八ヶ岳

1979.10 小淵沢駅〜編笠山〜権現岳〜赤岳〜硫黄岳〜夏沢峠(単独)

1980.2  広河原沢三ルンゼ〜阿弥陀岳南稜、大同心南稜〜小同心クラック〜硫黄岳

1986.8  双子山

1989.1  北横岳〜縞枯山〜天狗岳(単独)

1991.6  赤岳〜真行寺尾根ランニング(単独)

1992.5  阿弥陀岳〜赤岳(単独)

1999.1  赤岳〜阿弥陀岳(単独)

2001.2  赤岳〜阿弥陀岳、地蔵尾根〜赤岳〜硫黄岳(単独)

2001.12 阿弥陀岳北稜、赤岳南峰リッジ(単独)

2002.3  旭岳東稜(単独)

2002.12 赤岳南峰リッジ(単独)

2003.2  横岳西壁・石尊稜

2003.12 赤岳西壁・主稜

2004.2  横岳西壁・中山尾根

2004.12 横岳西壁・大同心南稜 小同心右稜〜小同心クラック

2005.1  赤岳、阿弥陀岳北西稜

2005.3  赤岳天狗尾根(単独)

2006.1  権現岳東稜(敗退)

2006.3  赤岳東稜(単独)

2006.10 小同心クラック〜大同心正面壁雲稜ルート

2007.2  権現岳東稜

2007.4  阿弥陀岳南稜(単独)

2008.2  旭岳東稜

2008.12 赤岳・県界尾根(単独)

 

奥秩父

1978.7  惣小屋谷(敗退)

1978.11 雁坂峠〜甲武信岳〜金峰山〜増富

1988.8  小川山(山岳会夏山合宿)

1990.10 笛吹川・東沢(敗退)

1997.8  大菩薩峠登山競走 [ランニング]

1998.7  瑞牆山(単独)

1999.10 笛吹川東沢・釜ノ沢(単独)

1999.11 乾徳山 [たきびすと]

1999.12 大菩薩嶺〜小金沢連嶺(単独)

2000.9  笛吹川峠沢〜笠取山(単独)

2001.9  笛吹川東沢・釜ノ沢

2002.2  笛吹川久渡沢・ナメラ沢(単独)

2002.6  笛吹川東沢・ヌク沢左俣

2002.10 笛吹川東沢・鶏冠谷左俣(単独)

2004.5  大洞川・和名倉沢

2005.6  滝川・豆焼沢

2005.10 笛吹川・東のナメ沢
2005.11 二子山・西岳中央稜
2007.11 瑞牆山大ヤスリ岩ハイピーク・ルート

2008.7  瑞牆山カンマンボロン・鎌形ハングルート

2008.11 小川山(クライミング)父岩、屋根岩U峰南稜下部、林の中のボルダー

 

山梨周辺

1978.2  権現山

1978.6  三ツ峠(ゲレンデ)

1979.6  三ツ峠( 〃 )

1987.5  三ツ峠( 〃 )

1989.4  三ツ峠( 〃 )

1992.7  御正体山(単独)

1998.1  権現山〜扇山(単独)

1999.8  入笠山(家族で)

 

奥多摩

1976.6  鋸尾根〜御前山

1977.2  陣馬山〜景信山

1979.2  川乗山・真名井北稜

1979.5  越沢バットレス(ゲレンデ)

1979.7  川苔谷・逆川

1979.7  日和田山(ゲレンデ)

1979.9  つづら岩( 〃 )

1980.2  日和田山( 〃 )

1992.1  御岳山〜大岳山(単独)

1993.1  鴨沢〜雲取山(単独)

1993.10 長谷川カップ(奥多摩一周耐久レース)[ランニング]

1999.12 高水三山 [たきびすと]

2000.12 赤杭尾根〜川乗山(単独)

2001.3       棒ノ折山 [たきびすと]

2008.6  天王岩(フリー)

2009.1  河又の岩(フリー)

 

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