2015年10月16日

糖尿病の心配が続く

この日から酒を断つことにした。といっても、家に常備してあったアルコールがなくなったからだけの話である。おできができて病院に行ったとき、「糖尿病ではないですか」と言われてショックを受け、その後、手指足指のしびれや無感覚が起きたような気がする。外食の時ラーメンを食べる回数を増やすようにしたのがいけなかったのだろうか。それとも酒の飲みすぎだろうか。ラーメンをよく食べる青年はフルマラソンで何度も完走しているから、俺もランニングをやらなければいけないのだろうか。

悩むだけでは何も始まらない。とはいえ、毎週食べるうどんに煮干しの天ぷらをたくさん加えることだけは続ける。これを失ったら、生きていく価値がない。


posted by まりんきょ at 23:00| Comment(2) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
糖質制限を意識された方がよろしいのでは・・。
お互い歳ですし・・。
Posted by hasida at 2015年10月19日 22:59
糖質制限はしたくないんですが、やらないといけないのでしょう。相変わらず回転寿司15皿というバカなことをたまにやっていますし。まずは意識することからはじめます。お互い年ですねえ……。
Posted by まるやま at 2015年10月20日 22:45