
since may3 1999 最終更新日2025.8.6

坂道をスイスイ走る方法を知りたい今日この頃(写真は管理人)。
2015年7月15日 イタリア「モンテグラッパ」にて。
イシノサンデーに会いに行く 名馬牧場見学 ジャズマン藤原幹典の熱い夜 NEW!!!
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2025年8月6日午前6時現在。管理人の近況は「デブログ」で
S指数(体重)103.4(前回更新時マイナス19) A指数(脂肪率) たぶん31(前回更新時マイナス5)
5か月ぶりに更新。
2月からのAmazon倉庫バイトのお蔭で半年ほどで体重が25kgほど落ちました。
年内には100kgを切ってもっと男前になりたいもんです。
メールはshimboあっとまーくemail.ne.jpでよろしくおねがいします。
(↑迷惑メール防止のため、一部ひらがな表記してます)