8:30 青梅線御岳駅出発
10時過ぎ 惣岳山
11時過ぎ 岩茸石山着（お昼ご飯）
13:30頃 黒山
14:30頃 棒ノ折山
16:30 さわらびの湯着

御岳駅ではかなりの人が降りますが、ほとんどの人が御岳山ケーブル下行きのバス停に向かい、 線路を越えて北に向かって歩き始める人は数えるほどです。 惣岳山の山頂は林の中で、大国主の命を祭った神社があるのですが、なぜか囲いがしてあって 一般の人はお賽銭をあげるのもままならないようになっています。 歩いている途中は会う人はまばらですが、岩茸石山の山頂では惣岳山・岩茸石山・高水山の 高水三山を軍畑方面から歩いて来る人と会うためかなりの人がいました。

岩茸石山から黒山までの道は、結構アップダウンがあり、時間や距離から想像する 以上に消耗します。 黒山山頂は林の中。 あまり広くはなく、見通しの利かないところですが、ベンチがあって一休みには ちょうど良いところです。 上成木に向かって下りていく道の分岐があります。
棒ノ折山の山頂直下は高度差約70mの階段状の道。 コースを通じて林の中を歩く時間がほとんどですが、棒ノ折山頂は見晴らしの良い 開けたところです。 今回はちょっと霞がかかっていましたが、スカッとした日には新宿・池袋の高層ビル まで見えるようです。 広い山頂には休憩舎もありますが、ほとんどの人は地面にシートを広げてお弁当。 中には宴会をやっている人たちも。 棒ノ折山からは、白谷沢沿いの道を下った。 子供連れの場合、ゴルジュ部分の通過には充分注意が必要です。