‘慣れてきたかな?’
「おぉ、入るわ!」 今年に入ってから少しずつ40ミリボールで練習をはじめ、3月からはほとんど40ミリボールで練習するようになった(意識的にそうしていた)。 3月中旬頃まではしっくりこなかったが、下旬くらいから慣れてきたのだろうか、けっこうボールをコントロールできるようになってきた。 |
さらに40ミリになってからは今まで以上にラリーが続くため、これまで以上に気力・体力が必要になってきた。 最近練習していて感じたのは、今までと同じ打ち方・力の入れ方ではボールが飛ばず、スピードもでないのでみんな力いっぱい打っている感じがする。そこで‘ふっ’と力を抜いたボールを1球入れると(要するに緩急をつける)相手のレシーブがチャンスボールになって返ってくることが多い。 無理に力を入れようとするとケガのもと。時間のあるときに少しずつトレーニングをするよう最近心がけている。 |