季節により注意すべき病気

 

 

1月

感染性胃腸炎（11月〜3月）

インフルエンザ（1月〜3月）

 

2月

スギ花粉のアレルギー（1月〜5月上旬。ヒノキは5月末まで）　　　　　 花粉症予防投与の開始：およそ1月下旬から（重症の方）

 

3月

脳血管障害・虚血性心疾患（3月〜4月。季節の変わり目）

花粉症の極期（3月）

 

5月

イネ科花粉のアレルギー（5月〜10月）

 

6月

カビによる喘息の悪化（6月〜7月）

食中毒・急性下痢症（6月〜8月）

高血圧症の方も血圧が低下傾向（6月〜8月。季節が暖かいので）

 

7月

熱中症・脱水症（7月〜8月。水分と塩分の補給）

 

8月

ブタクサ花粉のアレルギー（8月〜10月）

 

9月

脳血管障害・虚血性心疾患（9月〜10月。季節の変わり目）

 

10月

インフルエンザ予防接種（10月15日頃〜12月）

 

11月

感染性胃腸炎（11月〜3月。主にノロウイルス、ロタウイルス）

 

12月

生活習慣病の悪化（特に12月〜1月。寒冷刺激、過食、アルコール等）

脳血管障害・虚血性心疾患・肺炎（12月〜2月。寒い時期など）

胃潰瘍・胃炎（年末）

寒冷刺激、乾燥、風邪などによる喘息の悪化（12月〜2月）

 

 

 

●塩分・夏と冬　＜冬は薄塩。夏は汗に応じて塩分の補給＞

一般に理想の塩分は一日10グラム以下。高血圧症では一日6グラム以下。

しかし、発汗の多い夏（盛夏）の時期は熱中症・脱水対策として水分と塩分を普段より多めに。具体的には発汗1リットルで塩分2グラム*（追加）が必要

　塩分2グラム*の目安：大梅干し1個、または、みそ汁1杯