湿原04：尾瀬ヶ原　中田代

尾瀬ヶ原：中田代
至仏ヶ淵（下ノ大堀川蛇行点）から見た至仏山　　５月下旬	燧ヶ池と逆さ燧ヶ岳
竜宮入口の渦巻き　　　５月下旬の雪解け時	竜宮出口と残雪の至仏山　　　　５月末
竜宮十字路の池塘と逆さ至仏山　　　５月末	ヨッピ橋分岐近くの池塘と逆さ至仏山　　　５月末
中田代は尾瀬の全域の中で一番見所が多く、花も多い湿原です。中田代の範囲は、西は上ノ大堀川から東は竜宮沼尻川橋・ヨッピ橋です。ミズバショウの最高ビューポイント：至仏ヶ淵（下ノ大堀川蛇行点）、牛首三叉、ヨッピ橋、竜宮入口・出口、竜宮十字路、竜宮小屋、燧ヶ池などがあります。 中田代には尾瀬で一番多くのベンチ＆テラスが設置されていますが偏っていて、大半が牛首三叉・竜宮十字路で、牛首三叉〜ヨッピ橋分岐〜竜宮十字路には全くベンチはありません。 中田代はミズゴケの層が厚い高層湿原と、全くミズゴケがない低層湿原が混在しており、尾瀬の中では一番花の種類が多い湿原です。特にツルコケモモ、ニッコウキスゲ、タチカメバソウ、リュウキンカ、ミズバショウ、サギスゲ、コタヌキモ、クロバナロウゲなどがたくさん目に付きます。 ベストシーズンは、５月末〜６月前半（ミズバショウ、リュウキンカ）、７月中旬〜８月中旬（ニッコウキスゲ他）と、９月下旬〜10月初旬（草紅葉）です。 中田代にはメーンルート（竜宮小屋〜竜宮十字路〜牛首三叉〜上ノ大堀川）に多くのベンチが設置されていますが、牛首三叉〜ヨッピ橋分岐〜竜宮十字路には１つのベンチもありません。公衆トイレと水場は竜宮小屋付近にあります。