 |
（平成22年10〜12月） |
ここでは、枚方マスターズのメイン活動である練習会の模様を、HP管理人（尾坂圭一）の独断と偏見に基づいてレポートします。
12月26日(日) 9:00 枚方市立陸上競技場
●5000mタイムトライアル×２本
●マイペース走
|
|
5000m |
|
1000 |
2000 |
3000 |
4000 |
5000 |
| 長村皓允 |
(27) |
16'29 |
|
|
|
|
|
|
| 16'44 |
|
|
|
|
|
|
| 野口翔太 |
|
16'58 |
|
3'25 |
3'23 |
3'26 |
3'29 |
3'15 |
| 17'18 |
|
3'12 |
3'38 |
3'33 |
3'32 |
3'23 |
| 高田政道 |
(26) |
17'51 |
|
3'27 |
3'35 |
3'41 |
3'37 |
3'30 |
| 18'19 |
|
3'40 |
3'45 |
3'41 |
3'38 |
3'35 |
| 尾坂圭一 |
(46) |
18'22 |
|
3'33 |
3'42 |
3'45 |
3'40 |
3'42 |
| 18'21 |
|
7'26 |
3'42 |
3'40 |
3'34 |
| 古本大 |
(49) |
19'40 |
|
|
|
|
|
|
| 20'41 |
|
8'17 |
3'12 |
4'11 |
4'00 |
| 正躰祐見子 |
(45) |
23'39 |
|
4'39 |
4'46 |
4'50 |
4'42 |
4'40 |
| 嶋渡和子 |
(64) |
14'15 |
|
4'39 |
4'46 |
4'50 |
(3000m) |
12月18日(土) 9:00 枚方市立陸上競技場
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
★★
12月11日(土) 9:00 山田池公園
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
近藤、マサミチ、福田ら、力のある面々が揃う中で、スタートから飛び出して行ったのが木村。当然、近藤らが追うと思いきや、誰も付いて行かず。。。それどころか後方でJogの様子。翌日の枚方駅伝や長居記録会に照準を合わせてるようでした。
20km走ると宣言した尾坂集団には、小森健太、A子、木林、そして大阪30kmブッチギリの覇者ヒラリン。当然どこかでヒラリンが他を圧倒するものと思ってましたが、戦闘モードを解いたヒラリンは実にキュートな走りで、ペースメーカーに自信を失わせることのないように気遣ったフィニッシュでした(^^;
| 2.5kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 木村英 |
（33） |
9'32 |
9'30 |
9'30 |
9'32 |
9'35 |
9'35 |
9'26 |
9'33 |
(20.0km) |
1:16'27 |
(9'32) |
| 藤田大 |
（33） |
9'56 |
9'25 |
9'28 |
9'26 |
9'32 |
9'15 |
|
|
(15.0km) |
57'04 |
(9'31) |
| 尾坂圭一 |
(46) |
11'05 |
11'03 |
11'02 |
10'56 |
10'46 |
10'41 |
10'18 |
9'58 |
(20.0km) |
1:25'49 |
(10'44) |
| 高橋敦子 |
(45) |
11'05 |
11'02 |
11'00 |
10'56 |
10'45 |
10'24 |
|
|
(15.0km) |
1:05'12 |
(10'52) |
| 平井恵美子 |
(30) |
11'05 |
11'02 |
11'00 |
10'56 |
|
|
|
|
(10.0km) |
44'03 |
(11'01) |
| 2.2kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 山本喜代子 |
(56) |
20km走 |
|
|
|
|
|
|
|
(20.0km) |
1:38'25 |
(10'50) |
| 正躰祐見子 |
(45) |
11'50 |
12'04 |
12'10 |
12'18 |
|
|
|
|
(8.8km) |
48'22 |
(12'05) |
| 嶋渡和子 |
(64) |
Jog |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
12月4日(土) 9:00 枚方市立陸上競技場
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
先頭Gは、終始を引っ張る福田に、宏之、ナベ、藤田らが喰らい付く展開。脚に痛みを抱える藤田の走りが少し気になりますが、皆調子の良さを伺わせるような走りだったと思います。ちなみに同じく脚に痛みを抱えるナベもいましたが、こちらは気になりません。・・・だって、十分速いじゃないですか〜(^^;
|
|
dist |
1000 |
2000 |
3000 |
4000 |
5000 |
6000 |
7000 |
8000 |
9000 |
10000 |
11000 |
12000 |
Total |
Avg. |
| 渡邊桂二 |
(45) |
12000m |
3'50 |
3'47 |
3'44 |
3'41 |
3'40 |
3'39 |
3'38 |
3'42 |
3'41 |
3'40 |
3'41 |
3'24 |
44'05 |
(3'40) |
| 福田一志 |
(34) |
12000m |
3'43 |
3'42 |
3'42 |
3'42 |
3'42 |
3'41 |
3'41 |
3'42 |
3'41 |
3'39 |
3'41 |
3'38 |
44'19 |
(3'41) |
| 田中宏之 |
(33) |
12000m |
3'43 |
3'42 |
3'42 |
3'42 |
3'42 |
3'41 |
3'41 |
3'42 |
3'41 |
3'39 |
3'41 |
3'38 |
44'19 |
(3'41) |
| 藤田大 |
(33) |
？？ |
1時間走 |
60'00 |
|
| 尾坂圭一 |
(46) |
6000m |
4'56 |
4'55 |
4'59 |
4'45 |
4'34 |
4'14 |
|
|
|
|
|
|
28'23 |
(4'44) |
| 村上元良 |
(50) |
12000m |
5'22 |
5'25 |
5'21 |
5'19 |
5'10 |
5'04 |
4'58 |
4'56 |
4'58 |
4'55 |
4'50 |
4'48 |
1:01'06 |
(5'06) |
| 村田節子 |
(52) |
12000m |
5'22 |
5'25 |
5'21 |
5'19 |
5'10 |
5'04 |
4'58 |
4'56 |
4'58 |
4'55 |
4'50 |
4'48 |
1:01'06 |
(5'06) |
| 高橋敦子 |
(45) |
1000m |
30分Jog |
30'00 |
|
| 嶋渡和子 |
(64) |
1000m |
30分Jog |
30'00 |
|
11月28日(日) 9:00 山田池公園
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
飛び出した長村皓允を、故障明けのぶっつけ本番という野口翔太が追う。若さのスピード対決は、現在の充実度で長村に軍配。二人とも最初から思い切って走りだして行く姿に、羨ましさを感じずにはいられません。
| 2.5kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
9周目 |
10周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 長村皓允 |
(27) |
8'53 |
8'47 |
8'51 |
8'47 |
8'39 |
|
|
|
|
|
(12.5km) |
43'56 |
(8'47) |
| 野口翔太 |
(24) |
8'53 |
8'47 |
9'36 |
9'24 |
|
|
|
|
|
|
(10.0km) |
36'40 |
(9'10) |
| 藤田大 |
(33) |
9'15 |
9'37 |
9'31 |
9'15 |
|
|
|
|
|
|
(10.0km) |
37'38 |
(9'25) |
| 木村英 |
（33） |
8'51 |
9'25 |
9'37 |
9'33 |
9'37 |
9'33 |
9'41 |
9'32 |
|
|
(20.0km) |
1:15'52 |
(9'29) |
| 田尻貴雄 |
(39) |
10'27 |
10'04 |
9'50 |
9'40 |
9'41 |
9'22 |
9'21 |
9'13 |
9'26 |
9'10 |
(25.0km) |
1:36'14 |
(9'37) |
| 西尾元志 |
(51) |
10'42 |
10'28 |
10'26 |
10'13 |
10'05 |
9'47 |
|
|
|
|
(15.0km) |
1:01'41 |
(10'17) |
| 高橋敦子 |
(45) |
10'47 |
10'23 |
10'28 |
10'11 |
|
|
|
|
|
|
(10.0km) |
41'50 |
(10'27) |
| 木林文絵 |
(39) |
11'05 |
11'20 |
11'28 |
11'37 |
11'36 |
|
|
|
|
|
(12.5km) |
57'06 |
(11'25) |
| 尾坂圭一 |
(46) |
10'50 |
Jog |
|
|
|
|
(15.0km) |
|
|
| 2.2kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
9周目 |
10周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 正躰祐見子 |
(45) |
12'15 |
12'22 |
12'27 |
12'03 |
11'51 |
11'47 |
|
|
|
|
(13.2km) |
1:12'45 |
(12'07) |
| 嶋渡和子 |
(64) |
60分Jog |
(2.2km) |
|
|
| 大形一夫 |
(62) |
12'43 |
12'49 |
12'27 |
12'10 |
|
|
|
|
|
|
(8.8km) |
50'09 |
(12'32) |
| 村上元良 |
(50) |
12'43 |
12'49 |
12'27 |
12'10 |
|
|
|
|
|
|
(8.8km) |
50'09 |
(12'32) |
| 村田節子 |
(52) |
12'43 |
12'49 |
12'27 |
12'10 |
|
|
|
|
|
|
(8.8km) |
50'09 |
(12'32) |
11月21日(日) 9:00 山田池公園
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
地元枚方から伊藤玲と、遥々奈良から藤田大が初参加。二人とも若く爽やかな青年です。
走り始めて３年という藤田は、走るのが楽しくて仕方ない様子。コース間違いしながらも、集団から気持ち良く抜け出して、山田池の紅葉と自分の走りを満喫した様子。
高校時代に15分台前半の実績のある伊藤は、しっかりしたフォームの走り・・・後半苦しくなるも、粘りのあるところを見せていました。二人ともまだまだ伸び代ありそうなので、これからに期待です。
| 2.5kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 渡邊桂二 |
(45) |
9'44 |
9'27 |
9'26 |
9'31 |
9'32 |
9'41 |
9'46 |
9'31 |
(20.0km) |
1:16'38 |
(9'35) |
| 藤田大 |
(33) |
10'07 |
10'02 |
10'09 |
9'17 |
10'01 |
9'42 |
|
|
(15.0km) |
59'18 |
(9'53) |
| 尾坂圭一 |
(46) |
10'08 |
10'14 |
10'19 |
10'13 |
10'12 |
10'18 |
10'18 |
9'39 |
(20.0km) |
1:21'23 |
(10'10) |
| 武林誠 |
(53) |
10'18 |
10'04 |
10'18 |
10'13 |
10'11 |
10'18 |
10'10 |
9'55 |
(20.0km) |
1:21'30 |
(10'11) |
| 伊藤玲 |
(31) |
10'08 |
10'06 |
10'21 |
10'12 |
10'13 |
10'18 |
10'40 |
|
(17.5km) |
1:11'58 |
(10'17) |
| 今西尚嗣 |
(44) |
11'21 |
10'41 |
10'54 |
|
|
|
|
|
(7.5km) |
32'57 |
(10'59) |
| 高田政道 |
(26) |
11'27 |
10'40 |
10'55 |
11'23 |
10'56 |
10'47 |
|
|
(15.0km) |
1:06'08 |
(11'01) |
| 木林文絵 |
(39) |
11'30 |
11'07 |
→ショートコースへ |
|
|
(11'19) |
| 2.2kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 正躰祐見子 |
(45) |
12'23 |
12'28 |
13'02 |
13'22 |
12'29 |
12'10 |
|
|
(13.2km) |
1:15'54 |
(12'39) |
| 嶋渡和子 |
(64) |
12'23 |
12'28 |
13'02 |
13'22 |
12'29 |
|
|
|
(11.0km) |
1:03'44 |
(12'45) |
11月13日(土) 9:00 枚方市立陸上競技場
●変化走（1000＋1000）×５〜10セット
●マイペース走
★
| 変化走 |
1000 |
3000 |
5000 |
7000 |
9000 |
11000 |
Avg. |
Total |
| 2000 |
4000 |
6000 |
8000 |
10000 |
12000 |
| 武林誠 |
(53) |
(4'25) |
(4'20) |
(4'15) |
(4'17) |
(4'19) |
(4'26) |
(4'20) |
1:22'00 |
| 3:41 |
3:45 |
3:45 |
3:45 |
3:49 |
4:00 |
3'48 |
| 高橋敦子 |
(45) |
(4'04) |
(4'17) |
(4'20) |
(4'28) |
(4'41) |
|
(4'22) |
1:22'50 |
| 3:44 |
3:46 |
3:45 |
3:50 |
3:50 |
|
3'47 |
| 木林文絵 |
(39) |
(4'15) |
(4'19) |
(4'27) |
|
|
|
(4'20) |
25'24 |
| 4:03 |
4:08 |
4:12 |
|
|
|
4'08 |
| 嶋渡和子 |
(64) |
(5'05) |
(6'02) |
(6'05) |
(6'12) |
|
|
(5'51) |
43'07 |
| 5:10 |
4:56 |
4:57 |
4:40 |
|
|
4'56 |
| 正躰祐見子 |
(45) |
(5'05) |
(6'02) |
(6'05) |
(6'12) |
|
|
(5'51) |
43'07 |
| 5:10 |
4:56 |
4:57 |
4:40 |
|
|
4'56 |
| ペース走 |
1000 |
2000 |
3000 |
4000 |
5000 |
6000 |
7000 |
8000 |
9000 |
10000 |
Avg. |
Total |
| 高田伸昭 |
(33) |
20000m |
(3'26) |
1:08'35 |
| 田尻貴雄 |
(39) |
3:45 |
3:39 |
3:37 |
3:37 |
3:36 |
3:37 |
3:35 |
3:36 |
3:24 |
3:24 |
(3'35) |
35'55 |
| 高田政道 |
(26) |
3:45 |
3:38 |
3:40 |
3:39 |
3:43 |
|
|
|
|
|
(3'41) |
18'22 |
| 北野正明 |
(49) |
3:57 |
4:03 |
3:56 |
3:58 |
4:00 |
4:00 |
4:01 |
3:59 |
4:01 |
4:00 |
(4'00) |
39'55 |
| 大形一夫 |
(62) |
5:01 |
5:01 |
5:00 |
4:58 |
4:57 |
4:59 |
4:55 |
4:57 |
4:32 |
4:39 |
(4'54) |
49'03 |
| 村上元良 |
(50) |
5:01 |
5:01 |
5:00 |
4:58 |
4:57 |
4:59 |
4:55 |
4:57 |
4:32 |
4:39 |
(4'54) |
49'03 |
| 村田節子 |
(52) |
5:01 |
5:01 |
5:00 |
4:58 |
4:57 |
4:59 |
4:55 |
4:57 |
4:32 |
4:39 |
(4'54) |
49'03 |
| 谷口綾 |
(30) |
Jog |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 平井恵美子 |
(30) |
Jog |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 山本喜代子 |
(56) |
Jog |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10月31日(日) 9:00 山田池公園
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
★
| 2.5kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 高田伸昭 |
(33) |
9'12 |
8'57 |
8'54 |
8'52 |
8'55 |
5'48 |
8'33 |
8'08 |
(20.0km) |
1:10'22 |
(8'48) |
| 田尻貴雄 |
(39) |
9'40 |
9'44 |
9'41 |
9'19 |
9'09 |
8'54 |
8'47 |
8'37 |
(20.0km) |
1:13'53 |
(9'14) |
| 山根文雄 |
(43) |
9'40 |
9'44 |
9'41 |
9'19 |
9'09 |
8'54 |
8'47 |
8'39 |
(20.0km) |
1:13'55 |
(9'14) |
| 竹之内正臣 |
(30) |
10'15 |
9'47 |
9'50 |
19'27 |
10'17 |
10'20 |
10'18 |
(27.5km) |
1:53'33 |
(10'19) |
| 10'38 |
11'07 |
11'28 |
|
|
|
|
|
|
| 尾坂圭一 |
(46) |
10'18 |
10'18 |
10'12 |
10'12 |
10'04 |
9'09 |
|
|
(15.0km) |
1:00'13 |
(10'02) |
| 高橋敦子 |
(45) |
10'18 |
10'18 |
10'12 |
10'12 |
|
|
|
|
(10.0km) |
41'00 |
(10'15) |
| 今西尚嗣 |
(44) |
10'19 |
10'21 |
10'11 |
10'21 |
11'06 |
10'59 |
|
|
(15.0km) |
1:03'19 |
(10'33) |
| 2.2kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 大形一夫 |
(62) |
11'07 |
11'08 |
10'58 |
10'59 |
10'36 |
|
|
|
(11.0km) |
54'40 |
(10'58) |
| 村田節子 |
(52) |
11'07 |
11'08 |
10'58 |
10'59 |
10'36 |
|
|
|
(11.0km) |
54'40 |
(10'58) |
| 嶋渡和子 |
(64) |
11'47 |
12'11 |
12'32 |
13'10 |
13'10 |
|
|
|
(11.0km) |
1:02'52 |
(12'40) |
| 正躰祐見子 |
(45) |
11'47 |
12'11 |
12'32 |
|
|
|
|
|
(6.6km) |
36'30 |
(12'10) |
10月23日(土) 9:00 枚方市立陸上競技場
●変化走（1000＋1000）×５〜10セット
●マイペース走
いつものようにペースを作ろうとした尾坂が２本目途中で早くも引っ張りきれなくなり、代わって、四万十川帰りの山根文雄が巧みにペースメーク。ラストはマサミチと小島一晃がハイペースでの一騎打ち。後方からですが、見応え有りました。
| 変化走 |
1000 |
3000 |
5000 |
7000 |
9000 |
11000 |
13000 |
15000 |
17000 |
19000 |
Avg. |
Total |
| 2000 |
4000 |
6000 |
8000 |
10000 |
12000 |
14000 |
16000 |
18000 |
20000 |
| 高田政道 |
(25) |
(4'26) |
(4'28) |
(4'24) |
(4'23) |
(4'26) |
(4'22) |
(4'30) |
(4'24) |
(4'19) |
(4'08) |
(4'23) |
1:22'00 |
| 3:48 |
3:49 |
3:54 |
3:52 |
3:56 |
3:50 |
3:53 |
3:51 |
3:44 |
3:23 |
3'48 |
| 渡邊桂二 |
(45) |
(4'27) |
(4'29) |
(4'25) |
(4'24) |
(4'26) |
(4'22) |
(4'24) |
(4'23) |
(4'18) |
(4'08) |
(4'23) |
1:22'26 |
| 3:48 |
3:50 |
3:53 |
3:53 |
3:57 |
3:55 |
3:54 |
3:52 |
3:44 |
3:49 |
3'50 |
| 尾坂圭一 |
(46) |
(4'27) |
(4'29) |
(4'25) |
(4'23) |
(4'26) |
(4'21) |
(4'24) |
(4'24) |
- |
(4'26) |
(4'25) |
1:22'50 |
| 3:48 |
3:50 |
3:54 |
3:53 |
3:57 |
3:56 |
3:54 |
3:53 |
3:47 |
3:54 |
3'53 |
| 高橋敦子 |
(45) |
(4'40) |
(5'01) |
(4'28) |
(4'39) |
(4'31) |
(5'33) |
|
|
|
|
(4'49) |
52'47 |
| 4:01 |
3:59 |
4:00 |
3:59 |
4:00 |
3:56 |
|
|
|
|
3'59 |
| 北野正明 |
(49) |
(4'40) |
(5'01) |
(4'27) |
(4'38) |
(4'30) |
(5'34) |
|
|
|
|
(4'48) |
52'48 |
| 4:01 |
3:59 |
4:00 |
4:00 |
4:00 |
3:58 |
|
|
|
|
4'00 |
| 山本喜代子 |
(55) |
(5'00) |
(5'31) |
(5'37) |
(5'50) |
(5'50) |
|
|
|
|
|
(5'34) |
50'11 |
| 4:25 |
4:30 |
4:29 |
4:30 |
4:29 |
|
|
|
|
|
4'29 |
| 村田節子 |
(52) |
(5'00) |
(5'31) |
(5'37) |
(5'50) |
(5'50) |
|
|
|
|
|
(5'34) |
50'11 |
| 4:25 |
4:30 |
4:29 |
4:30 |
4:29 |
|
|
|
|
|
4'29 |
| ペース／ビルド走 |
1000 |
2000 |
3000 |
4000 |
5000 |
6000 |
7000 |
8000 |
9000 |
10000 |
Avg. |
Total |
| 11000 |
12000 |
13000 |
14000 |
15000 |
|
|
|
|
|
| 田尻貴雄 |
(39) |
3:40 |
3:39 |
3:39 |
3:39 |
3:39 |
3:40 |
3:38 |
3:41 |
3:39 |
3:37 |
(3'39) |
54'38 |
| 3:40 |
3:38 |
3:38 |
3:41 |
3:30 |
|
|
|
|
|
| 松本圭司 |
(34) |
3:54 |
3:46 |
3:45 |
3:42 |
3:40 |
3:37 |
3:36 |
3:31 |
3:30 |
3:27 |
(3'39) |
43'21 |
| 3:30 |
3:23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
10月10日(日) 9:00 山田池公園
●ペース／ビルドアップ走
●マイペース走
激しい雨から一夜明け、少し蒸し暑いながらもいい天気に恵まれました。
今日も集合時間前から走り込みモードの方多数・・・近藤、竹之内、福田、澤村、西と30〜40km、長距離対応の体作りに余念がありませんでした。
通常練習組では長村皓允とナベが飛び出して行き、その後は落ち着いたペースの尾坂、山辺がリードする形でマサミチ、西尾、今西、高橋と集団を形成。３周目の給水で少しバラけた状態となって、マサミチがマイペースで抜け出す。残るメンバーで最終８周目まで残った尾坂、西尾が一気にペースアップのバトルとなりました。７周目途中からのにわか雨で涼感も入り、久しぶりに気持ちの入ったなかなかいいバトルさせてもらいました(^o^)
| 2.5kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 高田伸昭 |
(33) |
8'57 |
8'55 |
8'55 |
8'56 |
8'51 |
8'53 |
8'50 |
8'50 |
(30.0km) |
1:46'27 |
(8'52) |
| 8'50 |
8'54 |
8'47 |
8'45 |
|
|
|
|
| 山根文雄 |
(43) |
10'02 |
9'39 |
9'16 |
9'16 |
9'09 |
9'06 |
|
|
(15.0km) |
56'29 |
(9'25) |
| 渡邊桂二 |
(45) |
9'37 |
9'29 |
9'44 |
9'39 |
10'20 |
10'22 |
|
|
(15.0km) |
59'11 |
(9'52) |
| 高田政道 |
(25) |
11'20 |
10'05 |
10'54 |
10'20 |
10'24 |
10'21 |
10'18 |
10'41 |
(20.0km) |
1:25'03 |
(10'33) |
| 尾坂圭一 |
(46) |
11'16 |
10'55 |
10'53 |
10'43 |
10'38 |
10'36 |
10'23 |
9'13 |
(20.0km) |
1:25'16 |
(10'40) |
| 西尾元志 |
(50) |
11'16 |
10'55 |
10'53 |
10'43 |
10'38 |
10'36 |
10'23 |
9'14 |
(20.0km) |
1:25'17 |
(10'40) |
| 今西尚嗣 |
(44) |
11'15 |
10'54 |
10'58 |
10'45 |
10'49 |
11'08 |
11'42 |
11'08 |
(20.0km) |
1:28'38 |
(11'05) |
| 2.2kmコース |
1周目 |
2周目 |
3周目 |
4周目 |
5周目 |
6周目 |
7周目 |
8周目 |
dist. |
total |
Avg. |
| 山本喜代子 |
(55) |
11'02 |
10'50 |
10'53 |
10'43 |
10'29 |
|
|
|
(11.0km) |
53'57 |
(10'53) |
| 村田節子 |
(52) |
13'28 |
13'18 |
12'35 |
11'40 |
10'52 |
|
|
|
(11.0km) |
1:01'53 |
(12'23) |
| 正躰祐見子 |
(45) |
13'28 |
13'18 |
12'35 |
11'40 |
|
|
|
|
(8.8km) |
51'01 |
(12'45) |
10月2日(土) 9:00 山田池公園
●４時間走 (9:00〜13:00)
「究極の清流・海部川風流マラソン」（2月20日）・・・スタートに先立って、徳島よりお出で頂いた大会スタッフの方々より参加者募集のＰＲが行われました。また、たくさんのお土産なんかも頂きました。どうもありがとうございます。皆様、奮ってご参加を。。。
さて４時間走・・・何気にケロッと40kmを走る方が多くて、びっくりさせられます。ホント皆さんタフな脚持ってますねぇ。。
そんな中、初めての20kmに半ば強制的？に挑まされた谷口綾。久留さんやヒラリン、初参加のドラミちゃんらと無事完走。来月の初ハーフに向けて弾みと自信がついた様子でした。
エイドを運営して頂いた、宮崎さんを中心とする皆様・・・毎年のことながら、ありがとうございました。
|
|
2.2 km |
2.5 km |
2.6 km |
3.3 km |
距離 |
| 近藤康由 |
(42) |
|
18周 |
|
|
45.0 km |
| 山根文雄 |
(43) |
|
18周 |
|
|
45.0 km |
| 大谷ひろみ |
(48) |
|
18周 |
|
|
45.0 km |
| 渡邊桂二 |
(45) |
|
10周 |
|
5周 |
41.5 km |
| 高橋敦子 |
(45) |
|
2周 |
14周 |
|
41.4 km |
| 北野正明 |
(49) |
|
2周 |
14周 |
|
41.4 km |
| 今西尚嗣 |
(44) |
|
16周 |
|
|
40.0 km |
| 小島一晃 |
(45) |
|
16周 |
|
|
40.0 km |
| 内田政憲 |
(39) |
|
|
15周 |
|
39.0 km |
| 高田伸昭 |
(33) |
|
15周 |
|
|
37.5 km |
| 松本圭司 |
(34) |
|
14周 |
|
|
35.0 km |
| 尾坂圭一 |
(46) |
|
|
|
10周 |
33.0 km |
| 木林文絵 |
(39) |
15周 |
|
|
|
33.0 km |
| 田中宏之 |
(33) |
|
7周 |
|
4周 |
30.7 km |
| 久保田貴裕 |
|
|
12周 |
|
|
30.0 km |
| 冨浦憲 |
(40) |
|
10周 |
|
|
25.0 km |
| 松岡陸 |
(72) |
|
|
|
7周 |
23.1 km |
| 田尻貴雄 |
(39) |
|
9周 |
|
|
22.5 km |
| 浅井昭治 |
(42) |
|
9周 |
|
|
22.5 km |
| 大月功一 |
|
|
9周 |
|
|
22.5 km |
| 三船英嗣 |
(52) |
|
8周 |
|
|
20.0 km |
| 谷口綾 |
(30) |
|
|
|
6周 |
19.8 km |
| 宮崎逸男 |
(59) |
|
|
|
5周 |
16.5 km |
| 久留善雄 |
(70) |
|
|
|
5周 |
16.5 km |
| 村上元良 |
(50) |
|
4周 |
|
|
10.0 km |
| 山本喜代子 |
(55) |
2周 |
|
|
1周 |
7.7 km |
