今日は、昼間に昔の会社の先輩とランチをする約束をしていたので吉祥寺に行った。今日はしゃぶしゃぶ食べ放題に行った。野菜も肉も食べ放題で、ドリンクバーもあるのに、一人980円だった！！物凄い安さにびっくり！！
ランチの後、昨日の無念を思い、エアロビに行こうと服を着替えてスタンバッタが、時間がまだありそうだったので、つい、「孤高の人」を読んでしまった・・・。こないだ山で読んだ続き。すると、ついつい、最後まで読みたい気持ちに負けてしまい、エアロビに行けなかった。エアロビは、夜に行こう！！しかし、新田次郎の「孤高の人」は不朽の名作だなぁ。
夜は、Ｊと焼肉を食べに行ってしまった。昼はしゃぶしゃぶ、、、夜は焼肉・・・。豚への道まっしぐらである。ちょっとしたサワーを飲んだたら、また、前後不覚になり家に到着すると、多分すぐにバタンキュ〜状態。朝まで結局目覚めることが無かった・・・。って言うか、昨日に引き続き、、エアロビに行けなかった・・・。その上、たくさん食べたわけで・・・。この2日でダイエットが台無しになる予感・・・。
今日は、朝から空が暗いので、郵便局に出かけるのに車で行った。しかし、ディスカウントショップは、雨の日だと混雑して、とても車を停められそうになかった。並ぶのは嫌いである。仕方ないので、すいている他のスーパーに行くことにした。
あらかじめ買う物をメモって来たので、そのとおりに買って、帰ろうと思ったら、ふと、マックに目が留まった。実は、、マックが余り好きではないので食べたいなんて思うことがめったに無い。しかし、今日はなぜか食べてみようと思ってしまった。100円ってのに興味があった。
チーズバーガーとポテトＳサイズを頼んだら、たったの250円だった。たったの250円で昼食が済ませられるなんて、、、凄いかも。しかし、家に昼食の食材があったのになぁ・・・と思うと、やっぱり無駄遣いだったなぁ・・・。
今日は昨日から食べたいと思っていた、焼きそばにした。いつも通り3人前を作り、1人前ずつ皿に盛り、残りは明日の昼食にしよう！！と密かに思っていたのに、やはり焼きそばになるとＪはいつもの様に「体の大きさが違うのに、俺と直ちゃんの量が一緒なのはおかしくない？」と尋ねてきた。要は足りないっちゅうことだ。仕方無く、隠しておいたもう一人前を出したらあっと言う間に全部食べてしまった。私も焼きそばとなると、食欲が沸き普段の2倍くらい食べれてしまうのだが、今はダイエット中なのでＪが食べる姿を恨めしそうに眺めるだけで我慢した。Ｊとの生活でダイエットをするのは、拷問に近い・・・。
さらに悪いことに、今日、エアロビに行ったら靴を忘れてしまった事に気づいた。はじめ、はいてきた外靴を濡れタオルで拭いて、これで出てしまおうと思ったが、、、やはり、、そんなことしたら駄目だなぁと思い留まった。次に、今セール中のエアロビ靴を購入してしまおうか？などという暴挙に出ようとしたが、それはもっと悪いことだ・・と思いとどまった。レジまで靴を持っていこうとして辞めた。すっぱり諦め、更衣室に戻った。余りの悲しさに、エステに行ってしまおうとエステルームに行ったら、今日は予約がいっぱいだった。エステなんて高いのに靴を買って出た方がまだマシだ。予約がいっぱいで良かったのかも・・・。仕方なく、いつもより長めにサウナに入った。いつもは2回しか入らないところを4回入り、それでも時間をもてあましたので、マッサージルームでマッサージをした。Ｊは外をジョギングしてから、ジムに来て筋トレをしたらすぐに風呂に入る。そろそろＪが風呂から出てきそうな頃に、いつもの待ち合わせの場所に行った。一体・・・今日のジムは何だったんだろうか・・・。Ｊが「靴を忘れたでしょう？携帯さえ持ってたら連絡が取れて、間に合うように持ってきて上げたのに。」と言われた。絶対、今度から携帯をジムに持って来ようと思った・・踊ってる最中なんて、どうせ電話に出れないからと思って家にいつも置いていたのだ。
そして、今日、発泡酒を買い忘れていたことに気づいた。っつうか、買い物メモにすら書き忘れていた・・・。メモに書き忘れてしまうのなら、、、メモって行く意味なし・・・。
今朝は通常通りの毎日の始まりであった。やはり、起きるのは辛い・・・。にゃぁ〜。
今日は雨が降るのかと思いきや、物凄く・・・暑い！暑いなんてもんじゃなかった。禁エアコンとしているのだが、窓を開けてもちっとも涼しくならない。それどころか、湿気を含んだ熱気が部屋の中に入ってきそうな気配を感じ、窓を閉めた。
昼ごはんを食べる前に、ちょっとした運動を兼ねて、銀行とディスカウントショップに出かける。朝に来ても相変わらずディスカウントショップは混雑を極めている。一体、どの時間帯に来れば空いてるんだろ？またまた焼き芋が売られていて、その誘惑を断ち切るのに非常な努力を要した。店に入った瞬間、甘く香ばしい香りが漂ってきて、焼きたての文字が目に飛び込んできた。禁間食を実行しているので、焼き芋なんて駄目！なんとか誘惑を振り切り、奥の売り場へとダッシュした。魚売り場で、Ｗｉｎｋの曲が流れていた。なんで、こんな古い曲を？？演歌とかよりはマシだけど・・・。
自宅に着くと汗がどっと出てきて、耐えられなくなりエアコンをつけてしまった。まだ6月なのに、今からエアコンを使っているようじゃ・・・夏はどうなっちゃうんだ！
今日は、エアロビに例の服を着て行った。が、、すごい勇気が要った。やはり、タンクトップ＆短パンは非常に恥ずかしかった。裸で歩いているくらい恥ずかしい気持ちになった。肌の露出が多いせいか、本当に裸でいるような気分になってきた。鏡に映る自分の姿を見て、「なんじゃこりゃぁ〜！！」と叫びそうになってしまった。出かけにＪに何度も「本当にこんな姿で行って大丈夫だと思う？」と何度も確認したが、やはり、ＮＧだった・・・。この服装は、当分封印しなくてはならぬ・・・。なんとなく隣の男の人がにやにやしながら私を見ている気がしてならなかった。やっぱ、有り得ない格好だ！もっと痩せてから着るべき・・・。可愛い服を着ても、体型が痩せてなくては可愛く見えないことが判明。あぁ〜恥ずかしい！
夜は、変な夢を見た。いつの間にか107才になっていた。なかなか動かない体に鞭打って、例会に行ったら、フルヤさんとＳＭＺさんが居て二人は114才になっていた。同い年だったような気がしてしたのに、年上だったんだぁ〜と思っていたが、さらにびっくりすることにＳＭＺさんは就職活動をしていたが、全然仕事が見つからないと言っていた。そりゃぁ114才じゃぁ雇ってもらえないでしょうと内心思った。そして二人は、山行予定について一生懸命相談していた。しかも藪漕ぎをするかどうかで揉めていた。この年になっても山に行けるのかぁ〜と関心し、しかし二人は何歳まで生きちゃうんだろう？？私は明日にも死んじゃいそう・・・と思っていたら朝になった。変な夢！
今朝は６時に自然に目覚めた。いつもは起きるのに一苦労なのに、爽やかに目覚めた。いつも、山に行った次の日は起きれなくて、朝食＆お弁当を作れない事態に陥るのに、今朝はＪが有給を取っているので起きる必要も無いのに、そういうときに限って元気なのである。しかも、筋肉痛がなんと昨日より治っている！？やっぱ、ゲルマニウム温浴の効果がまだ持続してるのだろうか？体が軽い。快調！
というわけで朝から元気だったため、新大久保ＩＣＩに出かけてしまった。で、水色のMAMMUTのEXPEDEITIONのザックを購入するに至るのである。こういうものを買うと、物凄く山に行きたくなる。昨日行ったばかりであるが。私の体に非常にフィットする。すばらしい。
新大久保から歩いてぶらぶら、好日山荘に立ち寄ったりしながらやはり、新宿高島屋に行くのである。タカシマヤカードのポイントがたまり、今日は買い物券と交換が出来るので早速交換して、エアロビの服を見に行ってしまった。
で、可愛いタンクトップと短パンを見つけ、試着したら入ったので購入してしまった。ただ、前回買ったキャミソールも購入してから中々着る勇気が出ず、、２週間くらい箪笥で眠っていたのだが、今回も本当に着れるだろうか？店員さんは、もちろん「全然太ってらっしゃいませんよぉ〜」と言う。まぁ本当のことは言えないでしょう。最近、このような大胆で可愛い服は、勇気を振り絞り羞恥心を捨て去れば、着ることが出来ると言うことが判った。要は、羞恥心の問題！しかし、羞恥心を無くす＝おばちゃん化という話もありますなぁ〜。どこまで妥協出来るか・・・。などと思いながら、明日にでも着てしまう予感。
しかし、今回の山行でひとつ良かったことは「体重が増えなった」ことである。もしかしたら初めてかも？いつも、1kgくらい増加してしまい元に戻すのに２週間くらいかかるのである。実は、前回の空木岳で増えた体重が最近戻ったばかりだったので、また増えたら・・と非常に怯えていたのだ！相変わらずリョウエイ君は、体重が減ったらしい・・・。私の体は本当にしぶとい。
今日も山行中。詳細は、山行記録にて。
山の帰りは、カモシカへ。足の形計測無料キャンペーンなるものがあり、体験してみた。今日までの偏平足疑惑が晴れて白だったことが判明し、うれしかった。ちゃんと、土踏まずはあるらしい！！しかし足は、縦方向にアーチがある（それがすなわち土踏まずの存在）が、横方向にもアーチが形成されていなければならないらしく、私は、横方向のアーチが潰れていることが判明した。それから、かかとの方に重心があることも判明。これらは腰痛や膝痛の原因になるらしい。確かに私は、腰痛持ち。きっと横方向アーチの潰れと重心位置の悪さが原因なのではないだろうか？ということで、店員さんの説明をよくよく拝聴し、足のアーチを形成するためのスポーツ用の靴中敷を購入してしまった。まんまとこのキャンペーンにはまっている感も拭えないが、この中敷を使用してエアロビをすれば、私の足や姿勢やら改善されて、腰痛が無くなる日が来るかも？まぁ、登山時に使用すること前提商品なので、登山時にも使用すればもう少し膝の痛みや足の疲れに効果があり、早く歩けるようになったりして！これでしばらく足裏を鍛えてみようと思う。
渋滞などしていて、家に到着したのは９時前くらい。近くの蕎麦屋で夕食を済ませ、やっと荷物を車から家に運び込んだ時には、１０時を回っていた。しかし、例の洗い物が心配で台所をそろぉ〜り覗いてみたら、別にどうってこともなかった。ただ台所が散らかっている・・・というだけの話。しかし、フライパンに水を張っておいたのは失敗で、その水に少しカビが生えていた・・・。とりあえず、この洗い物だけは今日中にやらないと恐ろしいことになる気がしたので、疲れた体に鞭打って、片付けた。専業主婦って、毎日が休みみたいなものだけど、、反対に、毎日必ずやらなければならないことがあって、休みが無いとも言える気がする。その後も、洗濯物を干すには、金曜日に干した洗濯物を取り込み、畳んでしまってしまわなければならなかったりと、、、以外と家の仕事が終わらず・・・。
その後洗濯が終わるのを待っている時、ベッドで少し横になったが最後、朝まで目覚めることが無かった・・。山に一緒に行ったリョウエイ君は、無事に家に到着しただろうか？結構長い時間足止めしてしまって悪かったなぁ〜。しかし、さすがに足が筋肉痛になった・・・。今からこんなに筋肉痛が出ていたら、明日は恐ろしいことになりそうな気配・・・。年をとると、だんだん筋肉痛の出が遅くなるらしい。だから明日は今日以上に痛いに違いない・・・。ふひぃ〜。
今日は久々の山行。詳細は、山行記録にて。
ひとつ気になることは、昨日の晩に、夕飯を食べた後すぐに出発しなければならなかったおかげで、洗い物が出来なかったこと。お皿が腐ったりはしないかもしれないけど、台所が臭くなったり、家に帰ったらなんらかの恐ろしいことが待っているんじゃないか・・・と思う。生ごみだけは捨ててきたが、心配だなぁ・・・。
しかし、昨日のゲルマニウム温浴のおかげか、体に羽が生えたように軽かった。体調がすごく良かったのである。昨日のダンベル体操で新しいトレーニングをコーチが取り入れていて、新しいことをした次の日は大抵筋肉痛になるのに、筋肉痛が皆無なのである。こんなことって、有り得る？？本当に、あんなくらいで効果があるのかなぁ？と猜疑心があったけど、これはちょっとすばらしいかも？
今朝は、割とまともな朝食を出したら「おっ、今日は豪勢だ！」と言っていた。なんと今日はいつも目玉焼きのところをハムエッグにしたり、サラダもカニカマやゆで卵やトマトやたくさん入っていたし、凄く豪勢。しかし、さらにもやしの和え物を目ざとく見つけて、「それも食いたいよーぅ」と言っていたが却下した。お弁当にも入れたし、残りは私が昼に食べるんだもーん。「駄目、なぜなら私が食べるから！」と言ったら、「ひでぇなぁ〜」とちょっとしょぼくれていた。少しくらいあげれば良かったかしら・・・？
しかし、このもやしの和え物も、けちけち料理の一つである。さっと茹でたもやし（茹ですぎるとまずくなる。しゃきしゃき感が重要！）を冷やし、細長く切ったハムを入れて、しょうゆと酢で和え（あれば味の素も）、全体に味が行き渡ったら今度は、ごま油とラー油を入れてまた混ぜ混ぜする。そして、これも全体に行き渡ったら最後にすりゴマを入れて混ぜ混ぜする。混ぜ混ぜは、手でやった方が美味しく出来ます。油類を入れる前に味をつけないと味がちゃんとつかないので、醤油と酢は必ず一番最初に入れた方が良いみたい。安い料理に限ってJはお気に入りになる。安く済んで良いと言えばそうなのだが、気合入れて作ったもの程ほとんど反応なしで寂しい。思えば、Jのお気に入りおかずの定番って、あり合わせで苦し紛れに作った料理ばっかり・・・このもやしは本当にお気に入りで、目に触れるところにおいておくと全部食べられてしまうのだ。ちなみにハムじゃなくても、何でも良いと思う。ニンニクの芽とか、韮とか、なんとなく合いそうだけど、どうだろう？？
今日は朝から、ダンベル体操に出た。先週は休みだったので2週間ぶりだったせいか、すごくきつかった・・・。最後の腕立て伏せが出来ん・・。腕関係の体操が著しく苦手である。筋肉無いのかなぁ・・・だから上半身がすごーぉく太っているのかしら・・・。
ダンベル体操の後、エステルームにある「ゲルマニウム温浴」に行ってしまった。毒素が排出されるらしい。終わった後、なんとなく体が元気になったような気がするが、本当に毒素が排出されたのかなぁ？？分からん。美容効果もダイエット効果もあると説明されたが、本当だろうか？こんなんで、脂肪燃焼するのかなぁ？エステルームの人が言うには、「毎日やられても、もちろん効果がありますし、1週間に3日くらいやられてもかなりの効果があると思います。」と営業トークをしていた。毎日は、、、不可能でしょう・・・。1週間に3回もかなりきついでしょう・・・。1ヶ月に1回、、死ぬほど疲れている時に、、じゃぁ効果は無いんだろうか。エステルームの受付で、いつもエアロビで会うセレブ系マダムに出合った。「いつものお肌お手入れ75分コースですよね？」と確認していた。うわぁ〜金持ちは、違うなぁ〜と・・・。多分この75分コースのお金でゲルマニウム温浴5回くらい行けると思う。まぁお肌のコースよりも、セルライトのコースが今一番気になっている。
明日から山に出かけるけど、毒素も排出したし、元気良く登れるかしら？夜発で、夜のステップ台のクラスに出られないのが心残り・・・。明日のエアロビも休まないといけないのが、少し悲しい。そういえば、昨日のエアロビで、あの小指を立てるコーチが、「大腿筋を鍛えたら、足が太くなるよぉ。だからそこは鍛えないように気をつけて、太ももの内筋を鍛えた方が良いよぉ〜。すると足が細くなるからねぇ〜」と言っていた。あと脹脛が太くなるのは、老廃物が溜まってしまっている証拠らしい。ということで、今日はゲルマニウム温浴に行ってみたのだ。内筋を鍛えるトレーニングマシーンをJに教えてもらったので今度から、そこだけ鍛えようと思う。今日は、とりあえずダンベル体操で、嫌って言うほど、内筋を鍛える運動をさせられたし・・・。あー辛かった。
何も買わぬぞ！と決めて今日は3日目。さすがに悲惨な雰囲気が漂ってきた。朝食は、スティック野菜と味噌汁と納豆だけだった。しょぼー！！お弁当も作り置き食材がだんだんなくなってきて、品数が少し少ない気がするが・・・まぁ我慢してもらおう。
私は、朝食は食べないことにしているのでまぁ良いのだけども昼が困った。お弁当のおかずの残りは、本当に一口ずつくらいしか無かったし、ご飯も朝食とお弁当に入れたら全部終わってしまった。スパゲッティもラーメンも無い・・・と思ったら、そうめんが一束出てきた！！ラッキー。しかし、冷蔵庫の中がびっくりするほど何も入っていない・・・。
最近胃の調子が悪くて、何故だろう？？とネットでいろいろ見ていたら、どうやら玄米が胃に良くないらしいことが書いてあった。食べ過ぎると胃の調子が悪くなると。ということで、白米を炊いていたら、Jが「玄米じゃないと便の出が悪いよーぅ」とクレームをつけて来た。うーーん、、、私の胃の調子とJの便の出、どちらを考慮に入れるべきか？？？いろいろ考えて、折衷案として、日替わりで、今日は白米、今日は玄米という風にすることにした。今日は玄米の日。
ちなみに、胃がもたれて仕方無いのである。症状からどんな病気が考えられるかを調べたら「胃癌」・・・と書いてあった。ひえぇーーーーーーーーーっ。しかし、他の症状で、「体重減少」と言うのも挙げられていた。あ・・・太ってるから、違うな！と・・・。しかも、全然減らなくて減らなくて困ってるくらいである。絶対違うことが分かって嬉しいはずだが、なんだか複雑な気分・・。
今日のお弁当は、冷凍チキンナゲットとウィンナーと作り置きのこんにゃくのきんぴらやら冷凍庫を漁り、出てきたものでなんとか弁当の中を埋めた。めでたしめでたし！
しかし、夜は非常に悩ましかった。まず、コロッケは二つしかないので、これは全部Jに割り当てよう。なすは揚げだしなすにしよう！と決めた。枝豆やら副菜でなんとか量的なものをごまかし、今日もあり合わせで乗り切ることが出来た。私のメインは目玉焼きにしておいた。実は、昼も目玉焼き・・・。こんなにたくさん卵を食べて大丈夫かしら？？しかし、さすがに明日は買い物に行かねばならぬ。なんか、1ヶ月1万円生活みたいだ！誰と競争してるわけでもなく、必要にかられて仕方なくやっているところが、虚しい・・・。週はじめに豪勢に過ごしてしまうと、後は寂しいなぁ。と思いつつ、また、中華街のランチを食べに行きたいなぁ〜と密かに思っている。今度は、ライチジェラートを是非食べたい。
今日のエアロビのコーチは非常に優しい。癒し系。その上美人である。手足も長く羨ましい。このクラスも人気があっていつも混みこみなのに、今日は意外と空いていた。人が少ないと本当に快適だ。ずーっと短パンおじさんがこのクラスに来ていたのに、最近めっきり来なくなった。あんなに熱心だったのに、どうしたんだろう？一方ひげおじさんは、必ず来ている。ひげおじさんはいつも、一番後ろの列で踊っているのだが、結構、コーチが一番後ろでみんなを見ながら踊ったりするので、コーチが近くにくるとひげおじさんは非常に嬉しそうにしている。
今日はお風呂もサウナも結構空いていた。常連さんばかりだった。なんと、いつもエアロビに出ているおば様方の一人、だんな様が外国人らしいことが判明した。一体何をしてる人なんだろう？？子供も結構高校生とかくらいみたいだ。期末テストがどうのとか話していた。「期末は、物理とか訳の分からない教科があるらしいよ。」とか話していた。中間テストはもう終わったらしい。テスト休みとかの訳でもないのに、なぜ最近昼間に高校生らしき人たちがいるんだろう？？
今日のエアロビの先生は、とても綺麗な人だけど、かなり体育会系の人である。辛くなったところで辞めさせてくれず、「もっと自分を追い込むのよー！！」と非常に厳しい。エアロビ終了後、腹筋とか腕立て伏せなどをさせられるのだが、何回やらせるんや！！と言うくらい休憩もさせてくれず・・・非常に厳しい。しかも全員を見回りながら、形の悪い人やちょっとさぼってる人を注意するので、結構まじめにやらないといけない。今まで体育会系のクラブ活動ってほとんどしたことないけど、こんな感じなのかなぁ〜？ちなみに、私は今日、「もっと体を上げる！背中をもっと床から離すのよ。」と注意されてしまいました。お、お腹が痛くてこれ以上起き上がれない・・・という状態だったが、怖いのでがんばって起き上がってみたけど、厳しかった・・・。
しかし、このおかげで少しだけ腹筋が出来るようになった。自分で腹筋をすると、ここまで無理をしないから鍛えられないのかもしれない。でも、クラス中もちょっとだけ緊張感があったりして・・・まぁ上達しそうだけど。いつも、妙に元気でオーバーアクションでコーチよりも前に出て踊ってる男の人がいる。その張り切り様ったら凄い！よっぽど鬱積したものがあるのか、もともとハイテンションの人なのか？？どっちにしても近寄りがたい・・・。
エアロビクラスの後、「お腹すっきり」と言う、これまた腹筋中心のクラスがあるのだが、それにも先週から出席することにしている。しかし、エアロビのクラス後半でも腹筋をさせられて、またすぐに腹筋・・・。エアロビのクラスでは、せめて腕立て伏せとか違う筋肉をやって欲しいなぁ・・・。しかしコーチ曰く、「時間を空けてやるより、まとめて集中してやった方が筋力がつく」らしいです。今日はわき腹を鍛えるということで、足を斜め後ろ方向に何度も上げたり下げたりするのだが、何十回もやっていると、わき腹というより、またまたお尻が痛くなってしまった。しかし先週よりはましかも。先週は1週間ずっと筋肉痛に悩まされるくらい痛くなったが、これはお尻が痛いだけだ。
最近、連日外食したり結構お金を使ってしまったので、あり合わせでなんとか乗り切ろうとがんばってみた。明日も何も買い物せずにがんばろうと思うが、冷凍コロッケ二つ、なす、にんじん、きゅうり、えだまめ、じゃがいも、たまねぎ、ウィンナーしか冷蔵庫に残っていない。メインになるおかずが、コロッケ二つかぁ〜・・・明日、この食材で乗り切れるかなぁ？
しかし、今日のけちけちスープ、具は、たまねぎとピーマンだけ、味付けはコンソメとすりゴマと塩・コショウ。Jはなんか言うかなぁ・・・と密かに観察していたら「わぁこのスープ旨い！！」と言っていた。え？このけちけちスープが？？品数を増やそうと苦し紛れに作ったものだったのだが・・・。いくら冷蔵庫をうーーんと探しても他に入れれる物が無かったのだ。意外な反応にびっくり。何度も飲んでみたけど、そんなに美味しいものでもないなぁ・・・と正直思った。メインは、オムレツのような、これまたわけの分からない料理だったのだが、ボリュームを出すため、ジャガイモとウィンナーを入れたら、丸めることが出来なくなってしまって、ピザみたいに丸型になってしまった。しかも、ボリュームが出すぎて、本当にピザのように大きいものが出来てしまった。こんなに食べれるかなぁ・・と思ったら、Jがほとんど全部食べてしまった。ピザのようにカットして、私は8分の１ほどしか食べてない・・・。
今日は、ものすごーーーーーく久々にむっさま〜と遊んだ。横浜で待ち合わせをして、横浜の町を闊歩した。私は、ほとんど横浜に来たことがないので、全然良く分からなかったが、むっ様は割りと詳しかった。もしかして、今年初めて会ったかも？？以前は、あんなにとりあえず五平や香港食堂に行ったのに、引越ししてから全然会えなくなってしまった。さびしー。
まず、中華街でランチを食べることにしたが、なんと人の多いことか・・。しかも中国人が多そうだった。日本に来てまで、なぜ中華街に来るんだろうか？？自国の中華の方が美味しいんじゃないの？
私もむっ様も、物凄く優柔不断で、入る店が全然決まらなかった。とにかく、二人とも「たくさんの種類を食べたい」と言う意見で一致していたのだが、食いしん坊なのに、たくさん食べられないという・・・悲しい事実によりバイキングには行けなかった。始め、バイキングにしよう！！と言っていたのに、中華街のバイキングは、オーダー式ばかりでいくらオーダーしても良いよ！というシステムだった。一皿2〜3人前らしく、品数をたくさん食べれ無そうだった。なので、コースで一番品数が多い店をチョイスした。私の理想は、バイキングで、どの料理も一口ずつ食べたい。一口ずつたーーーーくさん味わいたいのである。
しかし、中華街のランチは夢のように美味しかった。エビチリのえびはプリプリしていたし、どの料理も甲乙つけがたいくらい美味しくかった。バンバンジーは冷たくて、ゴマの風味が美味しさを引き立てていた。ふかひれスープは、丁度良い塩加減で上品な味だった。最後の杏仁豆腐も、そこらの杏仁とはレベルが違った。こんな美味しい料理を食べて、Jに申し訳ないような気がしてきた。今朝は、、実は、また起きれなかったことを思い出した。昨日のお酒が大分朝は残っていて、、、制御不能状態だったのだ。
Jにおみやげを買って行こう！！と思い、カシューナッツを購入した。しかし、ゴマ団子やらライチの実やら、ライチジェラートやら、、よだれが出そうなものがたぁーーーーくさん売っていたのに、私もむっ様もお腹がいっぱいで食べられなかった。あぁーん、もうちょっとランチを押さえれば良かった・・・。そして、そこらで売っているものを買い食いしたかったなぁと思った。無限の胃袋があればよかったのに。でも胃袋が無限だったら、、、太っちゃうか・・・。むっ様はかなりライチを食べたそうだった。店員さんが「今が旬だよー」と購入意欲をそそるようなことを言っていたが、やはり食べられそうにないとこのことで断念していた。二人とも、食べたいのに食べられないジレンマに少ししょんぼりしてしまった。
その後みなとみらいに移動した。風が気持ちよく、海がすぐそばにあって感動した。車も少なくて、人も少なくて非常に優雅で良い場所だった。ここには都会の喧騒とは無縁な感じだった。休日は混雑するのかもしれないが。ワールドポーターなる建物を探索した。可愛いリビング用品がたくさんあり、家の中をこんなグッズで統一出来たら楽しいだろうなぁと思った。残念ながら我が家はめちゃくちゃだ・・。お洒落とは程遠い・・。
みなとみらい駅に到着した時に、「喉がかわいたー」と言っていたら、丁度生フレッシュジュースの店が出てきた。そこで、私は、メロンジュースかマンゴーかをかなり迷った後、メロンジュースにした。が、むっ様は、なんとバナナゴーヤジュースを頼んでいた。飲ませて貰ったけど、うーーーーーむむむむむという微妙な味だった。予想よりは苦くなかったが、凄いチョイスだなぁ〜。さすが、むっ様、脱帽です。
ノースフェースでかわいいジャージを見つけた。こんなの売ってるの初めて発見した！！しかし、上だけで1万円もしていたので、諦めた。凄く可愛くって、ジムの行き帰りに丁度良い服だったが、、、買えないよーぅ。
午後7時頃、むっ様〜に見送られながら湘南新宿ラインで帰途に着く。家に到着したら、Jが陸上の練習でまだ帰宅していなかった。って言うか、昨日の今日なのに、、、よく練習に行けるなぁ〜と関心するやら呆れるやら。
Jが帰宅して、カシューナッツの存在を発見すると、小躍りして喜んでいた。そんなに豆が好きなのか！前世は、リスかなんかだったんじゃない？見た目はリスとは程遠い、、、ゴリラのように見えるけど。とりあえず、今朝の失態はこれで許されたのだろう！しかもカシューナッツは、1瞬で終わってしまった。昔、買っていた犬-ジョン−におやつを与えると狂ったように喜んで2，3口でしかもほとんど噛まずにあっと言う間に飲み込んでいた姿を思い出した。何度も、味わって食べることをジョンに教えようとしたけど、結局最後まで覚えなかった。なんか、似てるなぁ。
夕飯に、むっ様〜が静岡みやげと称してくれた、ゴマ＆お茶のふりかけを早速食べた。私はゴマが大好きなので、この手の振りかけは大好きだある。私は何も持って行かなかったなぁ・・・。今度なんか持って行こーっと。Jも「直ちゃんは、本当に、気が効かないよねぇ」と言われてしまった。しかし、ゴマ振りかけ嬉しいなぁ〜。カテキンも入っていて体に良さそう。毎日食べようと思う。
今日は、なんと初のマラソンレースに出てしまった。しかも、全く練習をしなかった・・・。最近、エアロビに夢中で走る練習をする暇がなかった！！でも、なんかの雑誌に、ステップ台がランナーにとって良いトレーニングになると書いてあった。まぁステップ台のクラスにも出てるし、なんとなくトレーニングになってると良いなぁ。今日の目標は1時間を切ること！これと言ってなんの根拠もない目標である。ただ、ジムのランニングマシーンで昔、10キロ走ってみたら、1時間10分くらいかかったので、目標は1時間なんじゃないかと。
Jが私に時計を渡す。ラップが出るやつで、これで1キロ何分で走るかで調節するのだ！と説明。コースには、1kmごとに表示があるらしい。それで微調整するのだと。目標が1時間だから、6分超くらいのペースで走って、余力を残し、最後にラストスパートをかけよう！！という計画にした。
山梨の部署のJの会社の陸上の先輩の人たちが2人参加されていた。スタートまで、一緒にしゃべったりしていたのだが、先輩の一人が私のゼッケン番号を見てびっくりして笑っていた。そうなのだ、私、2222番だったのです。受付のおばさんにも「凄いねぇ〜」と言われたけど、なんでこんな番号なんだろう。
いよいよスタート10分前くらいとなり、並んでいたら、斜め前のおじいさんが「うわぁっ」と私のゼッケンを見て思わずびっくりして反応していた。私が、「えへへ」と照れ笑いしたら、それをきっかけにたくさん話してきた。で、いろいろ聞いてみるとスーパーおじいさんで、35歳の頃から走っておられて、ずっとサブスリーをキープしていたらしい。最近は、年をとって駄目になっちゃったと言っていた。今日もゆっくり完走を目指してるだけで、40分か41分で走ろうって思ってるとおっしゃっていた。時計も持って来ておられないようだった。本当にゆっくり走るのを楽しむつもりみたい。っていうか、私の目標は1時間・・・。ゆっくりどころの話じゃないのかなぁ〜？もしかして遅すぎ？？？おじいさんが「2222番、応援してるよぉ！！」と言ってくれたが、出来るなら注目されたくないなぁ・・・。きっと凄い遅いから・・・。もしかして、最下位かも・・・。よく運動会である最下位の人に拍手！！とかで迎えられたらやだなぁー・・。
スタートと同時に物凄い勢いでたくさんの人に抜かされた。中には、まだ1キロも走ってないというのに、「ぜーっぜーっ、はひーっ、はひーっ」と大丈夫？？？と言うような息遣いをしながらも私を抜かして走って行く人もいた。こんな最初から力を使っちゃって大丈夫なの？と他人事ながら心配になったりしてたが、みんな最初に飛ばしたら、最後にばてるんだもーん！！私はちゃぁ〜んと余力を最後に残すんだもーん。と思いながら、最後にこの人たちを抜き去るシーンを想像しながら走っていた。
ゆっくり走っているつもりだったのに、最初の1キロが5分36秒だった。うわーーーっ、早すぎ！！ペースを落とさないと！！と思い、ペースを落とした。すると、次の1キロも5分17秒。げーーーーーっと思いさらにペースを落としたら、なんと表示を間違ってみていて、20キロ走用の人の表示をみていたようで、10キロ用の人の表示はまだだったらしく、ここでもえらい間違いを・・・。本当は6分18秒かかっていた。そして、次の1キロが6分50秒になっていた。ペースを落としすぎだぁ〜・・・。足を早めたつもりなのに、次の1キロでも6分40秒。微妙にしか早まっていない・・・。もっと早く走らないと！！と思っていたら、給水ポイントに到着した。水を飲まないと駄目だぞ！！とJが言っていたなぁと思い出したのでもらおうと思ったが、なかなか人をかきわけて入っていけない私は、完全にそこで止まってしまって、水をもらった。一旦止まると、どんな速さで走っていたか分からなくなり、しかも並んでいた時間も結構ロスしたかも？？なんか、適当に走っていたら次の1キロも7分近くなっていた。これはいかーん！！1時間を切れないぞーーー！！と思い、ちょっとペースを速めてみた。そしたら、Jの会社の先輩（20キロ走に出てらして、20キロ走の人は10分遅れでスタートしている）が後ろからやってきて、「よっ」と言って行ってしまった。わわ、早いなぁ〜。と関心してしまった。次の1キロは6分30秒くらいだった。今までのロスを考えるとそろそろ6分を切らないといけないくらいなんじゃぁないだろうか？ちょっと気持ち早く走ってみたら、6分17秒くらいだった。が、またここで給水ポイントを迎えてしまう。また、人ごみが凄くで水がもらえない。全然喉も渇いてなかったけど、飲まないのは体に悪いかも？？と思い、またまた並んでしまった。案の定ここでのロスも大きかったらしく、6分50秒ほどで、これは急がねば！！と思い、なんとも遅いラストスパートをかけた。すると6分くらいで走れたが、もっと速く走らないと！！と思い、最後ゴールが見えた瞬間全速力で走ったら最後の1キロは5分台で走ることが出来た。結局1時間3分17秒だった。3分もオーバーしちゃった・・・。喉が渇いてなかったので、給水所に寄らなければ良かっただろうか？とか、最初の1キロ走った時点で全然辛いペースだと思ってなかったのだから、そのまま何も考えず走って居れば、普通に1時間を切れたんだろうか？とかいろいろ思ったけど、でも、とにかくお尻が痛くて仕方なかったので、やっぱり、このペースがベストだったのかなぁ？とも思った。普段、お尻の筋肉を全然使ってないのかなぁ〜？お尻が痛くなるなんて、始めて知りました。
しかし、ゴールした私の姿を見て、「全然疲れてないじゃないか！！もっと力を出し切らないと！！！」と言われてしまった。他の陸上の先輩達もゴールした後、疲労困憊って感じだった。でも、私は、完走をしたかったんだもん。絶対歩きとか入れたくなかったから、とにかく最後まで走れるように力を温存したかったのだ。ちょっと、、、温存しすぎたのかな・・？せめて7キロあたりからラストスパートをかけるべきだったか？8キロ地点からだと遅すぎたのかなぁ・・・。それとも、何も考えず最初から飛ばした方が良いのかなぁー・・・。なんか、難しい。よく分からんなぁ。でもQちゃんとかもゴールした後、全然へとへとになってる感じがしない。やっぱ、あんな感じで走った方が良いんじゃないの？？と思う。まぁ、また今度出てみようかな？今度は、時計を持たないで出てみよう。その方が変な雑念が入らず良いかも。
レース終了後、またあのおじいさんに会った。なんと本当に41分で走ったらしい。時計も無いのに、こんな正確に走れるなんて凄いなぁ〜と思った。
夕飯は、また焼き鳥を食べに行ってしまった。歩いて行ける場所にいつも行く焼き鳥屋がある。しかも、ライチチューハイが非常に美味しかった。コップ一杯も飲めないはずなのに、喉が渇いていたのも助けて全部飲み干してしまった。しかも、もうちょっと飲みたい気分になり、ゆずチューハイ、人生において、始めて2杯目を注文・・・。ここからは、完全に人間が壊れてしまい、夜は大変なことになっていた。あまり記憶にないけど、地震があったことにも気付かず、めちゃくちゃ泥酔って感じでした・・・。当分、、、、お酒は飲みたくないなぁ・・・。
明日はいよいよレースなので、レース前は普通調整をするらしいが・・・。今日、どうしても出たいエアロビのクラスがあったので出た。今日のエアロビは、出るの3回目。始めて出たときは、ボロボロで全然踊れなかった。コーチによって、振り付けが全然違うから他で同じレベルのクラスに出ていても、コーチが違うと全然踊れなかったりする。なので、今日は結構楽しみ。
このクラスに、必ず出席しているおじいさんがいる。しかも、絶対最前列の真ん中じゃないと嫌らしい。どんなに混んでいても、そこの場所をキープしていらっしゃる。エアロビに出て思うけど、どうして、そんなに場所にこだわりがあるんだろう？？私は、絶対クーラーの吹き出し口が良い。2列目の端から2番目が丁度吹き出し口で涼しい。真ん中に行くと、混雑していた人の熱気で暑い＋クーラーの風が来ないという劣悪環境のような気がする。でも真ん中が非常に人気があるのはなぜだろう？
しかも、ぴったりしたタイトな真っ青な短パンと上もぴったりとしたタイトな真っ青なタンクトップを着ていらっしゃった。男性用でも、こんなエアロビ用の服あるんだなぁ〜。そして、元気良く踊られているが、ステップがめちゃくちゃだったりして、、コーチのすぐ隣にいらっしゃるので、視界に入ってしまい、私は、惑わされまくってしまった。途中から、真ん中辺りを見ないように、適当に近くで上手く踊ってる女の人を見ながら踊ることにした。3回目とは言えども、今日も上手く出来なかった。振り付けもなかなか覚えられないし、早い動きが難しくて中々出来ない。でも前回は、結構バテバテになってしまったが、今回は、最後まで体力が持った。微妙に成長したかなぁ〜？
夕飯は焼肉だった。妹の結婚式の引き出物のカタログで、焼肉用のお肉を選択したのが、今日届いたのだ。明日の夜に食べよう！と言っていたのに、なぜか今日食べることになった。連日、こんなにカロリーを取って太らないだろうか・・・。凄く心配・・・。
今日は、Jが夜焼き鳥を食べに行こう！！と言ったので、吉祥寺に出かけた。約束より大分はやめに出て、ぶらぶらすることにした。
出かけに社宅で、下の階の奥さんに出合った。子供とボール遊びをしていらっしゃった。って言うか、ちょっと見ない内に子供が歩いていた！！「わわわ!!歩いているぅ〜」とびっくりしたら、「あぁ、そっか、前は歩いてなかったかもねー」とおっしゃっていた。前にうちの家でお茶をした時は、激しくハイハイしていた姿しか見ていなかった。つかまり立ちはしていたけど、今となっては、歩いてしかもボール遊びをしている。成長が早くってびっくり！！私のことは、イマイチ覚えてくれているのかよく分からないけど、ばいばーいと言ったら、バイバイをしてくれた。
今週末は父の日だというのに、まだ何も用意してなかった。今日買って送ってしまわなければ間に合わない！！最初は、昼寝用枕を買おうと思っていたのだが（お父さんは昼寝が大好きなので）、紳士服売り場に行ったらポロシャツに惹かれてしまい、結局ポロシャツを購入してしまった。いつも、、、同じ柄シャツを着ているので、おしゃれに改造しよう！！と思ったのでした。
夜は、吉祥寺ではなく三鷹に行こうと言われ、お隣の三鷹に行ってみた。吉祥寺と違って人が少なく、なんかほっとした。人が多いと凄くストレスを感じる。店もすんなり入れて、すぐ席にも着けたし、今度から三鷹の方が良いかもねーと話していた。
適当に入った店なのに、凄く美味しかった。ビールを頼んでみたけど、やっぱり飲めなかった・・・。家でダイエット発泡酒なら飲めたので、飲めるかも？？と思ったけど、ビールは苦かった・・・。この店で一番美味しかったのは、鍋だった。韓国風の鍋で非常に美味しかった。うどんを入れて食べても美味しかったし、トックポッキを入れても美味しかった。ちょい辛めだったが、辛さレベルを選べるので、今度はもうワンランク下を頼んでみようと思った。野菜たっぷりでおいしゅうございました。
今日は、あの小指を立てて踊る男性コーチのエアロビの日だ！今日もぴったりした服を着ていらっしゃった。小太りに見えていたけど、よく見ると筋肉質の良い体をしているみたいだった。
クラスも中盤に入り段々興じてくると、声も甲高くなり、なんか聞いたこと有る声だなぁと前々から思っていたが、今日分かった！フィフスエレメントに出てくる、あのサザエさんみたいな髪型のDJの声にそっくりなのだ。目を瞑って聞くと、本当にそっくり。あんな感じで「ヒュー」とか、「さぁ、行くよぉ〜」とか言うのだ。次は、シャッセ、マンゴー！とか言うのだ。
このクラス、いろんな方向を向いて踊らされるので、後ろの方に居れば安心と思っていたら、そうは行かない。クラスの最後辺りは、後ろを正面にして踊ったり、右面を正面したり、どんどん正面を変えていくので、最後、私が最前列になってしまった。物凄く、油断していたが、最前列だと間違えられないので、、、久々に気を引き締めて踊ってしまった。
今日、エアロビ後、サウナに入っていたら、おばさま方がしきりに噂話をしていた。最近ジムに併設されているエステルームのメニューでセルライト除去というのが新しく登場したのだ。そのポスターの施術前、施術後の姿を見るたびに、「凄いなぁ〜」と思っていたのだ。私も密かにかなりの興味があった。
サウナの中で、今日、そのセルライト除去を受けた方が二人いらっしゃったらしく、話していらっしゃった。私は耳をダンボにして聞いていたのだが、なんと１回の施術でサイズが３センチダウンしたらしい。はじめ、３センチダウンしたと言われても余り変わった気がしなかったので、半信半疑だったらしいのだが、服を着て愕然としたらしい。明らかにいつもより、ほっそりしていたと。
だけど、１回の施術で３日しか持たず、３日に１回を1ヶ月くらい続けなければ、本当には痩せないらしい。体が老廃物を貯める仕組みになってしまっているからセルライトが出来てしまうらしく、その箇所に老廃物をためないように体が覚えるまで施術を繰り返すらしい。でも効果はすばらしいと話していらっしゃった。とは言いつつ、「でもねー、あんだけお金払うんだから、反対に効果が無かったら訴えるわよね。」とも言ってらっしゃった。
私も受けてみたいなぁ〜。ちょっと高いので、気が進まないけど、本当に３センチもサイズダウンするのならば、、、一度くらい体験してみたい。どんな感じなのか興味がまた沸々と湧いてきた。セルライトは運動では取れないらしい。私の体は、全身セルライトだらけのような気がします。だから、全然エアロビで痩せないのかもね。
今日はなぜか、吉祥寺にお出かけしてしまった。諸事情により車の税金を中銀で支払わなければならなかったのだが、近所にも中銀があるにも関わらず、吉祥寺の中銀に行こう！！と思ってしまったのだ。
支払いを済ませた後、ぶらぶらしてアウトドアショップに入ったら、夏用のトレッキングズボンが陳列されいた。あぁー・・、私、夏用のズボン持ってないなぁ・・・と思うと欲しくて堪らなくなってしまった。Jに即メール。で、買うことにしてしまった。登山用品だと、とてもうちのお財布はゆるいのだ。今まで、クライミング用のズボンをトレッキング用と兼用していたのだが、もう裾がボロボロで気になっていたのだ。
しかし、最初に気に入ったやつは、サイズが合わなかった。入るけど、締め付けらる感じがして、長時間歩いたりすると気になるんではないか？と思いやめた。店員さん曰く、ぴったりフィットするデザインなのだとおっしゃっていたが、プーマのやつで可愛かったけど、、ちょっとでも締め付け感があると気になってしまうので、、やはり辞めた。で、７分丈の普通の登山メーカー、ムーンストーンのズボンをチョイスした。長い丈を薦められたが、長いのは嫌いなのだ。ズボンは７分丈と決めている。
スタバに寄ったりして、楽しいひと時だった。専業主婦って良いなぁ〜。
今日は、新宿に遊びに行った。ランコムのコットン＆コットン入れをもらえる引換券を持っていて、それを貰いにいった。可愛い入れ物で、肌触りの良いコットンでした。
そして、またまたエアロビの服を見に行った。可愛い短パンにタンクトップという組み合わせのものが売っていた。うわぁ〜可愛いなぁ〜・・。こーゆーの着たい！！！もう3ヶ月近く経つけど、全然痩せない。やっぱり、食事制限した方が良いだろうか。今日から、ジュース＆おやつを辞めることにした！！！一回の食事の量もやはり減らそう。
そして、最近はまっている村上龍の「半島を出よ」の下巻を買った。上巻を読んだ後、なかなか下巻が買えなかったのだ。やっと続きが読めて幸せ。しかし、私って、この手の話好きだなぁ〜。軍事とか政治とか歴史とか、そういうことに別にこれと言って全然興味がないのに、小説的な本で読み物としては好きである。
今日は今週の金曜日の振り替えで、エアロビがあったので行ってきた。いつもは月曜は休みなので、特別メニューだった。あまり混雑してなくて、非常に快適だった。今日のエアロビのコーチ、年齢不詳である。若そうに見えるけど、実は結構年齢が高いのではないか？？と思う。見た目、体つき、服装はとっても若いけど、しゃべると・・・あぁーー・・・若くないんだろうなぁ〜と言う感じ。そういえば、しゃべると年齢がばれると言うが、、私はしゃべればしゃべるほど、年齢が下に見られてしまう・・・。インターフォンに出ても、「お母さんいる？？」と聞かれるので、「いません。」と言います。嘘ついてないでしょ！だって、私はJとの二人暮らしだもーん。勝手に向こうが勘違いするんだから、私は悪くない。最近は、子供と間違えられないように、低い声で出ることにしているのだが、こないだ、隣の奥さんが来た時、「どうしたの？？なんか不機嫌？？一瞬ひるんじゃったんだけど」と言われてしまった・・・。不機嫌じゃないの！大人っぽさを演出してるんだよーーぅ。
今日は一日うだうだしてしまった。
なんと、物凄くめずらしくJが夕飯を作ってくれるという。Jのレパートリーといえば、シチュー、カレー、やきそば。今日はカレーだった。鍋いっぱいのカレーが、例のごとくあっと言う間に無くなった。私は、お皿一杯しか食べていない・・・。いつものことだけど、凄い消費力だなぁ〜。
今日もエアロビに行こうと思ったのに、買い物に出かけてしまった。新大久保の石井に行った。相変わらずの品揃えの良さであった。その後、渋谷のアートスポーツに行った。またまた、私は、スパッツを買ってしまった。スパッツは体型がもろばれなので、いつも履くのをためらう。でも可愛いのがあるとどうしても欲しくなってしまう。
試着してJにも見てもらったが「自分が良いって思うんなら良いんじゃないの？俺にはわからん。」と言われた。私的には、非常に微妙・・・。こんなおばさんいるよなぁーとは思うものの、こんな太いお尻を晒して、、良いものか・・・と散々悩んだが、こないだ買ったキャミソールに合いそう！と思い購入した。しかし良く考えたら、キャミソール・・・まだ着れないのに、そのキャミソールに合わせて、またこんな微妙な服・・・あと1ヶ月以上経たないと着れないでしょうね・・・。すぐに着れない買い物って悲しいなぁ〜。痩せてから買えば良いのに、気持ちが逸る私。
その後渋谷を散策しようと思ったが断念。人が多すぎて、お茶すら出来そうにない状況。しかも若者だらけだった。喧騒をさけてようやく帰途に着いた頃には、なんだかへとへとになっていた。そして、今日購入したスパッツ、Jが「俺でもはけるんじゃない？？」とか言って、履いていた。ぬーーーーーーっ！！！ちょっと痩せたからってー！！それを着て、小指立てて、エアロビに出てください。
昨日のあまりの自分の醜い姿にショックを受けたので、今日は、朝からジムに行くことにした。どうせ、朝はうだうだして何もしないことが多いので、体でも動かそうかなと。
ダンベルとステップ台を組み合わせたクラスに出てみた。物凄い混雑ぶりだった。世の中、専業主婦ってたくさんいるのね・・・。いつも夜のエアロビのクラスで会うおばさん軍団もいた。うわっ、朝から来てるんだぁ。セレブマダムって感じだから、きっと、お手伝いさんなんかが居て、家事労働が無いんだろなぁ〜。こないだ駐車場で見かけたときは、外車に乗っておられたし・・・。ネイルとかもしてるから、洗い物なんてしないんだろうね。しかも、いっつも可愛いウエアを着ていて、羨ましい限り。
60分のクラスだったが、あまりのきつさに途中で逃げ出したくなった。汗もだらだら溢れ出るし、筋トレ系は、本当に苦手である・・。でも、かなりきつかったので、すごい痩せそうだなぁと思った。今度から、このクラスにも出ることにしようかなぁ〜。全身の筋トレをくまなくやるので、体が引き締まりそうな気がする！
昼間のサウナは、奥様方がたくさんいるので非常にいろんな情報が耳に飛び込んでくる。皆様、情報通だから。いろんなコーチの噂話を聞いてしまった。しかし、どっからそんな情報を仕入れてくるんだろう？
朝からジムに行ったので、夜はゆっくりしようと思っていたのに、Jがジムに行こうぜ！行こうぜ！としつこく言うのでまた行ってしまった。受付のコーチに「おっ、今日、2回目ですねぇ〜」と言われてしまい、、なんだか、私って物凄く暇してるみたいで恥ずかしい。まぁ実際暇してるんですが。
久しぶりにイケメンコーチのステップ台のクラスに出た。このコーチとなんだか私は相性が悪い。コーチによって、振り付けに好みというか癖みたいなものがあって、1ヶ月ごとに振り付けは変わって行くけど、なんとなく傾向は同じなのである。このコーチは、アレンジ好きで、クラスの最後乗ってくるとクルクル回りだす。私は、クルクル回りだされると訳が分からなくなってしまうのです。
案の定、今日もクラスの最後になってくると「ひゅーっ」とか言いながらクルクル回り始めた。みなさんも好きにアレンジして良いですよぉ〜とか言っていたが、また私は訳が分からなくなりめっちゃくちゃに踊りながら、だんだん半ギレ状態になってきた。もうはちゃめちゃに音楽に乗ってるだけ状態になって来た。隣の人も、興じて来たのか、クルクル回り始めた。後半になると、スタジオの照明が落とされて、怪しいライトだけが灯される。ディスコとかクラブとか行ったことほとんど無いけど、もしかしたらクラブ通いとかにはまる人ってこんな感じなのかな？とちょっと気持ちが分かって来たような気がする。可愛い服を着て、何もかも忘れて踊り狂う、みたいな？私もはやくお洒落が出来る体型になりたいなぁ〜。
今日は、何を勘違いしてしまったか、ついにキャミソールを着てエアロビに出てしまった。なんという暴挙に出てしまったのだろう。やっぱり、可愛い服を着て出たいという気持ちが勝ってしまい、この格好でジムに向かったのだが・・・。
スタジオに入り、自分の姿を鏡で見て唖然・・・。ウワァ〜犯罪行為だぁ〜・・・と思う。こんなお見苦しい格好で、ほんと、皆様ごめんなさいという感じ。やっぱ、、、私、かなりやばい体型だなぁ〜・・もっとダイエットに励まないといけないと思う。やはり、自宅にも全身が映る鏡ってあった方が良いのかもしれない。自分で思っている以上にやばかった・・・。
今日のエアロビは、始めて出席してみたのだが、昨日とは打って変わって、人が多い！！今日はエアコンの吹き出し口の下を陣取ったが、一番後ろの一番左端。やはり、スタジオを広くするか、エアロビのコマを増やすか、なんか考えて欲しいと思うくらいの混雑ぶりである。世の中エアロビ好きな人ってたくさんいるんだなぁ・・・。
今日は男の先生だったが、「イケメン」系ではなかった。なんだろか・・・小指が立っていたり、、、うーむむむむむ。ちょっと小太りで動きはセクシーな感じでした。男性なのに、ぴたっとしたスパッツのような服を着ていたのもちょっと気になったりして・・・。
Jが私のエアロビ姿を外から見ていたらしく、「すっごく大胆な格好していたね。くすっ」って感じで言われてしまった。いつも別々に行くので、ばれないと思っていたのに、しっかり見られていた・・・。あぁーーー、本当に今日は大失敗。あと1ヶ月で夏になってしまうけど、夏までに痩せれるのかなぁ・・・。
今日は、サッカー北朝鮮戦。7時半からキックオフということだが、9時からエアロビのなのだ。サッカーには、普段全くの興味が無いのに、なぜかワールドカップとか予選とかだけ見てしまう。まぁ、前半戦だけ見ようかな？と思い見ていたが・・・
なぁ〜んだか、点数が入らないまま前半が終了してしまった。うーーーむ。1点くらい入れてくれていたら、気持ちよくエアロビに行けるのになぁ〜と思いつつ、ジムに向かう。ジムに到着すると、ジムのテレビ（エアロバイクとか向けのもの）でサッカー中継が放映されていたので、9時ぎりぎりまでテレビを見ていたが、シュートならず！
しかし、サッカーのおかげか、今日はエアロビのクラスも、いつもほどの混雑がなく非常に快適であった。いつもこのくらいの人数しかないければ良いのになぁ〜と思う。相変わらずでっかい男の人が2列目真ん中で踊っていた。私は3列目にいたのだが、たまにぶつかりそうで怖かった・・・。いつも端っこでコーチの姿が見えないからと思って、わりと真ん中の方の位置で踊っていたら、真ん中にはクーラーの吹き出し口が無く、しかも真ん中付近に人が集中するため暑かった・・・。次回は、クーラー噴出し位置から丁度良く風が出てくる位置を確保したいと思う。暑いとばててしまう。今日は自分の姿を鏡で見ることが出来たのだが、久しぶりに自分の姿を全身で見てがっかりした・・・なんて太ってるんだぁ〜。それともジムのかがみが横長に見える？なんてことあるわけないか。
最近「フェミファシズム」なるものについての本を読んだ。「ジェンダーフリー」とか居丈高に唱えているらしいが、この手の人たちが一番「ジェンダー」を意識してるんじゃないの？？？ていうか、個人的に、女性自立云々とか言って専業主婦が駄目みたいに言われるのはちょっと・・・困る。専業主婦を物凄く気に入っているというのに！！せっかくの女性の特権なのに。
今日はエアロビがあることだし、長々と京都で遊んでいてもいけないので東京に帰った。そういえば、日曜日に友人達が「今日帰るんやろ？」と尋ねていたのだが、「ちょっとゆっくりしてから帰るぅ」と言ったら、「わぁー不良主婦やぁ〜、淳志君は仕事してるのに、その間遊んでるわけぇ〜？ひどー。」みたいなことを言われてしまった。全然悪いことをしているという意識が微塵も無かったので、あぁー・・・悪いことだったのかと始めて気付いた。そういえば、前回会ったときに、「Ｊを待たずに先に夕飯を食べる」という話をしたときも、「いやいや、そこは待っとこーや！」という反応でした・・・。私は、全く悪気がない内に悪いことばっかりしているんでしょうか？しかも、夕飯も・・・最近また先に食べていたりして・・・。やっぱり、作ってすぐ食べたくなる。お腹が空いているのに、目の前に食べ物があるのに、待っているなんて拷問状態です。
吉祥寺で途中下車し、お茶などしてから帰った。やはり、サンマルクカフェのチョココロネは美味しい。なんだか、ちょっと混雑していた。世の中には、こんな時間から暇な人がたくさんいるんだなぁ〜と、そんな自分もその中の一人なんですが・・・。
家に帰って冷蔵庫チェックをすると、冷凍庫の奥の方に隠してあった、チョコアイスが食べられていた。ちーっ！！見つかったか！大体、うちの冷蔵庫は、あまり物が入っていないので、奥の方に入れたって、丸見えだ・・・。なぜか、冷蔵庫に食べ物がたまらないのです・・・。原因は、なんとなく分かっているが。
今日、エアロビに行く際、また往生際悪く、タンクトップを着てみた。しかし、結果は、いつもと同じ。Ｊが「まぁ、良いんじゃないの？？着て行ってみたら？」と私をそそのかそうとしたが、やっぱり辞めた。違う服に着替えました。大体、京都で食べてばかりいたので、先週より、体が引き締まった可能性など有るわけない。しかし、相変わらずエアロビは混雑していた。コーチの姿は辛うじて見える位置をキープすることが出来たが、自分の姿は一切見えなかった。「自分の姿を鏡で見ながら踊りましょう！！」と盛んにおっしゃっていたが、、見えないよーーーぅ。しかし、このクラスのコーチはちょっと厳しい。最後に腹筋をするのだが、体を起こしたまま長い時間キープするのだが、ちょっとでも体を下げると「そこ、駄目駄目！！体は上げても下げたら駄目。」と注意されてしまう。ので、辛くてもサボれない。「辛いのを我慢することが大切です。」と言っていた。あぁ〜この辛さを乗り越えたら、タンクトップ着れるようになるんかなぁ〜？
今日は、母と二人で大阪に遊びに行くことにした。日本橋のうどん屋、難波屋本店という店が大のお気に入りで、わざわざ母と食べに行ったのに、2時ちょっと前だったせいか、うどんが完売で終わってしまっていた・・・。うわーーーーっ、ショック！！物凄く久しぶりに来たので、本当に、食べたかった。この店、びっくりするぐらい美味しいのです。しかも、量が多い、そして、安い！
どっからそんな低い声が出るんやろ？というおばちゃんが「天丼なら出来るでぇ〜」と。せっかく来たし、天丼を注文した。すると、すごいボリューム＆これも、うどんに劣らず、物凄い美味しさであった。えびはプリプリしているし、衣は香ばしくて美味しいし、タレも絶妙な甘い味ですべてがベストマッチであった。お吸い物も、凄い美味しかった。お吸い物って、普通、どんながんばっても、まぁそんなに感動するほど美味しいことって有り得ない。が、中の具材一つ一つも美味しいし、オツユの美味しさにも感動した。こんなメニューで感動するって中々ないと思う。東京で、まだ美味しいと感動したことはない。さすが、大阪。安い金額で、感動の味に出会えるなんてすばらしい。やはりここまで足を伸ばして良かった。もっと他にも、美味しいうどん屋はあるのかもしれないけど、私は、この店が好きである。妙に声の低いおばちゃんも中々良い味を出している。「天丼、美味しいやろ〜」とおばちゃんも言っていた。うちの母は、始めてこの店に来たのに、もうおばちゃんと和気藹々になっていて、店に飾ってあった犬の置物（石の彫刻みたいなもの）を見て、「いやぁ、可愛いわぁ〜」とか話していた。おばちゃんが、「可愛いやろー、これ、バグやでぇ〜」と言っていた。なんて、フレンドリーな店なんでしょうか・・・。
店を出た後、母は、「やすうて、美味しかったわぁ〜」を連発していた。本当に美味しかったが、やはり、うどんが一番美味しいのだ！！あぁー、次回は絶対、うどんを食べに行きたい！！！
難波高島屋を訪れ、化粧品コーナーやらいろいろ散策した後、梅田に行った。そして、32番街の27階イタリアンレストランに入った。すると夜景が非常に綺麗だった。夜景を見ながらお食事。物凄くロマンチックなのだが・・・相手が母かぁ〜・・などと思っていたら、「夜景、綺麗やわぁ〜。あぁ〜楽しい。けど、あなた、私とちゃう人の方が良かったなぁ〜とか思ってるやろ」と言ってきた。わ、、す、するどい・・・。もしかして、母は、私の心が読めるんじゃなかろうか・・・。「はぁ？何言ってんの？」と言っておきましたが。
今朝、ちゃんと早めの時間に出たのに、なぜか、結婚式の時刻に間に合わず、披露宴から出ることになった。って言うか、またまた私は、大阪であーでもない、こーでもないとウロウロ迷った結果・・・こうなってしまった。私が途方に暮れて、もう今日は結婚式に出れないかもなぁ〜・・・と思って歩いていたら、親切なバスの運転手さんが声をかけて下さり、行きかたを教えて下さった。そのおかげで、やっと式場に到着した。披露宴が始まる3分前くらいだった。
久しぶりに友達と話していたら、なんと、私の友人もカラダスキャンを持っているという。しかも体年齢が45歳だと言っていた。えぇーーーーー？？？そんな、年齢が出るんだ・・・。じゃぁ、Ｊの24歳ってかなり凄いんだなぁ〜。そして、私は、まだマシなんだぁ〜と思うと少し、ホッとしてしまった。
友人の奥さんは結構みんな専業主婦で、毎日暇だぁ〜って言うんだよぉ〜。と話していた。暇そうで可愛そうだから、なんかやらしたろうと思うんやけど、何がええと思う？と聞かれ、「エアロビでしょう！！！可愛い服とか着たり、超楽しいよ。」と言いながら、あ・・・可愛い服は、、、まだ着れてなかった・・・と思ったけど、そのことには触れないことにしておいた。
帰り、母が大阪阪急梅田店で使えるスィーツ1000円券をくれたので、立ち寄ることにした。目移りして、どれを買ったら良いのか、、、凄い迷いに迷い、チョコレートケーキを買ってしまった。その店の一番人気と書いてあった。うーん、美味しそう！！
家に帰ったら、焼肉の用意がしてあった。わぁ〜・・・披露宴で、フランス料理のコースだったのに、またまた太りそうなメニューですな・・・。なんかやけくそ気味の気分になってきた。そして、あまりにもたくさん食べ過ぎて、デザートが食べられなかった。う、無念。明日の楽しみに取っておこう！
気になる丹沢ボッカマラソンの結果を聞いたら、なんと4位だったという。練習とかしていないのに、いきなり4位って凄いんじゃないの？？この調子だと、来年は優勝してしまうんじゃないでしょうか？
明日、大阪で友人の結婚式があるため、今日どうしても京都に帰らねばならないのだが、どうしてもエアロビに出たくてうーんと悩んだ結果、午前中のエアロビのプログラムに出ることにした。本当は17時40分からのクラスに出たかったのだが、いろいろ検討した結果、これに出てからだと実家に到着するのが非常に遅くなってしまうということで却下。
なんだかんだしていて、実家に到着したのは午後7時頃だった。家に帰ると必ず、母は私にプレゼントを用意してくれているのだが、今回は、レインコート（これは丁度無かったので良かった）、サングラス（あんまりはめないんだけど・・・）、そして、老眼鏡のような物を購入していた。なんでも、これは、ＰＣの画面を見るときに目が疲れないそうで、虫眼鏡を使わなくてもこのめがねをかけておけば、字が大きく見えて便利だと。目が疲れなくって非常に良いんだということで買ったらしい。って言うか、このめがねをかけた方が見にくいっちゅうの！！それに、普段から、母と違って私は、虫眼鏡など使いません！！「こんなん、いらんわー！！老眼違うっちゅうの！」と言ったら、「えぇ〜、良いもんやと思って買っといたのに〜。あなたの目のこと心配してあげたのにぃ〜」とがっかりしていた。貰わないと悪い気もするけど、絶対使わないと思う。って言うか、こんなの恥ずかしくて使えないよぉ〜。
私の好きなグラマシーニューヨークのブラウニーとジンジャーピーチティが買ってあった。うわぁーっ。また、京都で過ごしていたら、太ってしまいそうやなぁ〜。私の弱〜いツボを母は、かなりわきまえている。やばいかも。
もしかしたら、昨日のエアロビで痩せたかも？体重は変わっていないが、ひょっとしたら体が締まっているかもしれないので、またタンクトップを着てみた。
が・・・・、やはり・・・着てよいレベルではないな・・・。まさか、着れないなんて、、、そんなこと、、、思いも寄らなかったんですが。いつになったら着れるのぉ〜？
なんだか、今日はエアロビのクラスが無いのと、タンクトップが着れなかったショックとで、行く気が全然でない。今日は家でのんびりしていようかなぁと思いきや、Ｊがジョギングに行くと言い出した。なんとなく、私もじゃぁジョギングくらい行こうかなぁと思い二人で、外に出たら、雨が降っていた。
で、結局、せっかく着替えたことだし、ということでジムで30分程走ることにした。その帰り、最近近所に出来た、ジョナサンでお茶でもして帰ろうということになった。それぞれ、家から本を持参し、お茶しながら読もう！と言うことに。
お茶しか飲まないつもりが、ポテトフライ、ピザ、カルパッチョなど頼んでしまい、二人でがつがつ食べてしまった。あぁー・・・。これで、当分タンクトップが着れないに違いないと確信した。食べてはいけないと思うと食べてしまう・・・。
今朝もクリームシチューを出したら、なんと全部終わってしまった。あれれ？？２０皿分は一体にどこに・・・？全然次の日にも持たないではありませんか・・・。
今日は新宿まで、エアロビ用のタンクトップを買いに出かけた。もう、スタジオ内が暑くて仕方ない。しかも、エアコンの設定が一番低い温度の１９度に設定しているのだと、コーチが言っていた。今のこの時期でこんなに暑いということは、、夏は一体どうなってしまうのだろう？？人がたくさんいるので、人の熱で、エアコンが効かないのである。なので、薄着作戦に出よう！！と思ったのです。
本当は、サウナでのおば様方の噂によると、皆様、銀座の店で買っておられるようだが、遠くて行くのは面倒なのと、ちょっと盗み聞きしただけでは、私にはよく店の場所が分からない。私も、出来ればお洒落な格好をしたいと最近は思うようになって来たのだが、この体型では・・・無理・・・という悲しい現実がある。なので、悲しいことに銀座まで買いに行く必要など無いのです。
一応、新宿高島屋に来れば、やはり地下に行きたいので、千疋屋をチェックしてみたら、パパイヤジュースが無かった。いつも行くと、パパイヤジュースがあるので、デフォルトであるものだと思っていたら、無かったのである。イチゴヨーグルトも今日は無いみたいだったので、メニューは毎日変わるらしいということが分かった。おー！！いつ行ってもパパイヤジュースが飲めるわけではないのか・・・。
野菜売り場に行くと、スナック豌豆の試食が出来た。試食すると凄く美味しかったのもあるが、気が弱いので、試食だけして立ち去るという技が使えない・・・。２１０円と安いのか、高いのかよく分からない値段だったので購入した。いや、きっと高いんでしょうね？
最近はまっているゴマ味噌ダレで、スナック豌豆を食べてみたら、物凄く美味しかった！！ゴマ味噌ダレは何にでも合うらしい。しかし、スナック豌豆がこんなに美味しいものとは、今まで気付かなかった。マヨネーズで食べるより、味わい深い。すばらしい。
しかし、今日買ったタンクトップですが、家で着てみると、意外と太っていることを強調されてしまう・・・。Ｊにも見てもらったが、「まぁ、、そんなおばさんはたくさんいるよね。」とは言っていたが、やはり、こんな姿で皆様の前に行くのは犯罪行為かと思い・・・今日も普通のＴシャツで行くことにした。今日も暑かった〜。とりあえず、夏までに痩せないと薄着も出来ないから、堪らない！！こんな落とし穴があるとは・・・。真剣にがっかり。
最近、夕飯に何を作ろうか非常に悩むようになってきた。レパートリーがだんだん無くなって来たのだ。と言って、手持ちの料理本は、割と作ってしまったのでもう新しいレシピも得られない。取り合えず、最近作っていなかったものと言えば、クリームシチューなので、クリームシチューとアスパラのばら肉巻きを作ることにした。
明日、お出かけする予定なので、たくさん作っておいて、明日の夕飯まで持つようにしよう！！と思い、２０皿分くらいの分量を作る。物凄い量である。
今日のエアロビにも「短パンおじさん」が居た。今日こそ、早めにスタジオに入り、短パンおじさんの近く以外の場所を確保しようと努めたが・・・。それにしても、このクラスは異様に男性が多い。そして、人があまりいなそうな端っこの方を確保したのに、２列目と前の方の位置を確保してしまったのが原因で・・・。なんだか、このクラスに出る男性人は前列、もしくは、２列目にどうしても行きたいらしく、後から来た人たちがどんどん２列目に入って来て、私は、どんどん端に追いやられ、踊る場所があるんだろうか・・・？と悩むほどでした。しかも、前列に大きな男性が二人も来たせいで、自分の姿はおろか、コーチの姿も見えない・・・。別に、どこの場所で踊ろうと個人の自由なので、なんとも言えませんが、あんなに大きな人ばかり前列やら真ん中に来られると、多分背の低い女性は、前が見えなくなる。どの位置を確保すれば、安全にそしてコーチの姿を見ながら踊れるのだろうか・・・。
レッスン終了後、サウナでおば様方が噂をしていた。ちょっと聞き耳を立ててみたら、やはり、短パンおじさんの話題になっていた。他の人も注目しているらしい。そして、「このクラスの男性は、殺気立ってて、怖いよねぇ〜」と話していた。そして皆様、前列やら真ん中に、大きな男性が来ると何も見えなくて困ると私と同じことを感じているみたいでした。しかも、体が大きいので、動くと凄い場所をとるのに、前列の辺りだけひしめき合っているので危なくて怖いと・・・。私も隣の男性が体当たりしてくるんじゃないかと、ビクビクしていたのであまり思いっきり出来なかった。隣からも後ろからも前からも攻撃されそうなので、気が抜けません！