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アロマ・ハーブのまめ知識

なかなか寝付けないとき、イライラするとき・・
そんなときはアロマでお部屋をリフレッシュさせてみませんか？
ろうそくの明かりが一段とリラックスさせてくれます。
みゆいぬのお気に入りは「ラベンダー」「オレンジ」♪

ラベンダー疲れているときには生き返った気持ちにしてくれ、神経質になっているときには楽に、ほっとさせてくれます。
ローズマリー気持ちの集中と統一を促してくれます。日本では別名「受験生のハーブ」、「ボケ防止のハーブ」と呼ばれ話題を集めています
オレンジ不安を取り除き、新しいものへの好奇心を起こさせてくれます。気持ちを鎮めてリラックスしたい方におすすめです。
イランイランマレーシア語で“花のなかの花”の意。柔らかく、甘く、エロチックな香りで、直感力や創造の美の歓びを高めてくれます
シダーウッド古代エジプト時代から親しまれてきました。心を温め、英知を保ち、いわば生命を授けるような作用を及ぼしてくれます。
レモン “理性的”な精油で感情的に爆発しそうになるのを和らげ、くいとめる手助けをしてくれます。
ユーカリユーカリの精油は生き返った気持ちにしてくれ、 “のぼせた頭”を冷やし、意気を高めてくれます。呼吸を助けます。
アロエアフリカ原産のユリ科の多年草同属のものだけでも200種を越える程です
ローズゼラニウムバラに似たフローラルな匂いです。神経が過度に緊張したとき、鎮静しバランスをとってくれます。心と体を洗い流したい方に。
セントジョーンズワートオトギリソウ科の多年草ストレスを軽くしてリラックスできる作用があります
ティートリースパイシーでフレッシュな香りです。強い殺菌力があります。
ブルーベリーツツジ科の落葉小低木で、原産地は北米からカナダにかけての一帯です。第二次大戦中に、英国空軍のパイロットがそのジャムを大量にとり続けると、周囲が暗くなってもよく見える事に気がついたそうです。
ペパーミント理性を促し、精神的に疲れたとき、気持ちを一新させてくれます。
マリアアザミ広くヨーロッパに自生するキク科の2年草でオオヒレアザミ、ミルクシスルとも言われます。お酒を召し上がる方におすすめです。
レッドクローバーヨーロッパ原産のシャジクソウ属の植物です。多年草で綿毛の生えた茎、とがった三葉を持ち、夏に赤や紫の花を咲かせます。まれに出現する四つ葉のクローバーは十字架に見立てられ、幸運の印として大切にされています。花にはイソフラボン、フラボノイド、クマリンなどが含まれています。

ラベンダー疲れているときには生き返った気持ちにしてくれ、神経質になっているときには楽に、ほっとさせてくれます。
ローズマリー気持ちの集中と統一を促してくれます。日本では別名「受験生のハーブ」、「ボケ防止のハーブ」と呼ばれ話題を集めています
オレンジ不安を取り除き、新しいものへの好奇心を起こさせてくれます。気持ちを鎮めてリラックスしたい方におすすめです。
イランイランマレーシア語で“花のなかの花”の意。柔らかく、甘く、エロチックな香りで、直感力や創造の美の歓びを高めてくれます
シダーウッド古代エジプト時代から親しまれてきました。心を温め、英知を保ち、いわば生命を授けるような作用を及ぼしてくれます。
レモン “理性的”な精油で感情的に爆発しそうになるのを和らげ、くいとめる手助けをしてくれます。
ユーカリユーカリの精油は生き返った気持ちにしてくれ、 “のぼせた頭”を冷やし、意気を高めてくれます。呼吸を助けます。
アロエアフリカ原産のユリ科の多年草同属のものだけでも200種を越える程です
ローズゼラニウムバラに似たフローラルな匂いです。神経が過度に緊張したとき、鎮静しバランスをとってくれます。心と体を洗い流したい方に。
セントジョーンズワートオトギリソウ科の多年草ストレスを軽くしてリラックスできる作用があります
ティートリースパイシーでフレッシュな香りです。強い殺菌力があります。
ブルーベリーツツジ科の落葉小低木で、原産地は北米からカナダにかけての一帯です。第二次大戦中に、英国空軍のパイロットがそのジャムを大量にとり続けると、周囲が暗くなってもよく見える事に気がついたそうです。
ペパーミント理性を促し、精神的に疲れたとき、気持ちを一新させてくれます。
マリアアザミ広くヨーロッパに自生するキク科の2年草でオオヒレアザミ、ミルクシスルとも言われます。お酒を召し上がる方におすすめです。
レッドクローバーヨーロッパ原産のシャジクソウ属の植物です。多年草で綿毛の生えた茎、とがった三葉を持ち、夏に赤や紫の花を咲かせます。まれに出現する四つ葉のクローバーは十字架に見立てられ、幸運の印として大切にされています。花にはイソフラボン、フラボノイド、クマリンなどが含まれています。