2007.07
273.5回目の病院。
2007.07.04.wed
カウンセリング（79回目）デス。
引っ越しが始まったので、その話が中心になりました。
作業する上で大変なコトは？とか、
何か、他の患者さんでも、漫画好きな方がいらっしゃって、
段ボール100箱くらいになったとか・・・。
あたしの場合はどうなんだろう？・・・とか笑ったりもして。
やってみないとわからないなぁ。
気分の波も、ずいぶんよくて、
鬱になってるヒマもないデス、なんて笑うコトも出来るようになった。
274回目の病院。
2007.07.06.fri
待ち時間、1時間くらい。
メンタルでもカウンセリングでも、話の中心は、今は引っ越しのコト。
引っ越しが出来るのは、気分的にやっぱり大きいらしく、
朝も起きれるし、自傷する気分も起きない、と言えるようになった。
調子がずいぶんよくなってはきたけど、
薬を今、変動するのは、やっぱり怖いから、
当面は今の状態でいきましょう、という話になりました。
274.5回目の病院。
2007.07.11.wed
カウンセリング（80回目）デス。
引っ越しもずいぶん進みました、と報告しました。
［業者を1回も使ってません］と話したら、すごく驚かれてしまって。
1ヵ月もあるから、ちまちま運んでるんデスね。
コミックは100箱もいかなかったと笑ってみたり。
でも段ボールは使い回してるから、結局何箱だったかわからないなぁ。
役割分担がしっかり出来てるので、作業もスムーズに進んでます、
なんてコトを、笑い合いながら話せるようになってきたので、
何だか調子はきっといいんだろうなぁと思います。
それでも、カウンセリングは、週イチから減らすコトが出来ずにいます。
もうしばらくは、この状態でいこうかなぁと思いつつ。
やっぱり、引っ越しして、何がいいって、
［忌まわしい部屋の記憶］がなくなるコトだと思う・・・と話した。
本当に、あたしはあの家から離れたかったんだろうなぁ。
275回目の病院。
2007.07.13.fri
待ち時間、30分くらい。
調子は、どんどんよくなっている気がする。
まぁ、それが錯覚だとしても、今はコレでいいかなぁと思う。
自傷道具も処分したし、する気もない。
鬱の波も、くる気配は今はとくにない。
起きるのも、動くのも、ワリと普通に出来ている。
・・・引っ越しは、やっぱりいい方向に向かっているんだろうと、話した。
［この調子でいければいいねぇ］っていうのは、いつも言われるコトバだけど、
まぁ、ゆっくり治っばいいかなぁと思っている。
275.5回目の病院。
2007.07.18.wed
カウンセリング（81回目）デス。
引っ越しの話が、引き続き出てます、ここ最近のカウンセリングは。
いざ引っ越しをして大変なコトとか、ラクになったコトとか、
そんなカンジの流れで話してますね。
引っ越しをして、結構痛かったのは、大型家電の処分費用。
・・・予想外の出費がキツかったなぁ、なんてコトを話したんだけど、
それ以外は、すっごい落ち着いたし、
疲れてはいるモノの、［イヤな疲れ］ではないので、
毎日がすごく充実してるカンジがします。
家事が出来るというのが、何より幸せだし、
あたしは毎日、万歩計をつけてるんだけど、歩数が、ヒト並になりました。
イヤ・・・以前は、ありえない歩数の日が結構あって、
人間として2桁っていうのが、もうすごくありえなかったので、
新居は、普通に生活してるだけで、3桁は当たり前に歩くので、
・・・それがよかったなぁってのも、何だかおかしな話なんだけど。
まぁ、コレまでの生活が、ホントに人間的ではなかったから、
今は［生きてるなぁ］なんてコトを、大げさにも言えてしまいます。
コレに［普通に仕事］がつけば、何の問題もないんだけどなぁ。
自分がこの病気になって、［生きてるな！］って言えるのは、久々な気がします。
276回目の病院。
2007.07.20.fri
待ち時間、1時間半くらい。
今日は彼氏と一緒のメンタル。
調子は、どんどんよくなり続けています。
鬱気分が全然なくなり、意欲もわいて、リズムもいいカンジデス。
・・・やっぱり、環境的なモノもあったんだろうか？
とにかく調子がいい。
故に［やり過ぎ注意］命令がクダされましたが。
ホントに、あんなに動けなかったのがウソのように、
たくさん動きまくってます。
彼氏も調子がいいようで、やっぱり引っ越してよかったなぁと。
薬も少しずつ減らしていけそうな気もしてきました。
あんなにやりたがってた自傷も、全然やる気が起きないし、
何であんなに切りたがったのか、今じゃわからなくなりかかかってます。
とにかく、このままよくなってくれるコトを願いたいデス。
276.5回目の病院。
2007.07.25.wed
カウンセリング（82回目）デス。
15分程、遅刻をしました。
買い物していから行こうと思ったら、目測誤ったんデス。
［学生は夏休みなんデスね〜］と話して、
［お店のレジが混んでました］と言ったら、
何か、不思議なカンジがして。
［夏休み］ってコトバが、自分にはそんなに過去になっていなくて。
でも［夏休み］自体の存在もすっかり忘れていて。
自分の年齢を錯覚した・・・適切なコトバかわからないけど。
歳を重ねてない感がまだ抜けません、という話をした。
あとは、もうすぐ引っ越しも終わります、なんていう話をしてました。
1ヵ月が、結構あっという間だったなぁとか。
引っ越しには1ヵ月の余裕があって、
［新居の方にはもう移っている］という話をしてましたので、
［もうすぐ片づく心境は？］といったカンジのカウンセリング。
モトのアパートは、もうすっからかんで、月末まで行くコトもないので、
イヤな思い出が欠片もなくなるのは清々しいかも・・・、
なんてキモチを伝えてみました。
［環境がまったく変わる］というのはデカいなぁって。
今、気をつけているのは、やっぱ［引っ越し鬱］かなぁ。
277回目の病院。
2007.07.26.thu
待ち時間、1時間くらい。
午後イチ受付で4番目のワリに、結構待たされたなぁ。
調子はそこそこいいし、
とりあえず、無理だけはしないように気をつけたいと話した。
片づけが止まらなくなって困る時が、まだあります、とか。
自分のコントロールがまだ出来てないんデスね。
やり出したら止まらない、ものすごい集中力ってのが、抜けてない。
コレは結構危険で、最後はパニックになるから、
今や、自分への課題になっている。
とりあえず、そう日がまだまだあるというコトは、
いつか［パニクって堕ちる日］ってのがあるかもしれないワケ。
よく耳にする［引っ越し鬱］ってのは、こう状態もあるのかなぁと、
ちょっとだけ感じる日がある。
［疲れたなぁ］
［動きたくないなぁ］
［手がつけられないなぁ］
そういう思考が巡るコトがまだある。
だから、とにかく、出来るだけ自分をコントロール出来なきゃダメなんだ。
という話以外は、いたって順調デスと話した。