since may3 1999　　最終更新日2025．8．6

坂道をスイスイ走る方法を知りたい今日この頃（写真は管理人）。
2015年7月15日　イタリア「モンテグラッパ」にて。

　イシノサンデーに会いに行く 　名馬牧場見学 　ジャズマン藤原幹典の熱い夜 ＮＥＷ！！！

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2025年8月6日午前6時現在。管理人の近況は「デブログ」で
Ｓ指数（体重）103.4（前回更新時マイナス19）　Ａ指数（脂肪率）　たぶん31（前回更新時マイナス5）　

５か月ぶりに更新。
２月からのAmazon倉庫バイトのお蔭で半年ほどで体重が２５ｋｇほど落ちました。
年内には１００ｋｇを切ってもっと男前になりたいもんです。




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