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| すべてがうまくいく「やすらぎ」の言葉 | |
 | ルイーズ・L・ヘイ 水澤 都加佐 PHP研究所 2004-05-13 Amazonで詳しく見るby G-Tools 関連商品 こころがやすらぐ本―自分のちからを信じよう こころがやすらぐ本―自分のちからを信じよう You Can Heal Your Life 〈からだ〉の声を聞きなさい - あなたの中のスピリチュアルな友人 こころが満たされる本―すべてはあなたの中にある |
今回みなさんにスピリチュアル系の本の中でも、もっとも愛おしい本をご紹介します。ルイーズ・Ｌ・ヘイ著『すべてがうまくいく「やすらぎ」のことば」です。
この本は以前「ライフヒーリング」という題名で売られていました。私は「ライフヒーリング」を古本屋で買い、一生の愛読書としました。アダルトチルドレンっぽい症状を持っている方、子ども時代からのわだかまり、トラウマを抱えている方に特におすすめの本です。
本の中には、子どもの頃の傷を癒すメッセージ、一人でできるセラピー技法がたくさん書かれています。特におすすめなのは、鏡を見つめる技法です。
自分を愛していない人は、鏡を見るとすぐに自分自身を批判したくなります。どこが悪い、ここがもっとこうならいいのにと、文句ばかりが次々と頭に浮かび、自分を受け入れることができないのです。鏡に映る自分の顔を見ながら、前向きな言葉を言っていくと変化が訪れます。
前向きな言葉を言った時の自分の心や、顔の変化をよく観察して、自分にとって何が受け入れられないのか、見つけ出すとわだかまりが溶けるでしょう。
体のいろいろな疾患についての詳細な索引、痛みを治すための思考法が書かれています。皮膚が弱い方、親しい人と深くつきあいたい方、成功と健康を手にしたい方におすすめの、すばらしい本です。
最も簡単で、最も効果がある「やすらぎの言葉」を紹介した本書は、刊行されるや否や絶大な反響を呼び、アメリカで800万人、全世界で3、000万人の人生を変える現代のバイブルになったとのことです。