| No
| 名称
| 効果
| 習得場所 / 方法 |
| 必要な食材
| 説明 / 備考
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| 1
| ハンバーガー
| 全員HP15%回復
| 学問の町ミンツ／食堂にあるピンク色の花 |
| ブレッド / ベアのにく / レタス
| ブレッドに、焼いた肉をはさんだもの。全員HP小回復 |
| 2
| サンドイッチ
| 全員HP30%回復
| 最果ての村ラシュアン／民家2Fにある豚の貯金箱 |
| ブレッド / チーズ / レタス
| 好きな物を何段にもサンド。全員HP中回復
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| 3
| ペスカトーレ
| 全員HP60%回復
| 熱砂の町シャンバール／ビストロシャンバール1Fにあるワイン |
| パスタ / えび / いか / トマト
| 海の幸を詰め込んだスパゲッティ。全員HP大回復 |
| 4
| フルーツジュース
| 全員TP10%回復
| 木陰の村モルル／マゼットの家2Fにある宝箱 |
| キルマフルーツ / レモン / イチゴ
| ビタミン豊富で、自然な甘さ。全員TP小回復 |
| 5
| やさいサラダ
| 全員TP20%回復
| 木陰の村モルル／食べ物屋にある大きなカボチャ |
| レタス / きゅうり / トマト
| 緑の大地の恵みをサラダにして！全員TP中回復 |
| 6
| ふわふわケーキ
| 全員TP40%回復
| 王都インフェリア／王立劇場にある木 |
| たまご / ミルク / キルマフルーツ / イチゴ
| スポンジが命。イチゴとクリームが絶妙。全員TP大回復 |
| 7
| いかリング
| 全員HP15%回復＋解毒
| バロール港／南にある木箱 |
| いか / レモン / キャベツ
| 新鮮なイカが油の海でステキに変身。全員HP小回復／解毒 |
| 8
| ステーキ
| 全員HP15%回復＋解マヒ
| 商業の町バロール／バロール酒場2Fのベランダ |
| ベアのにく / ポテト / にんじん
| 厳選されたお肉を焼き上げました。全員HP小回復／解マヒ |
| 9
| にくなべ
| 全員HP15%回復＋攻撃力一時上昇
| レグルス道場／宿屋2Fにあるヤカン |
| ベアのにく / にんじん / キャベツ
| スタミナ回復にまるごと肉なべ。全員HP小回復／攻撃力一時上昇 |
| 10
| さかななべ
| 全員HP15%回復＋防御力一時上昇
| インフェリア港／船具屋にあるイカリ |
| いか / まぐろ / キャベツ / だいこん
| 海の男の一品。DHAが豊富。全員HP小回復／防御力一時上昇 |
| 11
| オムライス
| 全員全ステータス異常解除
| 最果ての村ラシュアン／道具屋の工事用ヘルメットをかぶってる鎧 |
| ライス / たまねぎ / たまご
| 大人から子供まで、夢を卵に包んで。全員全ステータス異常解除 |
| 12
| グラタン
| 全員HP15%回復＋回避率一時上昇
| 商業の町バロール／宿屋にあるタンス |
| パスタ / ミルク / えび / チーズ
| ホワイトソースで焼き上げた白い芸術。全員HP小回復／命中率一時上昇 |
| 13
| カルボナーラ
| 全員HP60%･TP40%回復
| 熱砂の町シャンバール／宿屋のベッド |
| パスタ / たまご / チーズ / ミルク / ベアのにく
| たんぱく質豊富な、こってり系パスタ。全員HP･TP大回復 |
| 14
| クリームシチュー
| 全員HP60%回復＋全ステータス異常解除
| 王都インフェリア／ホテルインフェリア2Fにある壺 |
| ベアのにく / ミルク / にんじん / ポテト / たまねぎ
| 寒い日はコトコト煮込んだこのシチュー。全員HPが大回復／全ステータス異常解除 |
| 15
| ミツラーメン
| 全員HP15%回復
| チャットの小屋／応接室にある振り子時計 |
| パンヤめん / キャベツ / ホワイトソディ
| 秘伝の甘いスープにちぢれ麺が良く合います。全員HP小回復 |
| 16
| おこげサンド
| 全員HP30%回復
| 職人の町ティンシア／船具屋にあるミアキス像 |
| ライス / タスクのにく / たまねぎ / ブラックソディ
| カリカリおこげにボリューム満点の具。全員HP中回復 |
| 17
| ひやピリちゅうか
| 全員HP60%回復
| 港町ペイルティ （解凍後）／登山道具屋の向かいにある地蔵 |
| パンヤめん / たまご / タスクのにく / きゅうり / レッドソディ
| 暑い日にはコレ！ 全員HP大回復 |
| 18
| あまにんどうふ
| 全員TP10%回復
| 晶霊の棲む町アイメン／図書館にある巨大な本 |
| ミルク / アマンゴ / バナナ / ホワイトソディ
| シロップに漂う白い宝石。全員TP小回復 |
| 19
| エビチリリ
| 全員TP20%回復
| 港町ペイルティ／魚屋にあるストーブ |
| えび / トマト / レッドソディ
| エビのプリプリが､舌をチリリと刺激。全員TP中回復 |
| 20
| スイートパフェ
| 全員TP40%回復
| ティンシア／ホテルのロビーにある動物の剥製 |
| ミルク / バナナ / アマンゴ / キウイ / ホワイトソディ
| フルーツ各種､夢の共演。全員TP大回復
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| 21
| ホットボルシチ
| 全員HP30%回復＋解衰弱
| 廃墟の村ルイシカ／ガレキの中にある箱 |
| ビート / キャベツ / ポテト / レッドソディ
| 情熱の赤いシチュー。ビートは不可欠です。全員HP中回復／解衰弱 |
| 22
| にがりマーボー
| 全員TP10%回復＋防御力一時上昇
| 廃墟の村ルイシカ／村の奥の家2Fの寝室にあるゴミ箱 |
| とうふ / タスクのにく / レッドソディ / ブラックソディ
| 良薬口に苦し。マーボーもまた苦し。全員TP小回復／防御力一時上昇 |
| 23
| からおでん
| 全員TP10%回復＋攻撃力一時上昇
| 歓喜の町ジイニ／カジノにあるスロットマシーン |
| たまご / だいこん / こんにゃく / レッドソディ
| 今日のおでんは一味違う！味も体もHOT！全員TP小回復／攻撃力一時上昇 |
| 24
| ぴりじゃが
| 全員TP10%回復＋抵抗力一時上昇
| 歓喜の町ジイニ／オークション会場にある壁絵 |
| ポテト / たまねぎ / にんじん / レッドソディ
| ピリっと甘辛味。一層ご飯がすすみます。全員TP小回復／抵抗力一時上昇 |
| 25
| しぶずし
| 全員TP10%回復＋命中率一時上昇
| 港町ペイルティ／宿屋2Fの右側の部屋にある雪だるま |
| ライス / まぐろ / えび / ブラックソディ
| 職人の渋い技。渋い素材に､渋い味。全員TP小回復 /
命中率一時上昇 |
| 26
| しゃくねつカレー
| 全員HP60%･TP40%回復
| 歓喜の町ジイニ／本屋にいるカエル |
| タスクのにく / にんじん / ポテト / ライス / レッドソディ
| 黄金配合のスパイスが味覚を刺激。全員HP･TP大回復 |
| 27
| ザラメライス
| 全員HP60%回復＋全ステータス異常解除
| 晶霊の棲む町アイメン／ガレノスの家1Fにあるテレビ |
| タスクのにく / トマト / たまねぎ / ライス / ホワイトソディ
| あっま〜いママの味。全員HP大回復／全ステータス異常解除 |
| 28
| フルーツサンド
| 全員HP･TP完全回復
| あまにんどうふ･サンドイッチ･ふわふわケーキ をマスター |
| ブレッド / イチゴ / キウイ / ミルク / パープルソディ
| 全員HP･TP完全回復 |
| 29
| えいようドリンク
| 全員TP完全回復＋解毒
| ステーキ･フルーツジュース･やさいサラダ をマスター |
| タスクのにく / トマト / レモン / ビート / パープルソディ
| 様々な栄養を凝縮。疲れた貴方にこの一本。全員TP完全回復／解毒 |
| 30
| ちからにくうどん
| 全員HP完全回復＋解衰弱
| おこげサンド･ハンバーガー･ミツラーメン をマスター |
| パンヤめん / ライス / ベアのにく / たまねぎ / パープルソディ
| 全員HP完全回復／解衰弱 |
| 31
| おはこなべ
| 全員HP60%･TP40%回復＋全ステータス異常解除
| からおでん･さかななべ･にくなべ をマスター |
| タスクのにく / まぐろ / いか / こんにゃく/ だいこん /
パープルソディ
| 全員HP･TP大回復／全ステータス異常解除
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| 32
| ポテトドリア
| 全員最大HP+1
| オムライス･カルボナーラ･グラタン･ぴりじゃが をマスター |
| ポテト / ベアのにく / ライス / ミルク / チーズ / パープルソディ
| ポテトのカップでかわいく演出。全員最大HP+1上昇 |
| 33
| マーボーカレー
| 全員最大TP+1
| ザラメライス･しゃくねつカレー･スイートパフェ･にがりマーボー をマスター |
| ライス / タスクのにく / トマト / キルマフルーツ/ とうふ /
パープルソディ
| 定番のマーボーカレー。密かに人気上昇中。全員最大TP+1上昇 |
| 34
| スープスパ
| 全員HP30%回復＋抵抗力･命中率一時上昇
| ひやピリちゅうか･ペスカトーレ･ホットボルシチ をマスター |
| パスタ / にんじん / たまねぎ / ベアのにく / パープルソディ
| 全員HP中回復／抵抗力･命中率一時上昇
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| 35
| ツナパエリア
| 全員HP30%回復＋攻撃力･防御力一時上昇
| いかリング･エビチリリ･ザラメライス をマスター |
| ライス / えび / いか / まぐろ / パープルソディ
| 海の幸を豪快に炊き上げた名物料理。全員HP中回復／攻撃力･防御力一時上昇 |
| 36
| やみなべ
| 作るたびに変化
| デフォルト |
| ランダム（3種類 〜 5種類）
| 暗闇であなたとつつく、ミステリアス鍋。効果不明
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