南アルプス南部縦走コースタイム

７月14日（土）
鳥倉林道03：15〜06：10三伏峠06：20〜08：00小河内岳08：30〜10：45高山裏11：00〜15：00中岳〜15：45悪沢岳15：50〜17：00中岳17：15〜18：30荒川小屋

７月15日（日）
荒川小屋04：30〜07：00赤石岳7：30〜10：30百間洞11：00〜12：20中盛丸山12：25〜14：00兎岳14：15〜14：25避難小屋14：30〜15：00コル15：10〜17：00聖山頂びばーく

７月16日（月）
聖山頂04：00〜06：00聖平小屋06：30〜10：30聖沢登山口10：30〜13：00茶臼登山口13：05〜13：40沼平ゲート13：40〜14：00畑薙第一ダム15：08〜静岡20：34