| 【スポーツにおける指圧】 |
スポーツをなさる方には、スポーツ後に体調が善くなる方もいますが、筋肉の疲労や、肩、腰、股関節、膝など関節部にも、 違和感を抱く方も多くみられます。この違和感がある場所には、筋肉に硬くなり、血液循環が滞る箇所が存在することが考えられます。 そこでスポーツ後に指圧を受けることをおすすめします。.
筋肉の硬い部位（懲り）に“快圧”（痛気持ち良い圧や持続圧のこと）を施すことにより、 筋肉や関節への負担を軽減していきます。また、スポーツ前にコンディショニングとして体調を整えるためにも指圧がお勧めです。
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| 【妊婦さんに対する指圧】 |
赤ちゃんに対して行うマッサージは有名だとおもいますがここでは、妊娠さんに対するに指圧をご紹介します。
胎児が大きくなってお腹が出てくる頃になると、腰をはじめ、背中、肩、足のむくみなど、身体に大きな負担がかかることが考えられます。
このようなときでも妊婦さんの身体を横向きにして指圧することにより楽な姿勢で指圧をうけることが出来ます。
妊婦さんの体調管理に、理想的なサポート手段である指圧をおすすめします。
もちろん出産後のお母さんの育児疲れにも指圧がお勧めです。 |
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