土日をキッチリ休む・・・はいいんですが、昨晩から何時間くらい眠ったのか分からないくらいたっぷりと眠った後に、腰とお腹が痛い(T_T)
筋肉痛というか、寝違えというか、そういう類のもの。
身体を横たえてるだけでも休めないんですよねぇ。困ったものです。
どうにも気持ちが縮こまってて、体調もあまり思わしくない方向なので、このページで更新したいことがあるのに“つぶやき”すらもあんまり更新できてない今日この頃です(>_<)
まぁ、まともな生活に戻るしかないんですよね。
日々の睡眠時間が気が付けば３時間に足りてないっていうのは異常を通り越してますし。
というか、睡眠時間を強く意識して眠るように決めておかないと、全く眠らなくなってしまいそうな勢いなわけで。