1.本日の評価
握りをインターロッキングにしたら、まずまずであった。
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2.握り
(1)インターロッキングに握る。
(2)ひじは、手のひらを押し付け合った形で、伸ばしてかまえる。
1.本日の評価 押し出しのスライスで惨憺たる結果。2.反省点
1.本日の評価 握り方、構え、順番を変えたら、真っ直ぐの勢いのあるボールが出た。2.順番
3.握り
(1)左手は中指、薬指、小指の3本でしっかり握る。
(2)左手の親指は、クラブのグリップのセンターマークのラインにビッグサム(親指をまっすぐ)に乗せる。
(3)右手の人指し指を浮かせ、右手の小指を左手の人指し指と中指の間に入れる(インターロッキング)。
(4)右手の運命線を左手の親指の右側面の上の方に合わせて、左手の親指を包むように握る。
こうすると、右手の親指と人指し指でできるV字は右肩と右首筋の中間を指す。
(5)右手の親指はグリップの左側に回し、右手の親指と人指し指でグリップをはさむ。
4.スタンス
(1)背筋を丸めないようにして、グリップエンドが握り拳一つ空くように立つ。
(2)足は自然に肩幅程度に開き、膝をわざと曲げたりはしない。
(3)体重は後ろあし体重にならないようにする。若干爪先に体重がかかるくらいでよい。
(4)足を開く前と、開いた後に、首を曲げて(まわしてではない)飛球方向の視線の高さのところを見る。
これによって、右肩が左肩より若干下がる。けしてわざと下げない。
いわゆる右手が前にでている分、自然と右肩が下がる構えとなり、テークバックでの左肩下がりを
防げる。
体重は気持ち右寄りに感じる。
(5)左腕は伸ばし気味(硬直させない。)、右腕は自然体。
5.テークバック
飛球線と左腕が一直線になり、かつ、地面と平行になるまで引き上げる。
このとき、右ひじは地面を指す。
左手首が曲がらないよう注意。
6.フォロースルー
飛行方向に振り抜く。