 お薦めの病院（更年期外来科など）のリストも作っています。 ここはよく話を聞いてくれるとか・・・ 病院情報があればメールでお知らせ下さい。 引きつづき更年期症状体験談も 募集しています。 些細なことも教えて下さい。 励まし合いましょう。
200２.０7.〜 ７Ａさんより： 私は３７歳になる女性です。実は去年の ９月頃恐ろしいめまいと吐き気に見舞われ 動悸と息切れ汗が出始め動く事も出来ませんでした。 このまま死んだ方がいいとまで思いました。 お友達に話したら産婦人科に行ってきなさい。 そう言われて行きましたら 更年期障害２の段階でうつになりやすい病気だから お子さんは、諦めましょうね。と言われました。 泣きました。 女として生まれて来たのになぜ？自殺まで考えていました。 先生は深く考えてはだめよと言われ 今も月一度病院へ行っています。 ７Ｂさんより： ３９才の主婦です。花粉症から体調が悪く、 内科、耳鼻科、脳神経外科と病院をかえ ても頭痛、肩こり、耳鳴りが治りません。 最近は目も疲れやすく眼科に行こうか迷っ ています。更年期なんでしょうか？ 管理人： その後いかがですか。 上記の書き込みだけでは何ともいえないのですが、 いろいろ調べて何ともなければ 「若年性更年期症状」の可能性もゼロではないですね。 （生理は順調なの？排卵はある？） 何か病院でお薬を頂いているのでしょうか。 http://health.lycos.co.jp/library/4000/w4003010.html ↑↑こんなページもありました。 不安でわからないことがあればもう少し詳しく症状を書いて また メール下さいネ。(^_^) ７Ｃさんより： 加味ショウ遙散で、スタートしてみます。 明日辺りが生理なので左目奥痛がとても酷いです、 朝から痛くて気がズッポリ重いです。 ７Ｄさんより： 加味逍遥散（カミ・逍遥・サン）、私もやってます！！ めまいと肩こりでふらふらだった3ヶ月前がうそみたいです。 朝のけだるさはまだ残っているけど、思ったより早く 効いてくれましたよ！！婦人科で1ヶ月分ずつ出してもらって、1500円くらいかな？ 再び７Ｃさん： おお！加味逍遥散が割と早くに効果が出たとかで！ 私は木曜日から飲んで今日で４日目、 明日前後には生理が来る予定なもんだから、 今日は頭が割れるように痛いイタイイタイ！ 片頭痛の薬も効かないし・・・・ こんな症状も加味逍遥飲んでたら治るのかな？ ７Ｄさんはどのくいらいで効いて来たのが判りましたか？ 再び７Ｄさん： 加味逍遥散、私は一週間くらいで朝起きた時、 めまいがなくなってきて、血行が良くなった感じがしてきて、 いけるかな！と思い始めました。 でもそれ以外にヨガやってみたり、スケジュール楽に変更したり、 自分がやりたいことはやる、やりたくないことはことわる、みたいな 「わがまま女」に徹してなるべく意識してスローライフを 楽しむようにしたのも良かったのかな？ つまりは猫たんに見習うんですね。 Have a goodday!! 再び７Ｃさん： 加味逍遥散で、めまいが消えたんですね！ ああ！私のめまいにも効いて欲しい！ 今日で６日目、つらら姫は１０日を目安！ うんしょ！がんばんぞー！治りたい！ 治りたいのじゃァァァ〜〜！ ん！？わがまま女の猫女に変身！いいなぁ変身出来て！ 私は猿女のままっすよ！ ヨガは１日通っただけ、骨に負担をかけると 腫れと痛みが凄いんです、ここの教室ヘタだったのか 次の日私は整形の待合室で唸って順番待ちしてました（悲） 気功ってのは、どうなんでしょね？ 経験された方は居ますでしょうかね 再び７Ｄさん： 猿女？まさか毎日きっきっいってるわけじゃ〜・・・ ヨガにもいろいろあるみたいだけど、 私は７０過ぎた素敵な方が「だめだめ〜無理しちゃ〜」てな感じで やってくれるので、ほとんど天井向いて寝てることが 多いみたい？！ 「がんばるぞ〜」なんてダメ、ダ〜メ！！ がんばっちゃダメダ〜メよ。 猿女からだったら「なまけもの」の方が変身しやすいかもね。 猫たんみたいに自分の身体なめなめして、 具合悪いときはじ〜としてるのよね！！ ところで加味逍遥散4ヶ月突入の わたくしめの疑問なのですが・・・ 最近やたら眠たくなる時がおおいのですが、これも漢方のせい？そんな時はさっさと寝ればいいのですが、 どうかすると知らないうちにうたた寝してる！！ 疲れてるのかな？と思いつつも、 夕飯終ったあたりからの引きずり込まれるような眠気は それだけじゃないような・・・眠くなる成分ってあるのかしら？ 再び７Ｃさん： ん！ん？ん？７Ｄちゃん、眠気はね私も思ってた、 昨日もナァ〜ンカ眠気を意識してた・・・不眠にも効くとのこと・・ それのせい？今度、眠剤飲まないでねてみょうかな？ うわー！寝れたら嬉しいんだけど・・・ね。 ７Ｅさんより： ５２歳の主婦です。 ３月頃よりなんとなく、いらいら、人を疑う〔特に夫）とか 相手がすることが異常に嫉妬心がでてきて、わたしには こんなことしてくれへんかったなどと思うようになり、 言葉に出したりこのところ、愛してなかったのではとか、 なんか夫に対して、すごく嫉妬心があり、夜も眠れないし、 でも夫はよく聞いてくれるのだけど、肝心の愛についてだけは なかなか理解が出来ない。 夫が浮気したとかではないのだけど、 今まで３０年間の結婚生活において、私の意見が 尊重されたことがないのです。 今ごろなんかつかれてしまって鬱になったり、 いらいらしたり夫に愚痴愚痴 文句結っている始末です。 管理人より： いろいろあって、お返事が大変遅れ、ごめんなさいねっ。 最近はどうですか。 眠れる？？ 旦那様への不安・不満がむくむく起きてきたんですね。 ーーぅぅんーー 「更年期鬱」って言葉を聞いたことがあります？？ 社会的にも、家庭的にも身体的にも いろいろ変化が現れるときに起こりうる症状で、 軽いものも含めれば 自然にクリアできる人も含め、 実に ７０〜８０％の人がかかる あたりまえの症状なんです。 それを頭の片隅に置けば 少しホット出来ます？？？ 少し症状がきついだけで、 ひどい病気ではないんやなーーって まず納得して下さい。 そこそこいいたいこと言ってはき出して、 （１００％じゃなく６０〜７０％で止めて、 更年期で気分すぐれないからごめんねー）って 一言つけられるとｇｏｏｄです。 それから、大きな薬局か漢方薬店で 加味逍遥散（カミショウヨウサン） を買って飲んでみて。（お試し・・２週間ほど） うまくいくと、病院など行かなくても これで気持ちが落ち着く可能性大。 あと、体を動かしてストレスを発散させること。 水泳でもウオーキングでもなんでもいいです。 再び７Ｅさん： お返事有難う御座います 夫とも色々話ししてて、なんとなく納得、 そして夜も５〜６時間ですが朝の５時まで 寝れるようになり、夫がうで枕をしてくれるので寝れるようになり 何時もひっついていれば、安心なんです。 でも時々まだ昔の嫌なことを思い出すと、ダメですけれど。 夫はそんなことと言いますが私には嫌なんです。 ３０年間浮気１つしてないことが証明だと、 結婚前のことは結婚前のことだと、 でも私には割り切れない部分があり それをひきづって来てしまったので、突然気になりだしたのです。 半年近くかかっていますが、こうしてここに話せるようになり なんとなく落ち着きつつあります。 ７Ｆさんより： はじめまして。生理がなくなって２年になりました。 これって更年期真っ最中なんでしょうか。 自分ではまったく意識していないのです。 ずーっと以前に生理痛があんまりきつくて 産婦人科にいきました。そのときは内膜症ということでした。 その後急におなかが痛くなったときは盲腸でしょうと いうことでしたが、おなかをわってみると卵巣脳腫で 片方破裂していたそうです。 で、片方の卵巣を摘出。その後は整理痛もなく、 順調そのもの。毎月きちんとありました。 が、３４年前から不順になって、そろそろかなとおもっていたら なくなりました。また、片方でよくもこんなにもってくれたものだと 思います。 いまはまったくないので楽なものです。 これってやっぱり閉経ですよね。 更年期症状らしきものもなったくなくて、 こちらの診断になると１５点で異常なしみたいです。 昼休みの１時間ウォーキングとたまの水泳や散歩。 毎年少しずつ増え続ける体重に逆らおうと 無駄な努力をつづけていますが、 元気、元気で５０代に突入しそうです。 それでも冷房のきつい昨今、冷え性はひどくなったように 思います。こちらのページを参考にして この時期乗り切りたいと思ってます。 7Gさん： 加味逍遥散の話題に対して 私は最近、ときおり効き目が 薄くなったかな？とおもうこともあるけど、 相対的には効いてます。 効き始めはすごく早かった！ 飲み始めて一日たったくらいで、 目の前のキリが晴れた気がしました。 それから、足のだるさもなくなり、気分は前向きに。 不安をとりのぞき体に溜まった熱をとる、 という効能のようなんで、 人間は体の熱がたまっていると、考え込む時間がふえ 不安になりやすいんだって。 たぶん血流を活発にして、新陳代謝をよくし、 滞った熱を放出させるのだとおもいます。 人によって、漢方はだんだん効かなくなる、といいますが わたしのばあいは、まだ効果的です。 いろいろ皆さんの、 ご意見を聞かせて下さい。 ----------------------------------- トップへ戻る 更年期情報目次へ |