ビタミンE

(この記事は、米国LPI社のヘルス・リサーチ・レビューという健康新情報紙を翻訳したものです。)


 循環系の疾病患者は心臓を守るためにビタミンEをコーネル大学メディカルカレッジの報告によると循環器系の病気を患っている人は一般的な「抗酸化ビタミン」以上にビタミンEを心臓発作を防ぐために利用していることがわかりました。

 181人の医学者によって調査されたAmerican Journai of Cardiologyによると44%の患者がビタミンE、C、ベータカロチンを取っており、42%がアスピリンを利用し、28%が両方利用しているとのこと。 1日のビタミンE摂取量は400iuとのこと。 最も学会で発表されているビタミンEの報告は循環器系疾患の予防です。 悪玉コレステロールに対抗し動脈に血栓が付着するのを防ぎます。 また、このレポートはビタミンEを1日に400から800iu摂取することで40%も心臓病を予防できることが2,000人の臨床実験で分かっています。


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