距離	時間	大会名	日時	備考
400mTK	70秒38	2003スポーツフェスティバル	2003年7月27日	400ｘ4のマイルリレー
800mTK	2分39秒88	兵庫マスターズ陸上競技選手権	2007年9月15日	1位　55歳の部
1000mTK	3分31秒	走力アップ練習会(尼崎陸上競技場）	2006年5月27日
1500mTK	5分22秒34	兵庫マスターズ陸上競技選手権	2007年9月15日	2位　55歳の部
2キロ	7分22秒	クラブのミニ駅伝	2007年7月8日
3キロ	11分03秒	第2回大阪城七夕駅伝	1996年7月7日
3000mTK	11分18秒41	第4回神戸長距離記録会	2015年11月7日	M65の兵庫県記録を0.05秒更新
5キロ	19分02秒	第25回　都道府県対抗全日本マスターズ駅伝競争大会	2012年11月11日	区間9位でチームも9位、アンカーで二人抜き、武蔵野の森公園内特設コース
5000mTK	19分05秒	尼崎記録会	2014年11月15日	過去の記録を5年ぶりに1秒更新
7キロ	28分34秒	第36回余呉湖健康マラソン	2015年10月4日	7キロを走ったのは過去にこれ1回だけ
10000m	42分25秒32	第3回大阪マスターズ陸上フィールド競技大会	2015年9月26日	10000mをトラックで走ったのはこれ1回だけ。気温27度℃
10キロ	39分14秒	第21回高槻シティ国際ハーフマラソン記念大会	2013年1月20日	男子60歳の部  年代別1位/171名中 ネットで39分12秒
ハーフ	1時間26分33秒	第33回武庫川新春ロードレース大会	2013年1月13日	男子60歳の部2位入賞/171人中、総合83位（1879人）
24キロ	１時間56分13秒	第18回みかた残酷マラソン全国大会	2010年6月13日	男子50歳代34位、総合212位、男子総合199位　参加者は約1800人
30キロ	2時間17分41秒	第26回 2014年 ユリカモメマラソンin武庫川	2014年11月3日	50歳以上の部（この時、64歳）で19位 （翌月の2014/12/23加古川マラソンの30キロ通過タイムは2時間16分06秒）
30.943キロ	2時間25分21秒	マラトレ in 長居公園 2010	2010年11月6日	男子、高校生以上の部で3位（参加者57名）ロスタイムは約40秒　長居の周回を11周
50キロ （実質50.4キロ）	5時間12分27秒	白山・白川郷ウルトラマラソン	2013年9月29日	男子391人完走中38位、年代別で多分4位
フル	3時間11分13秒	加古川マラソン	2009年12月23日	登録243人中93位(ネットで3時間11分11秒　59歳の時)
60キロ	6時間45分22秒	歴史街道丹後100kウルトラマラソン	2008年9月14日	完走219人中58位 団体戦は3位(貢献無）
70キロ	6時間54分04秒	第3回武庫川ユリカモメウルトラ70キロ	1995年5月3日	114人中26位
88キロ	11時間54分10秒	村岡ダブルフル	2006年9月3日	89人中66名完走　22位
100キロ	11時間10分13秒	2010えちご・くびき野100kmマラソン	2010年10月9日	総合259位、男子231位、60歳以上19位（ネット11時間09分58秒）
130キロ	17時間16分22秒	第7回熊野黒潮ウルトラマラソン	1995年10月7日	完走92人中27位
140キロ	20時間26分33秒	第19回 山口100萩往還	2007年5月4日	178人中53位
250キロ	44時間02分16秒	第22回 山口100萩往還	2010年5月4日	出走者339名、完走者152名中58位