みなさん素振りしてますか？？？？？？

素振りしてきれいなフォームを目指しましょう！！！。

学生時代バドやっていない人はきっと素振りをしたことがないでしょう。
ただし、学生時代は根性で素振りしているので、要領のいい人はフォームがきれいな人がいますが、きちんと素振りを教わった人は数少ないと思います。（特に中学、高校しかやっていない人）
学生時代の素振りはどちらかというと体力勝負なので、社会人になったら、きれいなフォームを身につけるように素振りをしましょう。
特に初心者の人は今のうちにフォームをきれいに直しましょう。


素振りのポイントは
安定感ときれいなフォーム
です。

素振りは出来れば毎日ちょっとずつやりたいものです。
案１
２日に１回　５０回×６セット
案2
毎日　５０回×３セット

とは書いては見ましたが、
素振りは書いて教えるのはとっても大変なので、素振りは体育館で教えます。