人生処方詩集　1

	───────────────────────────────── ミクロコスモス総合版2002年9月14日人生処方詩「1番2番」 ─────────────────────────────────　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　発行　ミクロコスモス編集部　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　　　　　人生処方詩集　1　　　切断面の響きより　　━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 　ケストナーに「人生処方詩集」という名作があります。「貧乏にであったら」「生きるのが嫌になったら」「同時代の人間に腹がたったら」などの項目がたてられ、100編の詩が、その処方箋となっています。　寺山修司もこれにならって「人生処方詩集」をつくっています。読む薬とか、この種の詩集は色々と出ているようです。　ミクロコスモスの詩の同人誌「切断面の響き」の仲間でも、人生処方詩集をつくろうと言う事になり、のんびりですが作っていく事になりました。ケストナーより、もっと細かく具体的な症状に対応しようという事になり、「何にもする気がおきず、体が動かない時」「雨の日に、誰かと話したいけど、誰もいない時」「夜中に、きっと自分は天才だと確信した時」「食べたら眠くなった時」・・・とか、そんな細かい症状をたてる事にしました。とりあえず、今回は、その第一作。試作の詩作なので、とりあえず発表して、御意見により訂正などいたしていきます。コンピューターのソフトのベータ版みたいなものです。まあ治検薬というやつです。服用された方は、是非作用の報告をお寄せください。【人生処方詩集1番】　【適応症】　　何にもする気がおきず、体が動かない時【処方詩】　　指の先は動くかい　　ちょこちょこ動かしてみよう　　そんだけ動けば、すごいこと　　一本指がはそのうちあたたかくなる　　そしたら、すぐに二本目が動くさ　　そしたら、ゆっくりゆっくり、リズムをつけて　　そのうち腕も動き出す　　息が小さく、短くないかい　　ちょとで良いから　　なが～く、すってごらん　　時間をかけて、だんだんと長く　　そしたら、だんだん　　背中がのびて　　そのうち、きっと立ち上がる　　忘れちゃだめだよ、この気持ち　　あれもしたい、これもしたいって　　やりたい事ばかり沸き上がる時　　その時、ちゃんと思い出そう　　何にもできない今日の日を［使用説明書］　急性の強烈なストレスを受けた場合に「体が止まってしまう」状態はあるものです。「なあ～んにもやる気が起きない」という状態です。俗に鬱状態と言われるやつですが、ほっておくと、進行して極限で人格崩壊がおこりかねません。ただし、本人はなんとかしたいと思っている場合には、いくつかの処方があります。本処方は、「寝てばかりいる」といった症状に適応しています。心の中心部の動きが緩慢な時は、末梢の身体器官を少しでも良いから動かすです。人差し指をぴくびくさせるなんて方法でも構いません。これにより、末端と心臓および大脳との最低限の経路が確保されるために、全身の停止は防ぐ事ができます。そして、自然の治癒力がやがて、全身の活動を促してくれるようになります。沈み込んだり、浮き上がったり、心身のリズムの揺れが出来てしまうのは、良い時の心身と、悪い時の心身との連絡がつなかないからてす。それを繋ぐのは、身体の活動をともなう心の活動です。当たり前ですけど。「何も出来ない、何もする気が起きない」という状態は、「謙虚」という性質育成にとっては、大切な状態なのです。今を否定しないで、遠くから見られれば良いのです。　　────────────────────────────── 【人生処方詩集2番】【適応症】　文章を書こうとしても何も書けない時【処方詩】　　久しぶりだね、字の練習　　ゆっくり、ゆっくり、字の練習　　十秒かけて一字だけ　　あいうえお　から　もう一度　　次に、好きな詩、写してみよう　　半日かけて、ゆっくりと　　きれいな言葉、くりかえそう　　リズムをとってくりかえそう、　　大切なお手本、くりかえそう　　素敵な言葉、思い出そう　　ほんの少しの、きれいな言葉　　言葉のリズムで遊んでいると　　きれいな言葉と遊んでいると　　言葉がやがて、やってきて　　ペンの先からにじみ出す　　その時までは、文字と遊ぼう［使用説明書］文章書きでも、作曲でも、創作活動には「スランプ」がつきものです。創作はもともと心の揺れを利用するものですから、「落ち込み」のあるのが当然なのです。そして、行き詰まりは、大抵は基礎能力の乱れや不足から来るものです。手足の正確な動きが出来ないと、大事に挑戦する段階で「もつれて」しまい先に進めなくなるのです。　こんな時は、はやり基礎を見直すしかありません。それも入門の時以上に、もっと基礎に戻るのです。ゆっくりゆっくり手足を動かして、動きを反省します。美しい見本を丁寧に書き写ししたり、一日かけて同じ詩を音読し続けたりします。そんな仕切直しをすると、やがて大きな段階へ羽ばたける時が来るものです。【症状募集】　人生処方詩集チームに、処方をしてもらいたい人生の症状がありましたら、編集部までお送りください。処方をみなで考えてみます。ただし、「ちろちろと」やってますので、半年後になるやら、１年後になるやら、いきなり明日できるかもしれません。　「コンピューターがいつも特定の所でフリーズする・・」とか「トリカブトにやられて死にそうだ」とか詩人に訊いてもも仕方のない事は、それぞれの専門家に訊ねてください。治検薬として処方いたしますので、妙な副作用が起きたり、効果がなかったりする事を了承の上請求ください。　処方料は無料。ただし、治検薬なので、出された処方には、使用報告をお寄せください。　───────────────────────── 　　　今日はここまで　　　ではまた。 ───────────────────────── 【編集長より】　いきなり寒くなりましたね。衣替えしないと。でも天井だ・・・編集長は季節毎に着る者を天井にしまい込んでいるので、出すのが大変なのです。　　　　───────────────────────── 　　　ミクロコスモス出版　　　　　　メールマガジン　ミクロコスモス編集部　　　編集長　　森谷　昭一　　 ★　編集部宛メール　　　公式メール　　　　　　　　　micos@desk.email.ne.jp