2004.01
134.5回目の病院。
2004.01.14.wed
カウンセリング（8回目）デス。
今年初の通院。
台風の中での外出デシタ。
［こんな中来るの大変だったデショ］と言われるも、
カウンセリングは欠かしたくないので。
というのも、年明け前から、原因不明のイライラ感に襲われて、
藁をも縋るキモチだったのだ。
でも［ツラいよなぁ］って言うだけで、解決策もなく。
［一番コストかからないのは新聞紙やトイレットペーパーを破るコト］だそうで。
それでラクになるなら、苦労しないっす・・・。
135回目の病院。
2004.01.16.fri
待ち時間、30分〜1時間かな。
今年最初のメンタル。
年賀状をほめられた（嬉々）。
本題。
イライラして落ち着かなくてツラいと話したトコロ、
・・・解決策はなし。がっくし。
薬をちょっと変更して様子を見ようというコトになりました。
こんな中、週末には母が帰ってしまうが、
たった2泊とはいえ、不安でしょうがない・・・。
どうしてこんな風になっちゃったんだろう・・・。
135.5回目の病院。
2004.01.21.wed
カウンセリング（9回目）デス。
土砂降りの中行きました。
今日も、今週どうすごしたとか、イライラの感情のコトとか。
・・・なんか、すこし疑問に思っちゃった。
カウンセリングってこういうのなの？
いつも最後に［しんどいなぁ］［がんばってるなぁ］って、それで終わる。
それでいいんかなぁ、って・・・。
不安だけが募る。
136回目の病院。
2004.01.23.fri
待ち時間、1時間半くらい。
今回は自傷もしたし、不眠もひどかったし、
［不安感が強いんだねー］って。
寝る前の薬が少し増えました。
デプロメールを寝る前にも飲むコトになりました。
あと、カウンセリングへの不安は、
［6ヵ月くらいしたらわかるかもねー］とのコト。
少し不安が取れました。