フリーのアンチウイルスソフトAVG Anti-Virus Freeを使います。
AVG Anti-Virus Freeは、
・ウイルスデータベースを定期的に、自動で更新します。
・リアルタイムでファイルやEメールをプロテクトします。

AVG
http://www.avgjapan.com/

追加 2009.07.31
2007.03.08