4月3日
就寝 ２３：００
起床 ６：３０
常に身体に苦痛がある方が、私“らしさ”があるなぁとふと思う。
子供の頃にはいつもどこかが軽くビクビクと痙攣してたし、常に身体がだるかった。
だから、苦痛を和らげる・忘れることが自由時間の大半を占めていたと思う。
こんなことを考えるのも、ちょっと前からの上唇の軽い痙攣と、
ただ立っているだけでも左足が向こうずねから先が痛くてしびれていることを、
今まで意識もしてなかったのに、なんとなく“気が付いて”しまったから。
長く睡眠しようが、モチベーションの多くは苦痛が抑え込んでしまうんだよなぁと。
長期的な対策が必要なのかも知れない。
今日は定時で会社を“逃げて”きた。
まぁでも、わざわざ残業してまでする仕事じゃないし、休んだ方が良い対策を考えられるだろうし。
ちょっとだけ残業して終わらせてくるべきだったか？との迷いはあるものの。