０２６ｍ）	８月　４日	２１	富士山（３７７６ｍ）	８月３０日
１１	御岳山（３０６７ｍ）	８月　８日

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日数	日付	行動時間	天気	ルート
初日	７月１４日	９．５ｈ	晴れのち雨	親不知（スタート）─栂海新道（敗退）─糸魚川市内・野営
２	１５日	９．５ｈ	雨	糸魚川市内・野営─小滝─明星山口─中俣小屋
３	１６日	６．５ｈ	晴れ	中俣小屋─中俣新道─中俣山─栂海新道─黒岩平
４	１７日	８ｈ	晴れのち霧、雨	黒岩平─長栂山─朝日岳─朝日小屋ＣＳ
５	１８日	６ｈ	雨	朝日小屋ＣＳ─雪倉岳─雪倉岳避難小屋
６	１９日	９．５ｈ	晴れ	雪倉岳避難小屋─白馬岳─清水尾根─不帰岳避難小屋
７	２０日	７ｈ	晴れ	不帰岳避難小屋─祖母谷温泉ＣＳ
８	２１日	７ｈ	晴れ	祖母谷温泉ＣＳ─欅平─水平道─阿曽原温泉ＣＳ
９	２２日	７．５ｈ	曇りのち雨	阿曽原温泉ＣＳ─仙人谷─仙人池─池ノ平小屋ＣＳ
１０	２３日	６．５ｈ	晴れ	池ノ平小屋ＣＳ─真砂沢─剣沢小屋ＣＳ
１１	２４日	９ｈ	曇り	剣沢小屋ＣＳ─立山─龍王岳─獅子岳─五色ガ原ＣＳ
１２	２５日	５ｈ	雨のち晴れ	五色ガ原ＣＳ─越中沢岳─スゴの頭─スゴ乗越小屋ＣＳ
１３	２６日	５ｈ	晴れ	スゴ乗越小屋ＣＳ─薬師岳─薬師平ＣＳ
１４	２７日	８ｈ	晴れ	薬師平ＣＳ─北ノ俣岳─黒部五郎岳─黒部五郎小屋ＣＳ
１５	２８日	８．５ｈ	雨	黒部五郎小屋ＣＳ─三俣蓮華岳─双六小屋─鏡平─ワサビ平小屋ＣＳ
１６	２９日	１ｈ	晴れ	ワサビ平小屋ＣＳ─新穂高温泉─（バス）─高山　：補給休養日
１７	３０日	１ｈ	晴れ	：補給休養日　高山─（バス）─新穂高温泉─穂高平小屋ＣＳ
１８	３１日	８ｈ	晴れのち霧、雨	穂高平小屋ＣＳ─槍平小屋─千丈沢乗越─西鎌尾根─槍ヶ岳山荘ＣＳ
１９	８月１日	７ｈ	晴れのち霧、雨	槍ヶ岳山荘ＣＳ─槍ヶ岳往復─大喰岳─中岳─南岳─北穂高岳─北穂南稜ＣＳ
２０	２日	１０．５ｈ	曇り時々雨	北穂南稜ＣＳ─涸沢岳─奥穂高岳─前穂高岳─岳沢─小梨平ＣＳ
２１	３日	９．５ｈ	晴れ	小梨平ＣＳ─大正池─白骨温泉─見晴峠・野営
２２	４日	１１ｈ	晴れのち雷雨	見晴峠･野営─鈴蘭─冷泉小屋─肩の小屋─乗鞍岳─千町尾根─奥千町避難小屋
２３	５日	９ｈ	晴れ一時雷雨	奥千町避難小屋─子ノ原高原─高根第一ダム・野営
２４	６日	５．５ｈ	晴れのち雨	高根第一ダム･野営─日和田高原─御嶽日和田登山口･野営
２５	７日	７．５ｈ	曇りのち雨	御嶽日和田登山口･野営─継子岳─五ノ池小屋─三ノ池避難小屋
２６	８日	７．５ｈ	晴れ一時雨	三ノ池避難小屋─剣ケ峯（御嶽山頂）─中ノ湯温泉─三岳村太陽の丘公園・野営
２７	９日	８ｈ	晴れのち雨	三岳村太陽の丘公園･野営─木曽福島─木曽駒高原スキー場ＣＳ
２８	１０日	６．５ｈ	晴れのち霧	木曽駒高原スキー場ＣＳ─木曽駒ケ岳─頂上小屋ＣＳ
２９	１１日	７ｈ	霧、下界は晴れ	頂上小屋ＣＳ─宝剣岳─中岳─馬ノ背─桂小場─小黒川ＣＳ
３０	１２日	３ｈ	晴れ	小黒川ＣＳ─伊那市　：補給休養日
３１	１３日	８ｈ	晴れ	伊那市─高遠─戸台口─仙流荘付近・野営
３２	１４日	９ｈ	晴れのち雨	仙流荘付近・野営─戸台─赤河原・野営
３３	１５日	８．５ｈ	雨	赤河原・野営─八丁坂─北沢峠─馬ノ背ヒュッテ─仙丈岳避難小屋
３４	１６日	７ｈ	雨時々晴れ	仙丈岳避難小屋─仙丈岳─大仙丈岳─伊那荒倉岳─両俣小屋ＣＳ
３５	１７日	６ｈ	曇り	両俣小屋ＣＳ─左俣沢─中白根沢ノ頭─北岳─北岳山荘ＣＳ
３６	１８日	６ｈ	曇り	北岳山荘ＣＳ─間ノ岳─農鳥小屋ＣＳ─農鳥岳往復
３７	１９日	６ｈ	晴れ	農鳥小屋ＣＳ─三国平─熊ノ平─北荒川岳─北荒川岳ＣＳ
３８	２０日	６．５ｈ	晴れ	北荒川岳ＣＳ─塩見岳─三伏山─三伏峠─三伏峠ＣＳ
３９	２１日	６ｈ	雨	三伏峠ＣＳ─小河内岳─高山裏避難小屋ＣＳ
４０	２２日	６．５ｈ	晴れ	高山裏避難小屋ＣＳ─荒川中岳─中岳避難小屋─荒川東岳（悪沢岳）往復─荒川小屋ＣＳ
４１	２３日	５ｈ	晴れ	荒川小屋ＣＳ─赤石岳─百間洞小屋ＣＳ
４２	２４日	７ｈ	晴れ	百間洞小屋ＣＳ─中盛丸山─兎岳─聖岳─聖平小屋ＣＳ
４３	２５日	１０ｈ	晴れ	聖平小屋ＣＳ─堪島─二軒小屋ＣＳ
４４	２６日	１１ｈ	晴れ	二軒小屋ＣＳ─転付峠─早川町・野営
４５	２７日	１４ｈ	曇りのち晴れ	早川町・野営─下部温泉─下部中屋敷・野営
４６	２８日	１３ｈ	曇り時々晴れ	下部中屋敷・野営─139号線─鳴沢町─鳴沢林道─精進口登山道─富士山二号目・野営
４７	２９日	１６ｈ	曇り	富士山二号目・野営─吉田口登山道─富士山頂─砂走り─御殿場口新五合目─御殿場駅前（ホテル泊）
４８	３０日	８ｈ	晴れ	御殿場駅前（ホテル泊）─246号線─裾野市─沼津市・千本浜公園（ゴール）