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３A子さんの場合： 不眠、頭痛、吐き気に悩まされています。 初めは母のせいで（痴呆初期）ストレスがたまったのかと 思っていたのですが 毎月生理の数日前になると吐き気、頭痛が始まります。 甲状腺の機能低下という病気を持っていて かかりつけの内科の先生は疲れやストレスだろうと 仰いますが・・・ 更年期チェックをしたところ、りっぱな更年期でした（笑） 家族に更年期、更年期と宣言しまくって おサボリ主婦してます。 ================================= ３B子さんの場合： 7月から実に30年ぶり？に仕事に出ました。 12月末までの契約で近くの小学校へ臨時の講師として。 私は50歳。体力にもいっぱい自信がありました。 8月から9月の中旬まで、 以前から活動しているボランティアで、 大学生を20名ほど連れてタイの山岳民族の村へ。 ところが、例年ですとこんなことはないのに、 ある日どっと肩から全身に疲労感を 感じてぱたっと食欲不振、入院するはめに。 点滴でやっとの思いで帰国。 しかし、あくる日からまた仕事に。 みるみる回復して元気に仕事をしていたのですが 2週間後に同じように疲労感を感じて食欲不振に。 お医者様でＸ線検査、 血液検査して異常なし。 なぜか指先が冷たかったり、眠かったり、口が渇いたり。 そして何よりも気持ちが落ち込んで落ち込んで。 実は今日は学校を休みました。 今年の猛暑のなか、クーラーのない学校で 小さな子供たち相手の仕事は やはり私にはこたえたのか。胸から上のあたりが 不安感いっぱいで、きのうまであんなに食べていたのに 今日は全く食べられません。 なんでこんなに弱虫になったのかしら。 =============================== ３C子さんの場合： 初めて送ります。 昨日、奈良町を訪れました。 日本の江戸末期からの町屋の面影を残す通り、 格子戸を吹き抜けてゆく風、木の深い色、中庭の優しさ、 かまどの火、天上に上ってゆく煙、 光りがゆれる障子の淡い色、 洋風文化になじんだ現代の暮らしが、 忘れてしまった日本の暮らしの 優しさにほっとさせられて、 いつまでも座っていたい町家でした。 鬱の毎日です。 がんばらなきゃとおもいながらがんばれない私です。 ちょっと哀しい恋する人です。よろしくね。 ================================== ３D子さんの場合： 私は、４０歳になります。。。 子供は８歳男児が一人います。 この子を授かったのも、流産３回・不妊治療２年。 「もういいやあ」と 開き治ったら、結婚５年目に授かりました 今、某老人ホームでお歳よりの入浴介助をしています。 かれこれ、３年目に入ろうとしていますが、 生理が毎月ひどくて、 思いきって、昨年１月産婦人科で検診したら、 子宮筋腫が２ｃｍ＆１・５ｃｍと、２つもあり、 びっくりしました。 ああ、これが原因で生理がおもかったんだなあ・・・・・と。 そして、 今年の夏まで、仕事も育児もいろいろに がんばっていたのですが、 ９月に入った頃より胃の調子が悪く、いろんな症状がでて、 家は癌家系でしかも、胃癌なんで、 １０月１２日胃カメラ飲みました。 が軽い胃炎症状で心配ないとの事。 でも、まだ胃の方も完璧にすっきりせず、それどころか、 朝起きると、手がこわばったり、貧血でもないのに、息切れしたり、 今日は無理して職場に行ったものの、 車降りて部屋へ行くまでに、息ぎれ、、、、 仕事中は、のぼせてのぼせて、 変な汗がでて、めまいも、ひどく、 なんとか、仕事をこなしてきました。 とにかく、いつもの様な元気がだしたくても、でないんです。 仕事柄このままじゃあ、 利用者のお歳よりに申し訳なくて・・・・・ 職場の少し年配の方は更年期じゃあないの？と言うかたと、 「まだ、４０歳なのに，何いってんの～」と言う方やら、 私は今胃薬飲んでるし、どうすればいいか、 真剣に悩んでます。。。。 もともと、性格は神経質で１つ悩みがあると、 ずーーと、その事ばかり、かんがえてしまい、 また人が私をどう見てるか、気になるし、一人でいると 悪い事ばかり考えて しまいます。。。 １回産婦人科へ行き、相談してみようとも、思ってます。 子宮筋腫の事もありますし。。。。 なんか、前の様な明るい自分になりたいなあ・・・・と 毎日願っております。 仕事も好きなんで、辞めたくないし。。。。 ここの、HPを見て私の様に悩んでいる人が たくさんいることを、知り少し安堵の気持ち・・・・かな？ 何か、良い治療法があったら、聞きたくてメールしました。 ------------------- （管理人：．．．子宮筋腫の件ですが、 筋腫があると生理が重かったり貧血になるケースが 多いですね。 昨年１月以来、検診はなされていないのでしょうか。 もしかして、 もう少し大きくなっているかもしれません。 こちらも癌検診も含め、 もう一度検査をした方がいいかもしれません。 手術だけがベストの方法でないことも確かですが、 信頼できる病院で検査だけは受けて それから対処の方法を いろいろテーブルに並べ 一番合う方法を選ぶのがいいかと思います。 ご意見や体験者の方の アドバイスがあればお知らせ下さい。） =================================== ３Ｅ子さんの場合： （更年期に入ったぞー） はじめまして、医師から更年期に入ったとの先刻を受け このページをひらきました。 寝つきが悪く、また頭痛はするし、食欲はないし、 一人でいるとうつ病みたいになります。 薬を飲まないと眠れないのですが、 ラジオをつけたままで眠れると聞き 今夜試してみようと思っています。 ３F子さん： 運動音痴の私。 体調はここのところいいのですが やはり夜はぐっすり眠れませんね。 真っ暗になるとどうも神経がピリピリするみたい。 夫は豆球をつけても眠れない人なので 夜中まで起きてる息子の部屋で、 テレビを見ながらウトウト・・・ ラジオを聞きながら・・・って書いてあったけど 何だか解る気がする。 音が聞こえてると安心なのよ。 ラジオの件ですが 私には効きませんでした。 更年期で悩んでいる人が たくさんいるのにはびっくりしました。 婦人科でホルモンのバランスを調整する薬を 飲み出して10日がたちました。 2日前から胃の調子が悪くなり内科で今の状態を説明し 胃薬と精神安定剤をもらいました。 それを飲み出して少しずつ食欲もでてきました。 頭痛は、まだしますが以前に比べると よくなった方だと思います。 が、しかし、今度は便秘気味になってしまいました。 毎日出ていたのに・・・。 いろんな症状が出てくるんですねー。 毎朝2キロ歩いています。気持ちがよく、 毎日出会う人との挨拶が待ちどうしく足が進みます。 寝る前に腹筋をし、このページ でみたストレッチ体操をして寝るようにしています =================================== 更年期ママを持つ娘さんより： みなさん、こんにちわ。 私の47歳になる母が更年期に入ったようです。 日ごろ、ちょっと気にしていたこと・心配していたことが、 更年期と重なってなのか、 母にとって大きな大きな不安になっているようで、 元気がありません。 ハーブティなど試してみたのですが、効果はないようです。 母と私は仲が良すぎるというほど仲がいいのですが、 最近、どう接すれば元気になるんだろうとか考えて、 私まで気分が沈んでしまいます。 母は気分の落ち込みと、指の付け根の痛みがあります。 加味逍遥散を薬局で見たのですが、 4000円位するので買えませんでした(^^; 何かよい方法知っている方、アドバイスお願いします。 ☆★さまより： 私にも３人子どもがいます。 以前落ち込んでいたとき、真ん中の娘が、 部屋中に青い上向きの矢印を貼ってくれました。 チャレンジに書いてあったからと、 何でもやる気のでるおまじないだそうです。 それとか末の息子はメールをくれました。 それぞれ気にしてくれることが嬉しいです。 なかなか元気でないけれど…、優しい笑顔が一番かな。 病は気から（あれっ自分のことは棚に上げて） お台所のお手伝いなんかしてあげるのですか？ ちょっとしたこと嬉しいと思うけど？ それから、心理的には それぞれが自立する方がいいと思うけど？ あなたが大人になって 少し離れて見守るのも大事なことかも、 やっぱり最後はひとりで決断したり 立ち上がったりしなければ いけないものね。偉そうなことを言いました。 ▽▲さまより： とても優しいお嬢さんですね。（＾＾） お母様もお幸せですね。 昨日、久しぶりに近くの里山を歩いて来ました。 初めてお会いした６９才のおばあちゃんもご一緒でした。 いくつになっても、みんな好きなことをしていると とてもニコニコ良いお顔。 それぞれ大好きなことに夢中になる時間も持って、 不安定な更年期の時期をどうにか乗り切りたいものですね。 実は昨日の夜、母とこのサイトにやってきて、 『更年期指数チェック』をしてみたんです。 母は60点でした。 こんなふうに、少しずつ パソコンに慣らしていけたらいいかな。 本当にありがとうございました。 =================================== ３G子さんの場合： 51歳、子供三人。
夫は重度の障害（3年前）になり 今は高校、中学生の３人で暮らしています。
無我夢中で仕事と家の行き返りで、 自分の健康には顧みなかったのですが、 気がついたら、更年期に成ったいたんですね、きっと。
4日前に突然、首筋に重い痛み、 肩はこり、頭痛が出て、 最初は風邪を引いたと思い、その日は1日寝て過ごし、 次の日に朝に通勤電車に乗ったら、右の胸が痛くなり、 30分其れが続き、慌てて総合内科にかかりましたら、 女医の若い先生が、閉経は何時ですかと聞かれ もう、1年前に終わっていますと言いましたら、
更年期かもしれない 念の為、心電図を取りましたが、異常なし。 ところが血圧が１７９，１２７になっていたのですが、 この先生曰く、普段、何でもないので 血圧も心配ないでしょう。 次の日仕事から帰って血圧を測ったら、１７６，１１８、
慌てて、救急で見てもらい、
アダラード5mgで血圧を下げました。 今日は血圧が157，95になりましたが、
気がついたら、 この頃は落ち込む事が多く、 一人で泣いている事も多いのですよ。 慌ててPCで更年期の所を探したら、 貴方のHPが目に入りました。 心強かった。
=====================================この心の辛さは不安でいっぱいでしたので、 明日は産婦人科に行ってみようと思います。 （トップページへ） 更年期情報目次へ |
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