お薦めの病院(更年期外来科など)の リストも作っています。 ここはよく話を聞いてくれるとか・・・ 病院情報があればメールでお知らせ下さい。 引きつづき更年期症状体験談も 募集しています。 些細なことも教えて下さい。 励まし合いましょう。
2000・その2〜 ………………………………………………………………… A’子さんより:: 46歳の主婦。 子供たちが大学、高校へと進学した3年前から 私の更年期は始まった。何もする気が起きない。 ある友人は空の巣症候群では・・・?と言ったが、 それにしては、体調が悪く疲れやすい状態が長過ぎる。 悶々と家に引きこもりがちに なっていたところに、生理不順が始まった。 その後、めまいも何度か経験し更年期を自覚する事となった。 昨年の夏、1ヶ月ほどだらだらと少量の出血が続いた後 止まってしまったかと思っていたら暮れから、 今度は大量の出血が2ヶ月以上続いた。 病院に行くのを避け続けていたが、 立っていられない貧血状態になってやっと診察を受けた。 やっぱり、いくつになっても産婦人科の診察はイヤ!! (そんな事いってられないよね。) 抗生剤の投与などを受け約2週間ほどで出血も止まり 現在に至っている。 不思議な事にやる気の無い病もどこへやら・・ 習い事などもこの4月から始めた。 変わり始めた自分の身体と少しうまく付き合って いけるようになったせいかな?・・・と思ったりしている。 ………………………………………………………………… B’子さんの場合(代理の人より): 知り合いの方が、更年期障害について良い病院を 探しているのですが、なかなか見つかりません。 どうか、良い方法を教えてください。 その人によりますと、治療法が非常に良いと言っていました。 その方法とは漢方薬とホルモン療法を平行して行うそうです。 主に漢方薬を用いて治療して良くなってきたら少し間をおき、 悪くなったり効き目があまり現れなかったら ホルモン療法を少しだけ使うような... その繰り返しだそうです。 やはり漢方薬でも同じものを何度も使うのではなく 何種類か試すようにするところだそうです。 10年前くらいに広告か何かでその病院を知ったそうですが、 今では名前も何もかもわかりません。 そのような病院をインターネットで調べようにも なかなか見つからないのが現状です。 追伸:先日はお返事を有り難うございました。 ちょっとしたアドバイスなどが凄く励みになると喜んでいました。 他の人と同じ何かを共感することで少し楽になったそうです。 これもひとつの治療法なのではないかと思いました。 また、来月から市の方で更年期に関する集いなどが行われるので 積極的に参加し、pu-koさんからの貴重な意見や情報を 詳しくわからない人に教えたいと言ってました。 ………………………………………………………………… C’子さん: 私は相も変わらず生理痛に悩まされております。 そしてこの時期は、花粉症も一緒にやってきて この3月は大変でした。 まっ ヨガもまだ半年しただけなので何ともいえませんが 本当に何か特効薬は無い物か・・・・と思いますね。 生理痛ですが、 腰痛の本に「お腰を暖めると、血行が良くなり それだけで随分生理痛が楽になる」と書いてあったので 今月は10日程前から腰に(ウエストのあたり)ホッカイロを 毎日貼っていました。そしたら、今月は楽でした。 まだ1回だけなので、ホッカイロの おかげかどうかは確定できませんが 一度も痛み止めを飲まずに済みました。 取り敢えずご報告です。 ………………………………………………………………… D’子さんより: 先日、閉経か妊娠かまぎらわしい事態にみまわれ、 思わずHELPを出した者です。 生理予定日の11日後に妊娠検査薬を使用し、 陰性反応が出たので、1週間後に再検査をするつもりでしたが、 今朝、生理になりました。予定より丁度半月遅れです。 あれからも自分なりに女性医学の本などを読んでみました。 何十年かぶりで基礎体温も測り始めました。 改めて、自分が『女性』であると認識した今回の出来事でした。 とても良い勉強になりました。 ………………………………………………………………… E’子さんより: 41歳、独身です。 初潮以来、ずっと生理不順だったかな、と思ってます。 生理痛タイプの生理不順。 独身だし、ま、いっかー、くらいの感覚でしたが、 半年くらい前から、周期が不順になってきたのを、 少々、気にしておりました。 ずっと26日周期の早め少なめタイプだったのが、 35日になったり、2週間になったり。 そうかー、更年期の症状なのね、と納得。 体調はいいのです。 ニンニクエキスやら、健康食品、ビタミン剤など、 いいというものはかたっぱしから手を出してるせいでしょうか。 気分もいいのです。 ペットはかわいいし、ボケ防止のピアノレッスンも楽しい。 もともと楽天家だし。 ………………………………………………………………… F’子さんより: 実は私も更年期障害に関係する話がありまして・・。 一昨日、こっちもおひさで婦人科に行って来ました。 話すと長いので省略しますが、 前から卵巣の調子が悪くて、まあその関係で・・。 そのせいで普通の生理がちゃんと来なくて、 代わりに不正出血が来るか、全く何もないか・・。 でも別に元気だし、生理がないのは楽でいいやって、 ず〜っと放っといたんです。 そしたら、このまま放っとくと某ガンになりやすいのと、 更年期障害が早く来て症状も重くなるかも・・。 それに外見的な女性の老化も早くなるかも・・?と言われ、 仕方なく治療に通う事に決めました。 ホントは婦人科通いはイヤなんだけどな〜。 あの内診台がどうも・・。(ーー;) いやいや、そんな事言ってられませんね。 頑張って通院しようと思います。 せめてドクターが役所広司やハリソン・フォードだったら、 通いがいがあるんだけどな・・。ハハハ。(~o~) ………………………………………………………………… G’子さんより: こちらのHPを読み直して、あらためて「わっ、更年期!」と 思ってしまいました。 何とはナシの冴えない体調、気分。 めまいは、内科に行ったら「ストレスでしょう」と 安定剤が出ましたが、 習慣性にならないかと怖くなって飲んでいません。 他人に分かってもらいにくくてキビシイ時がありますね。 はっきりと「熱がある」とか「風邪ひいた」とかなら 断れるところを、そうは行かない時です。 更年期は誰にでも来るものだ、と思うこの頃ですが、 どうやり過ごしているのか、どう乗り越えているのか、 小さな事でも皆様お話下さい。 何とか元気を出しながらやって行きたいですもの...。 ………………………………………………………………… H’子さんより: みんな、更年期はつらいよね。 私も春から本格的かな〜。 生理が15日もあって、 その後5日目に又、一週間きちんと生理が。 これは、頻発生理かと思って心配したら その後まあまあ普通かなと・・・ でも又、いつ何時突然くるかと心配で、 旅行なんてどうすればいいのかしらね。 万全の支度をしてでないと不安よね。 ………………………………………………………………… I’子さんより: なんとなく調子悪いなー・・って思っていたら、 私もとうとう正真正銘の「更年期障害」って いうのになってしまったみたいです。 想像してたよりすごい症状でダウン。。 (先々週は夜中に救急車に乗った!) 具合が良い時と悪い時の差がかなり激しいの。 とりあえず「自律神経失調症」の薬を飲んで 押さえてるんだけれど。。 ここのHPのすみずみまで読んでみたくて来ました。 (調子良いときに仕事をまとめてするから、 結構充実してるのは不思議)。 あらためて、「若さにしがみついてると良いことないよー」 っていう警告みたいだな。なんて思ってます。 だって辛いときは「更年期なんてすっとばして一気に のんびりしたおばーちゃんになりたいな」って思うんだもの。 ………………………………………………………………… J’子さんより: 私(43歳)は今年(2000年)1月末頃、 少しばかりですが、生理後の出血が続き、 2才下の妹に勧められて 久々婦人科で診察してもらうことになりました。 先生は、私の年齢を聞いたとたんに、 「今こそ更年期前夜」(とは言いませんでしたが)ということで、 骨量とホルモン量のチェック、 子宮筋腫の多発する適齢期(?)で念のため内診受けました。 お薬は漢方薬1種類(当帰芍薬散)で、 2,3日飲んだらぴたり出血も止まりました。 その後に検査結果を聞きましたが、 「ホルモン量もたっぷりで、子宮も大丈夫。 でも、骨量のピークが42才なので気をつけましょう」 とのこと。 やっぱり、身体のシグナルが でる頃なんだな〜と納得しました。 幸い相性のいい婦人科に会えたので、これからも節目ごとに 見ていただこうかなと思っています。 ………………………………………………………………… K’子さんより: 私(47歳)も この突然の生理不順のおかげで いろいろ考えました。もしかして・妊娠?なんて ドキッとしたり 更年期って項目を家庭の医学でさがしたり・・ でも それらは いったいいつ書かれたのかと思うほどで まるで私のニ−ズをみたしては くれませんでした。 そんなとき このペ−ジと合い 思い切ってメ−ルまでしてしまいました。 どんなことでも そうですけど 自分一人じゃないって勇気がでます。 これから、前向きにこの更年期とやらにむかっていけそうです。 ありがとうございました。 ………………………………………………………………… L’子さん(その娘さん)より: はじめまして。私は、20歳の学生です。 実は、私の母も2〜3年前に不定愁訴があり入院しました。 入院することはめったにないそうなんですが、 病院でゆっくり休んだらどうかということで、 1週間くらい入院しました。 でも、不定愁訴という周りからは理解されにくい症状であるので、 母自身、気持ちの面でもまいっていました。 更年期の症状がひどくなるまでの母は、 毎日仕事をバリバリ頑張っていました。 いつも会議会議で、家に帰ってくれば、新聞を見ながらウトウト、 テレビを見ながらウトウトとして、家には寝に帰ってくる感じでした。 休みの日は、それといって趣味ももたず、 母いわく「仕事が趣味」の母でした。 だから、私自身、母とゆっくり話をする時間は あまりありませんでした。そして、 母が更年期障害になり、仕事も思うようにできず、 気分的に落ち込んでしまったとき、 私は今までとは違う母に戸惑いました。 どう接して良いか分かりませんでした。 励ましたところで、「がんばれっていうけど・・。」と効果なし。 そのうち、父や叔母から、「話を聞いてあげて。」 「話をしてあげて。」と 言われるようになりました。いまさらなんなんだ・・・と思いました。 私が何か相談したい時、いつも母はいなかったから。 いたとしても、じっくり話を聞いてもらえることは それ程ありませんでした。 いつも突っ走っている母でした。 口は達者だし、歩くのは速いし、 自分でなんでもしないと気が済まないし・・・。 でも、更年期障害になったことで、初めて私を頼ってくれたんです。 それが私にはうれしかった・・・。 更年期障害になっている時の母は、 いつも側にいるような気がしてました。 それと同時に、母のありがたさを身をもって感じることができました。 その後母は、完全に治ってはいないけれど、 仕事に復帰しています。 趣味も、温泉に父と行ったり、ハーブ教室に通ったりと、 自分の時間を楽しむことができるようになったみたいです。 私も、母には少しずつ話をするように心がけています。 ………………………………………………………………… M’子/N’子/管理人/ ☆同年代の友人は時々汗が出なくなる発作があって、 だるくてとても辛いそうよ。 私は発作的にムワーッと暑くてたまらず大汗をかくの。 動いた時にそうなので当たり前と思ってきましたが、 家族は涼しい顔をしていますので きっと違う、とこの頃思ってる。 じっとして我慢しているとウソのように涼しくなるし。 ☆ここのところ、更年期なのか、自律神経がヘンなのか、 手足だけ、とても熱くなったり、 微熱があるような感じやな。 ☆そうそう、おんなじよ。うちの娘が、ひどく流れる私の汗をみて、 「○○さんのお母さんさんも汗が吹き出て、 お母さんみたいに、微熱が続いてるらしいよ」 ......〜〜ん?3人そろって、これもまた、 ホットフラッシュの一症状でしょうか?? ………………………………………………………………… O’子さんより: 最近閉経し、ホットフラッシュがおこる身。 たまたま会った 同窓生の 婦人科医に ホルモン補充療法を勧められました。 健康優良児(?)で生きてきた私(54)にとって 初めての言葉でした。 これから30年元気に過ごすには、必要なものだとの力説に 心動かされ、いろいろと調べました。 結局私なりの判断で goサインを出しのみ始めました。 (プレマリン1錠・プロベラ1錠) まず1ヶ月分だけいただいていますので、 そのあとで 又いろいろ 相談して 飲み続けるか判断します。 欧米では、かなりの割合で のんでいる人が いるといいますが、 日本では 1%ほどだと。 まだまだ 自然に任せるべきだと 思う人が 大多数なのだとおもいます。 こちらの HP読んでいても、 大変な 更年期症状を かかえていても、 ホルモン補充療法を 受けている人が 少ないように思うのですが。 漢方薬の方が使われているのではないですか? ………………………………………………………………… 管理人より: >(プレマリン1錠・プロベラ1錠) これは、閉経後に投与されるごく一般的、 ホルモン補充療法みたいです。 のぼせ・発汗・不眠・神経質等に効果。 萎縮性膣炎・尿失禁・骨粗鬆症・高脂血症に効果。 (参考本:疾患と治療薬 南江堂出版) 日本ではホルモン補充療法を受ける人が少ないのは事実。 欧米人と体質も違う(日本の方が症状の軽い人が多い)し、 漢方療法(トウキシャクヤクサン、カミショウヨウサン、 ケイシブクリョウガン等)もあるし、こちらで十分対処出来る ケースも多いのですが、 でも我慢して乗り切る人も多いかも?? 私の場合も、「ホルモン補充療法」って選択肢は 今の所、最後の最後にとってあります。*^_^* O’子さん、飲み続けて症状がどう変わったか、 是非また聞かせて下さい!! よろしくお願いします。 ………………………………………………………………… いろいろ皆さんの、 ご意見を聞かせて下さい。 ----------------------------------- トップへ戻る 更年期情報目次へ |