第２４回立川マラソン

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最初にスピードを出しすぎ、胃が上がってしまい腹痛が辛かった。しかも寒いし。
今回は完全に練習不足とペース配分ミスだ。
しかし、スポーツジムのランニングマシンだけではここまでが精一杯かな。

５ｋｍ地点：先頭集団

ゴール直前
場所：立川昭和記念公園
最寄り駅：西立川

Km	Time
1	3'23"69
2	3'43"24
3	3'42"77
4	3'48"06
5	3'44"99	18'22"75/5km
6	***
7	7'33"03/2Km
8	3'55"03
9	3'53"04
10	3'46"65	37'30"50/10km
11	3'50"02
12	3'54"77
13	3'50"29
14	3'46"91
15	3'57"52	56'50"59/15km
16	3'51"68
17	3'57"60
18.0975	4'12"85/1.0975km
19.0975	4'00"43
20	3'32"16	76'25"/20km
21.0975	4'20"35/1.075km(1'20'45")

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